キャベツの千切り、美味い、安い、美味い、低カロリー^

りぷらい速報 - 2ちゃんねるまとめブログ

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1 名無しさん@おーぷん ID: 4nWp

最強か?

2 名無しさん@おーぷん ID: 4nWp

1/4玉でお腹いっぱいになる😆

3 名無しさん@おーぷん ID: 4nWp

ポン酢でたべりゅ!

4 名無しさん@おーぷん ID:YSj4

次の日うんこがツルッストーンて感じで出る

5 名無しさん@おーぷん ID: 4nWp

>>4
これ
ほんまきもちええ

6 名無しさん@おーぷん ID: 4nWp

ただ千切りというほど千切りには出来ない模様
まあちょっと太い方が食感あって美味しいまである

7 名無しさん@おーぷん ID:iwE1

軽くレンチンして火の通ったキャベツが好き

9 名無しさん@おーぷん ID: 4nWp

メインディッシュはオートミールの味噌おじや

貧乏人かな?

10 名無しさん@おーぷん ID:egg9

卵食え卵

11 名無しさん@おーぷん ID:CFM8

スライサーでやるとめちゃくちゃフワフワな千切りできるで

15 名無しさん@おーぷん ID: 4nWp

>>11
良いスライサー買うか

14 名無しさん@おーぷん ID:iwE1

キャベツにオートミールって糖尿病か?

16 名無しさん@おーぷん ID: 4nWp

>>14
ただの貧乏飯やで

18 名無しさん@おーぷん ID:iwE1

>>16
そうか
健康に良いから続けるとエエで

22 名無しさん@おーぷん ID: 4nWp

>>18
普通に美味から苦じゃないしね
健康と食費両方コスパええとか最強や

17 名無しさん@おーぷん ID: 4nWp

あとダイエット食でもあり便秘対策でもある

19 名無しさん@おーぷん ID: 4nWp

ちょっと塩振って水分出すのがミソ

20 名無しさん@おーぷん ID:29fa

キャベツ臭いから嫌や

21 名無しさん@おーぷん ID:12lm

ドレッシングなきゃくえへん

25 名無しさん@おーぷん ID: 4nWp

>>21
ポン酢とごま油かけてみ
飛ぶで
普通のドレッシングは高いからね〜

23 名無しさん@おーぷん ID:dR7X

50度くらいのお湯に数秒浸してまた冷やすとシャキシャキかつ甘くなってうまい

24 名無しさん@おーぷん ID:1Ncq

ワイはオートミールとプロテイングラノーラとコーンフレークを20gずつブレンドして牛乳かけたもんを毎朝食ってる

26 名無しさん@おーぷん ID: 4nWp

>>24
朝は食べないんや

27 名無しさん@おーぷん ID:Nnhl

たくさん食べると屁臭くならない?

28 名無しさん@おーぷん ID: 4nWp

>>27
キャベツ?
タンパク質いっぱい食うと屁臭くなるとはいうが

30 名無しさん@おーぷん ID:Nnhl

>>28
キャベツ
独特の臭いになるんや

31 名無しさん@おーぷん ID: 4nWp

>>30
そうなんか
あんまりキにしたことないな

29 名無しさん@おーぷん ID: 4nWp

玉ねぎサラダも偶に食べたいね

32 名無しさん@おーぷん ID:1Ncq

オートミールどこのん買ってる?いくら?

33 名無しさん@おーぷん ID: 4nWp

>>32
業務スーパーの
500gで140円くらいや

39 名無しさん@おーぷん ID:OLqY

>>33
ホンマか?
ワイがまとめ買いしてるやつよりダントツで安いでそれ

35 名無しさん@おーぷん ID: MJxT

キャベツ食うと咀嚼回数が必然的に多くなるから満腹中枢も満たせて一石二鳥やね
オートミールだけだとほぼお粥みたいなもんやから顎が退化しちゃう

37 名無しさん@おーぷん ID:EdS3

ちゃんと他の栄養素も採れよ
タンパク質足りんぞ

38 名無しさん@おーぷん ID: MJxT

>>37
プロテインあるで

41 名無しさん@おーぷん ID:EdS3

>>38
料理からとるべきやな
納豆や鯖がエエで
あとトマトジュースをコップ一杯飲むと良い

42 名無しさん@おーぷん ID: MJxT

>>41
昼に鯖一匹食ったで
納豆はもう20年は食ってないけど嫌いやねん
大人になった今なら食えるかな
トマトジュースは好きだけど高いから手が出んね
買っても一日で飲み干しちゃう

40 名無しさん@おーぷん ID:nJ6D

もやしの塩胡椒炒め食うわ

43 名無しさん@おーぷん ID:OLqY

ワイの知る限り業務スーパーのオートミールは1kgのやつで450円くらいやったはずやが
500gで140円とか価格破壊ってレベルじゃねーぞ

44 名無しさん@おーぷん ID: MJxT

>>43
マジで売ってるで
1kgの奴は見たこと無いな

46 名無しさん@おーぷん ID:OLqY

>>44
ワイの近くのとこにはないんかなぁ
探してみて発見次第買い占めるわ
無かったら嘘つきJ民の称号と怨嗟の念をプレゼンツや(ゲス顔

45 名無しさん@おーぷん ID: MJxT

あとビタミン剤と亜鉛のサプリ飲んでワイの晩飯となりゅ

34 名無しさん@おーぷん ID:p8U9

美味い←大嘘

36 名無しさん@おーぷん ID: MJxT

>>34
野菜嫌いかな?美味しいぞ

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1642517379/
キャベツの千切り、美味い、安い、美味い、低カロリー^

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