次の日仕事だと寝られなくなる奴いる?
1 名無しさん@おーぷん ID: 1OC
上司に怒られるのが嫌すぎて2時間くらい布団に入って寝ようと目を瞑っても寝られないんだが
どうすればいいんだ
最近こんなのが毎日
2 名無しさん@おーぷん ID:tD3
寝られないなら寝なければいいじゃない!
4 名無しさん@おーぷん ID: 1OC
>>2
残念ながらそういうわけにはいかない、ミスしたらとんでもなく怒られちゃうから少しでも寝ておきたいんだけど
3 名無しさん@おーぷん ID: 1OC
次の日が休日だったら普通に眠くなるし12時過ぎには寝られるんだけど、仕事があると2時や3時にやっと眠くなるんだ
- 大仁田美咲アナ ブラ線 & 横乳!!【GIF動画あり】
- 中国「空母進水式!(2022年」空母福建「音信不通(続報なし」中国「試験航海!(2024年」空母福建「電磁カタパルトです(問題あり」中国「2機発...
- 【米国】突風で吹き飛ばされたエア遊具 2歳児が死亡、数人負傷
- 【GIF動画】元アイドルのNHK女子アナさん、こけしを咥えてしまうwwwww
- ウエストランド河本の妻「頼むから死んでくれ」
- 【画像】ママさんバレーの魅力
- 金川紗耶、5期生だったらセンター級の待遇だったよな
- 【驚愕】女友達「帝国ホテルのバイキング行きたい!!」俺「じゃあ今度の土曜日行こう!」女友達「ありがと、嬉しい!!!」→結果・・・・・・・・・・・...
- 【は?】ジャーナリストさん「政権交代すりゃいいじゃないですか。ダメならまた自民党に戻せばいいんだから」
- メガバンクに就職したけどノルマえぐい死ぬ【Pickup:2016.5.2】
- 【日向坂46】藤嶌果歩、テレビ初ソロ歌唱で絶賛の嵐
- 韓国紙「恩を仇で返す日本」
- 全日空機が空中分解、乗客乗員162人全員が死亡←この事故知らない人多いよな………
- Vaundy、自身最大規模のアリーナツアー
5 名無しさん@おーぷん ID:LhY
わかる
前の仕事の時はそんのんばっかだった
7 名無しさん@おーぷん ID: 1OC
>>5
どうやって解決した?
10 名無しさん@おーぷん ID:LhY
>>7
結局、体壊しまくって辞めた
一ヶ月は仕事の夢みて飛び起きたりしてたな
体調戻ったのも3ヶ月位かかったな
6 名無しさん@おーぷん ID:tD3
米軍の安眠法試してみたら?
8 名無しさん@おーぷん ID: 1OC
>>6
2分で寝られる〜みたいなやつ?
13 名無しさん@おーぷん ID:LhY
>>6
そんなんあるんだね
知りたいわ
12 名無しさん@おーぷん ID:2qM
とにかく本脳で眠る最大限の環境を作ること
倒れてからでは遅い
16 名無しさん@おーぷん ID: 1OC
http://gigazine.net/news/20180326-sleeping-in-2-minutes/
今見てるのはこれだわ、多分これであってるかな
17 名無しさん@おーぷん ID:tD3
1、 顔、舌、顎、目の周りの筋肉をリラックスさせる。
2、 可能な限り肩を落とし、腕を交互にリラックスさせる。
3、 息を吐き、胸をリラックスさせる
4、 最後に脚をリラックスさせる。先に太もも、次にふくらはぎの順番で行う。
全身をリラックスさせ終えたら、次のステップに入る。以下3つのイメージを心の中で思い描く。
・あなたはカヌーに乗り、静かな湖を漂っている。上空には青い空がただ広がっている。
・あなたは真っ黒な部屋で黒いベルベットのハンモックに心地よく横たわっている。
・「考えるな、考えるな、考えるな」と10秒間つぶやく。
20 名無しさん@おーぷん ID: 1OC
>>17
ありがとう、少し水飲んでこれやってくるわ…
25 名無しさん@おーぷん ID:LhY
>>17
なるほど
俺もやってみる
21 名無しさん@おーぷん ID:tD3
体がつかれてなかったら、あんま眠くならないかも
22 名無しさん@おーぷん ID: 1OC
>>21
一応昨日はずっと体を動かしてたはずなんだけどな
朝散歩にいって昼過ぎからジムにもいってたし
26 名無しさん@おーぷん ID:tD3
騙されたと思って、ぬいぐるみ買ってみ 本物の動物のように扱って。
まじですごいから
27 名無しさん@おーぷん ID:2qM
逆に強迫観念で寝るのもある
脱出の汽車に乗らないといけない
ただいまより一時間後千匹のムカデが寝室に来るとか自分で設定
28 名無しさん@おーぷん ID:2qM
脱出の汽車に乗る夢を思い浮かべる
30 名無しさん@おーぷん ID:tD3
他人の魂的なアレが自分に入ってこないで自分の思考に専念できる感じ
自分でも何言ってるかよくわかんないけど、
将棋棋士の渡辺明とか佐藤天彦とかもぬいぐるみ狂
31 名無しさん@おーぷん ID: 1OC
ちょっと暖めた水ものんだから米軍の方法を試してみるわ、ありがとね
32 名無しさん@おーぷん ID:tD3
>>31
はーいおやすみ
34 名無しさん@おーぷん ID:LhY
>>31
うまくいくといいね
おやすみ
元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1543162689/
次の日仕事だと寝られなくなる奴いる?
- 【朗報】大人気個人VTuberさん、地雷系衣装を身にまとった姿でフィギュア化wwww
- 【日向坂46】藤嶌果歩、テレビ初ソロ歌唱で絶賛の嵐
- みずほ銀行「きみ、理由は言えないけど自宅待機4年ね」 → 違法判決
- 【悲報】上条当麻、死亡
- 松山千春「つまんないお笑い芸人、笑えないって。体張ればえらいってもんじゃない」
- 【速報】松本人志に女をアテンドしてたと書かれた後輩芸人、FRIDAYを提訴
- 【画像】ママさんバレーの魅力
- 中島美嘉(41歳) 最新のすっぴん顔をご覧くださいww
- 【悲報】冴羽獠さん、重度のグラビアアイドルオタクだった
- 【悲報】ひろゆき、ガチで米山にキレた!お前らの想像の1.8倍ぐらいガチギレしてる…
- 【悲報】奨学金400万借りて大学中退した女の末路がこちらwwwwwwwwww
- 【速報】那須2遺体事件で仮面ライダーに出演していた元俳優を新たに逮捕
- 【悲報】蛭子能収さん「バス旅...?」
- 【悲報】陣内智則に批判殺到・・・・・・
- 肩凝りに悩むJK3が完全にお前ら好みwwwwwwww
- 【悲報】ワイ君、友達の新築一戸建てを冗談のつもりで軽くバカにした結果wwwwwwwwww
- 【悲報】未成年アイドル、写真にiQOSが映り込む → 慌ててスタッフの私物でしたと謝罪へwwww
- 【GIF動画】元アイドルのNHK女子アナさん、こけしを咥えてしまうwwwww
ランダム記事紹介
- RBがF1マイアミGP特別リバリーを公開
- 【衝撃】女さん、即死レベルの事故を神回避「え?まって…あの車事故ってるんだけどw」→
- 2024年5月2日のAKB48関連のテレビ
- 肩凝りに悩むJK3が完全にお前ら好みwwwwwwww
- 大仁田美咲アナ ブラ線 & 横乳!!【GIF動画あり】
- RB、リカルドが苦境を乗り越えられるように設計された新たなアップデートを導入へ
- Vaundy、自身最大規模のアリーナツアー
- 金川紗耶、5期生だったらセンター級の待遇だったよな
- 【GIF動画】元アイドルのNHK女子アナさん、こけしを咥えてしまうwwwww
- 【悲報】陣内智則に批判殺到・・・・・・
- ヨス・フェルスタッペン「レッドブルは崩壊の危機にある」「平和のためには主要人物が留まることが重要」
- 【日向坂46】藤嶌果歩、テレビ初ソロ歌唱で絶賛の嵐
- フリーレンの面白いとこどこ?←人生経験ないと面白く思えないんだぞ
- AI「『ほぼ裸で下町を歩く女』ですか?...あいよぉっ!!」
コメント