ロングスリーパーってまじで人生損しかなくね?

りぷらい速報 - 2ちゃんねるまとめブログ

自分でできる「不眠」克服ワークブック 短期睡眠行動療法自習帳

1 名無しさん@おーぷん ID: 50yg

ワイ9時間以上睡眠必要な人間なんやけど、ちょっと夜更かししたり飲みに行ったりしたら次の日起きれん
まじで人生損しかない
自殺しようかな

2 名無しさん@おーぷん ID: 50yg

普通のやつがまじで羨ましい
ほんまイライラしてきた

3 名無しさん@おーぷん ID:31fS

ワイうつ、12時間睡眠

5 名無しさん@おーぷん ID: 50yg

>>3
ワイも休みの日は平気で12〜15時間くらい寝ちゃう

6 ■忍【LV53,まほうおばば,DC】 ID:qif0

ワイちゃんは毎日六時間睡眠わね🥹
それ以上眠ると頭痛してまう🥺

9 名無しさん@おーぷん ID: 50yg

>>6
クソ羨ましい消えろや

25 ■忍【LV53,まほうおばば,DC】 ID:qif0

>>9
自分に合うええ寝具を揃えてみたらええんちゃうか🥺

7 名無しさん@おーぷん ID: 50yg

しかも寝るまでにくそ時間かかる
寝たい時に寝れないし、鬱っぽいから睡眠も浅くなってきた
まじくそ

8 名無しさん@おーぷん ID:jBF9

無呼吸ワイ低みの見物

10 名無しさん@おーぷん ID:3slF

自律神経ぶっ壊れてんじゃないの

14 名無しさん@おーぷん ID: 50yg

>>10
ロングスリーパーは昔から

11 名無しさん@おーぷん ID:rchg

でも…寝てるときは気持ちいいから・・・ 

13 名無しさん@おーぷん ID: 50yg

不安で酒飲まな寝れんから酒飲んだら睡眠浅くなって寝覚め悪くなるし
社会生活送れんわこんなん
ゴミ体すぎ 精神もネガティブで脆弱やしこんな肉体と精神いらん

15 名無しさん@おーぷん ID:lvEa

わかる
冬はアホほど寝ちゃう

16 名無しさん@おーぷん ID:rchg

ロングスリーパー以外に問題があるんじゃないすかね…

19 名無しさん@おーぷん ID: 50yg

>>16
せやで
他にも問題だらけ
こんな体いらねー

18 名無しさん@おーぷん ID:j6wf

ワイロングスリーパーやと思ってたけど就職してからは6時間睡眠でもなんとか生活出来てて潜在能力に驚いてるわ
なお常に頭にもやがかかってる模様

21 名無しさん@おーぷん ID: 50yg

こうやって自分の努力不足を生まれつきもったもののせいにしようとする自分の弱さも嫌いや
ほんまに死んだ方がいいかも

24 名無しさん@おーぷん ID:rchg

>>21
君は自分を責める癖があるな
うつ病になるぞ

27 名無しさん@おーぷん ID: 50yg

>>24
もうなりかけやで
常に自分を責めてないと他人に迷惑かけてるような気になって安心できなくなってる

29 名無しさん@おーぷん ID:yJMA

>>27
何でやの

33 名無しさん@おーぷん ID: 50yg

>>29
極度のネガティブ+完璧主義でプライド高くて0-100思考だから
ちょっとのことですぐ病むんや

30 名無しさん@おーぷん ID:ux8D

>>27
そんな時の精神科やろ

26 名無しさん@おーぷん ID:Abeh

ロングスリーパーって生活リズムおかしいだけやろ

28 名無しさん@おーぷん ID:yJMA

年取ったらすぐ目が覚めるから大丈夫

32 名無しさん@おーぷん ID:LB1T

ショートスリーパーは遺伝要素でしかないから諦めて体質にあった睡眠しろ定期
未来はよう見えるぞ

34 名無しさん@おーぷん ID:yJMA

>>32
ロングスリーパーってイッチが自称してるやろ

37 名無しさん@おーぷん ID: 50yg

てかスレタイロングスリーパーなのにワイのただの気持ち悪い愚痴垂れ流してすまんなやめるわ

40 名無しさん@おーぷん ID:qdb5

あんまり考えすぎる人はロングになりがち

49 名無しさん@おーぷん ID:MEsy

長生きすんじゃないの?知らんけど

54 名無しさん@おーぷん ID: 50yg

>>49
ワイ暴飲暴食しかストレス発散方法ないから早死にするで!

51 名無しさん@おーぷん ID:YlWc

睡眠時間は3時間あれば充分やけど冬場は1日中眠れる

53 名無しさん@おーぷん ID:Zouk

人生を無駄に消費してる時間

57 名無しさん@おーぷん ID:TQyG

漁師とかショートスリーパーなんやろなあ…
あの人たち4時から仕事するから

60 名無しさん@おーぷん ID:yJMA

>>57
その分夜の8時あたりから寝てるやろ

65 名無しさん@おーぷん ID:Zouk

最近6時間も寝れん

66 名無しさん@おーぷん ID:yJMA

>>65
それは年取った証拠や
しゃーない

73 名無しさん@おーぷん ID:V49b

ワイ睡眠時間短いけどその分起きてる間ボーッとしてる時間長い気がするし、
睡眠時間長くてもその分起きてる時間の密度高けりゃトータルで一生を生き切った感覚変わらないんちゃうか

75 名無しさん@おーぷん ID:ux8D

たまに両足をグッと引っ張られる感じがする

77 名無しさん@おーぷん ID:yJMA

>>75
それは水分が足りない

80 名無しさん@おーぷん ID:ux8D

>>77
ホンマに?よっしゃ今晩からガッツリ水分取るでサンガツ

82 名無しさん@おーぷん ID:yJMA

>>80
そしておしっこで頻繁に目が覚める

88 名無しさん@おーぷん ID:0oPO

ショートスリーパーって200人に1人らしいしだいたいは無理して起きてるやねん
だから安心しよう

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1668852077/
ロングスリーパーってまじで人生損しかなくね?

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