水飲みまくるダイエットしてるんやが
1 名無しさん@おーぷん ID: wVQ4
寝てる時に何回もトイレ行きたくなって熟睡できん
- 有名音楽家の名前を無断使用した演奏会が度々開催されている模様、世界各地で無許可で楽曲を利用する催しが……
- 【洒落怖】洒落にならない怖い話『食卓』
- 【悲報】警察が「隠れて取り締まる」理由を聞いた結果wwwwwwwwwww
- 【日向坂46】『君はハニーデュー』のフォーメーション移動が凄すぎる
- 吉村知事「0歳児に選挙権を持ってもらうべき。親が代理で選挙権を行使する。僕は子どもが3人だから4票の影響力がある」
- 悪夢の民主党政権「1ドル80円。牛丼280円。ハンバーガー80円」
- 【GIF動画】乃木坂5期生さん、ラヴィットでスカートがめくれてしまうwwwww
- 【画像】女98%のエステ専門学校に入学した男、同級生を施術
- 【画像】女の子「ジーパン買ったけど緩すぎたw」…パシャッ!
- 【速報】LINEヤフー、こっちの問題でも関与 自民党が聴取実施「対策を求める」LINEヤフー「やってますけど」
- 透け透け!! 佐藤真知子アナ
- 【立民】泉代表「皆様、有難うございました」
- 風呂でしちゃいけない『NG行為』7選
- 【文春砲】白石麻衣さん、乃木坂46現役時代からジャニーズと交際しており、そのことは別の乃木坂メンバーも把握していた模様…【菊池風磨】
3 名無しさん@おーぷん ID:6bxm
膀胱やら腎臓やら壊れっからやめとき
12 名無しさん@おーぷん ID:QacI
水の飲み過ぎもあかんらしいで
血液の電解質のバランスがおかしくなるとか
17 名無しさん@おーぷん ID: wVQ4
>>12
それは8リットルとか飲む場合らしいで
普通の人が普通の食事して塩分摂ってたらそうそう電解質不足にはならんらしい
14 名無しさん@おーぷん ID: wVQ4
夜飲まないって手もあるけど
大量におしっこ出るせいかめちゃくちゃ喉乾くんや
飲まずにはいられない
16 名無しさん@おーぷん ID:nmG7
ミネラル足りなくて脱水なってない?
21 名無しさん@おーぷん ID:gcQD
白湯って意識高いな
モデルか
24 名無しさん@おーぷん ID: wVQ4
白湯っていうのかわからんがぬるま湯やな
25 名無しさん@おーぷん ID:nmG7
白湯って作るの面倒くさいのによくやるな
沸騰5分とかやろ
28 名無しさん@おーぷん ID:mzlA
白湯不味いから麦茶のお湯割りオススメ
33 名無しさん@おーぷん ID:QacI
手足つったり、しびれたりしてへんか?
40 名無しさん@おーぷん ID:n4UA
沸騰させて冷蔵庫にれてキンキンに冷えた白湯はあれは果たして白湯なんか?
ぬるい水が白湯なんか
まじで教えてくれ
43 名無しさん@おーぷん ID: wVQ4
ちなみに筋トレした日はもっと飲む
というか筋トレ中に1リットルは飲む
45 名無しさん@おーぷん ID:QacI
運動して汗かく時は水分いっぱい摂ったらいいねんで
でも寝る前にはそんなに飲まんでいい
46 名無しさん@おーぷん ID:SokO
ジョギングもしたほうがええで
運動して水飲んでたら体の調子は整う
58 名無しさん@おーぷん ID:DOm6
オッさんやけどエアロバイクと簡単な食事制限で1年半で89→55まで落としたで
61 名無しさん@おーぷん ID:0Uf1
https://i.imgur.com/D8VLGdg.jpg
白湯
63 名無しさん@おーぷん ID:saDK
>>61
それパイタンや!
65 名無しさん@おーぷん ID:4uJJ
>>61
これでダイエットになるってマジ?食べまくります
71 名無しさん@おーぷん ID: wVQ4
野菜も結構食べるけどビタミンのサプリだけは毎日飲んでる
水溶性のB群とCは毎食後
脂溶性のDは夕食後
74 名無しさん@おーぷん ID:DOm6
痩せたいだけなら当然だが脂質だけ意識して飯食えばいいだけやで、イッチのあれもこれも摂取しなきゃってのは続かないと思うわ
90 名無しさん@おーぷん ID:WtjT
飲み過ぎや
元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1651815540/
水飲みまくるダイエットしてるんやが
- 【悲報】明石家さんま「ウエストランドの傷害事件あったやろ?あれ向上委員会的においしいねんww」
- 【悲報】乙武さん、こっそりと落選していた…それも大差で…
- 【超朗報】本田望結(19)「わたし、初めての人と結婚したいんです」
- 【調査】渋谷女子「こういう服着てる男子イケメン多い!」「こういうの着る彼氏が欲しい」 (画像あり)
- 手塚治虫「バトル漫画ねえ……敵を倒して肉体を取り戻すたび弱くなるカタワの主人公とかどう?」
- 【朗報】レズビアンカップルYouTuberが妊娠を発表wwwwwwwwwww (動画あり)
- 【画像】グラビア界にとんでもない新星(ニューウェーブ)が現れるw w w w w w w w w w w w
- 【悲報】たぬかなさん、今回は完全にやらかすwwwwwwwwwww (動画あり)
- 【悲報】ハリポタ作者「ラスボスの『ヤバさ』を分かりやすく表現したいなぁ…せやッ!」
- トム・ブラウンみちお、激ヤセwwwww(画像あり)
- 【悲報】人気アイドルさん、東ブクロの足を舐め回すように嗅ぎまくる
- 悪夢の民主党政権「1ドル80円。牛丼280円。ハンバーガー80円」
- 【文春砲】白石麻衣さん、乃木坂46現役時代からジャニーズと交際しており、そのことは別の乃木坂メンバーも把握していた模様…【菊池風磨】
- 【画像】森七菜さん、なんか雰囲気が変わる
- 人んちで宅飲みワイ「ゴムある?」家主の女さん「はぁ?!」→結果w
- 【超悲報】日本、1ドル160円を超えると崩壊することが判明!!
- 【画像】お兄ちゃんはおしまい最新話、ガチでHすぎる模様w
ランダム記事紹介
- 【悲報】兄弟に「翔平、一平」と名付けた家庭の現在wwwwwwwwwww
- 【日向坂46】『君はハニーデュー』のフォーメーション移動が凄すぎる
- 【画像】美少女小学生、メンズカットにして大変貌を遂げるwwwww
- 【動画あり】ミニゲームで3万近いスコアキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!←現状最高か?
- 【パズドラ】コラボ名物3色多色リーダーはきっといる
- 【ゴジラ対メカゴジラ】DX超合金魂「メカゴジラ」商品情報公開、5月10日予約開始
- 【悲報】乙武さん、こっそりと落選していた…それも大差で…
- 【GIF動画】乃木坂5期生さん、ラヴィットでスカートがめくれてしまうwwwww
- 2024年 F1予選逆ポール選手権 第5戦中国GP結果
- F1アナリスト「私の理解ではニューエイはアストンマーチンからの巨額のオファーを断っている」
- 【朗報】レズビアンカップルYouTuberが妊娠を発表wwwwwwwwwww (動画あり)
- 【文春砲】白石麻衣さん、乃木坂46現役時代からジャニーズと交際しており、そのことは別の乃木坂メンバーも把握していた模様…【菊池風磨】
- 【調査】渋谷女子「こういう服着てる男子イケメン多い!」「こういうの着る彼氏が欲しい」 (画像あり)
- 透け透け!! 佐藤真知子アナ
一日で3Lならわかるが、短時間に3Lならガイジ
働いてて夏場なら1日通して5リットルくらいでも平気だけど
運動もせずにエココン効いた部屋にじっとしてたら浮腫む
>>42
誰も短時間で3リットル飲むなんて書いてないのにな
脳内で結論ありきで読んでるからおかしなレスするんだよ
お湯なら・・・やったことあるぜ!
効果は、あんまりだったけど
(´・ω・`)・・・
そもそも筋トレしながらって書いてるから
レスしてる奴等よりも意識高いぞ?