次の日仕事だと寝られなくなる奴いる？
1 名無しさん＠おーぷん ID: 1OC
上司に怒られるのが嫌すぎて2時間くらい布団に入って寝ようと目を瞑っても寝られないんだが
どうすればいいんだ
最近こんなのが毎日
2 名無しさん＠おーぷん ID:tD3
寝られないなら寝なければいいじゃない！
4 名無しさん＠おーぷん ID: 1OC
>>2
残念ながらそういうわけにはいかない、ミスしたらとんでもなく怒られちゃうから少しでも寝ておきたいんだけど
3 名無しさん＠おーぷん ID: 1OC
次の日が休日だったら普通に眠くなるし12時過ぎには寝られるんだけど、仕事があると2時や3時にやっと眠くなるんだ
- 【衝撃】教習中のバイク女子さん、標識に激突して命を落とす…
- 仏のCL制覇で「パリがとんでもない光景に変貌して」目撃者が絶句、狂乱の夜が明けるとそこには……
- 一人暮らしの大学生が自死→腐敗臭が酷いと親に苦情→わけもわからず特殊清掃業者に連絡→超高額な見積もり→業者「払えないなら親が責任もって綺麗にしろ...
- イギリスの登山家さん、キセノンガスを吸入して3日でエベレスト登頂を達成ｗｗｗｗｗ
- 新宿区、コカイン事件で駆け込み寺と関連団体への補助金打ち切り
- 田村真子アナ ニットで胸の大きさがくっきり！！
- 【AKB48】布袋百椛ちゃんはいつになったら選抜になれるのか【ほてちゃん】
- 【悲報】住民税13万円口座から差押えられた
- 鳥山明の全盛期作品、神がかっていたと話題にwwwwwww （※画像あり）
- 【櫻坂46】山﨑天のミーグリに何度も参加していた松本和子「無料でこの距離で会ってしまって夢かな...」
- 知識欲が爆発する画像くださいwwww
- 「見せてもらおうか、ガンプラの製造工程とやらを」見学可能なミュージアムが9月にオープン…バンダイスピリッツ！
- 【日向坂46】ついに五期生がラジオ番組初登場！！
- 【日向坂5期生】リピートで改めて『絶対的第六感』を見て...【新生ライブ OVER THE RAINBOW】
- 【悲報】日中大学生500人が北京で「平和友好宣言」 北京師範大学代表 「青春の力で中日友好の新しい1章を開きましょう」 日本の金杉憲治大使「若い...
5 名無しさん＠おーぷん ID:LhY
わかる
前の仕事の時はそんのんばっかだった
7 名無しさん＠おーぷん ID: 1OC
>>5
どうやって解決した？
10 名無しさん＠おーぷん ID:LhY
>>7
結局、体壊しまくって辞めた
一ヶ月は仕事の夢みて飛び起きたりしてたな
体調戻ったのも3ヶ月位かかったな
6 名無しさん＠おーぷん ID:tD3
米軍の安眠法試してみたら？
8 名無しさん＠おーぷん ID: 1OC
>>6
2分で寝られる〜みたいなやつ？
13 名無しさん＠おーぷん ID:LhY
>>6
そんなんあるんだね
知りたいわ
12 名無しさん＠おーぷん ID:2qM
とにかく本脳で眠る最大限の環境を作ること
倒れてからでは遅い
16 名無しさん＠おーぷん ID: 1OC
http://gigazine.net/news/20180326-sleeping-in-2-minutes/
今見てるのはこれだわ、多分これであってるかな
17 名無しさん＠おーぷん ID:tD3
1、 顔、舌、顎、目の周りの筋肉をリラックスさせる。
2、 可能な限り肩を落とし、腕を交互にリラックスさせる。
3、 息を吐き、胸をリラックスさせる
4、 最後に脚をリラックスさせる。先に太もも、次にふくらはぎの順番で行う。
全身をリラックスさせ終えたら、次のステップに入る。以下3つのイメージを心の中で思い描く。
・あなたはカヌーに乗り、静かな湖を漂っている。上空には青い空がただ広がっている。
・あなたは真っ黒な部屋で黒いベルベットのハンモックに心地よく横たわっている。
・「考えるな、考えるな、考えるな」と10秒間つぶやく。
20 名無しさん＠おーぷん ID: 1OC
>>17
ありがとう、少し水飲んでこれやってくるわ…
25 名無しさん＠おーぷん ID:LhY
>>17
なるほど
俺もやってみる
21 名無しさん＠おーぷん ID:tD3
体がつかれてなかったら、あんま眠くならないかも
22 名無しさん＠おーぷん ID: 1OC
>>21
一応昨日はずっと体を動かしてたはずなんだけどな
朝散歩にいって昼過ぎからジムにもいってたし
26 名無しさん＠おーぷん ID:tD3
騙されたと思って、ぬいぐるみ買ってみ 本物の動物のように扱って。
まじですごいから
27 名無しさん＠おーぷん ID:2qM
逆に強迫観念で寝るのもある
脱出の汽車に乗らないといけない
ただいまより一時間後千匹のムカデが寝室に来るとか自分で設定
28 名無しさん＠おーぷん ID:2qM
脱出の汽車に乗る夢を思い浮かべる
30 名無しさん＠おーぷん ID:tD3
他人の魂的なアレが自分に入ってこないで自分の思考に専念できる感じ
自分でも何言ってるかよくわかんないけど、
将棋棋士の渡辺明とか佐藤天彦とかもぬいぐるみ狂
31 名無しさん＠おーぷん ID: 1OC
ちょっと暖めた水ものんだから米軍の方法を試してみるわ、ありがとね
32 名無しさん＠おーぷん ID:tD3
>>31
はーいおやすみ
34 名無しさん＠おーぷん ID:LhY
>>31
うまくいくといいね
おやすみ
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1543162689/
次の日仕事だと寝られなくなる奴いる？
- 田村真子アナ ニットで胸の大きさがくっきり！！
- 資産1億円を達成し41歳で早期退職したAさんがたった1年で会社員に戻った訳 ⇒
- 【日向坂46】ついに五期生がラジオ番組初登場！！
- GACKT「古古米は熟成されてる分新米より美味い。ちゃんと保存された古古米は腰抜かすほど美味い
- 【愕然】僕「辞めます」 上司「は？勝手過ぎだろ」 僕「いや労働環境酷いんで辞めます」 ← これｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【愕然】ワイ「営業嫌だぁぁぁ！」 会社「OK！じゃあ来月から経理に異動ね！」 ワイ「おっしゃぁぁぁぁ！！」 → 結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】新発売のクリリンのフィギュア、とんでもない「モノ」が付属してしまうｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【悲報】足立の花火大会中止、スーパーとコンビニを追い詰めてしまうｗｗｗｗｗ
- イギリスの登山家さん、キセノンガスを吸入して3日でエベレスト登頂を達成ｗｗｗｗｗ
- 【悲報】自販機のいじわるゴミ箱、日本全国で流行り出す（画像あり）
- 【衝撃】教習中のバイク女子さん、標識に激突して命を落とす…
- 【朗報】皆藤愛子さん(41)の太ももwwwwwwwwwwwwww（画像あり）
- 鳥山明の全盛期作品、神がかっていたと話題にwwwwwww （※画像あり）
- 【AKB48】布袋百椛ちゃんはいつになったら選抜になれるのか【ほてちゃん】
- 【悲報】外資系IT営業「三菱商事の採用ページ見たら化け物すぎてそっ閉じした。」←美人だろと批判殺到ｗｗｗｗ
- 【悲報】厚生年金さん、夫を亡くした妻への遺族年金を原則5年間にｗｗｗｗ
- 【悲報】ロシア、たった一日で1兆円分の戦闘機を失う
- 【悲報】日本人女さん「心臓外科医になりたいからお金ください！」→数年後ｗｗｗｗｗ
- 【日向坂5期生】リピートで改めて『絶対的第六感』を見て...【新生ライブ OVER THE RAINBOW】
ランダム記事紹介
- 「日本の温泉旅行をキャンセルすべきか」…致死率20％の菌を検出＝韓国の反応
- 【日向坂5期生】リピートで改めて『絶対的第六感』を見て...【新生ライブ OVER THE RAINBOW】
- F1スペインGP終盤、レッドブルがフェルスタッペンに新品ハードタイヤを履かせた選択は間違っていたのか？
- 田村真子アナ ニットで胸の大きさがくっきり！！
- F1スペインGPの週末を経てレッドブルの角田裕毅「カナダに向けて改善できる方法を見つけている」
- 【日向坂46】ついに五期生がラジオ番組初登場！！
- 【悲報】日本人女さん「心臓外科医になりたいからお金ください！」→数年後ｗｗｗｗｗ
- 【AKB48】布袋百椛ちゃんはいつになったら選抜になれるのか【ほてちゃん】
- マクラーレンのピアストリはF1チャンピオンが決まったら少しは感情を爆発させるんだろうかね
- 【訃報】ニコ動逝く、ついでにバクサイも
- 李在明「投票だけが内乱を止め、希望の時代を開くことができる」＝韓国の反応
- アシダカグモが益虫と言われてる理由がこちらｗｗｗｗｗ
- 【涙報】オタク系グラドル「東雲うみ」が大好きだったオタクチー牛達、逝く
- 【画像】足立区の花火大会、中止になった結果ひどいことになる
- 【櫻坂46】山﨑天のミーグリに何度も参加していた松本和子「無料でこの距離で会ってしまって夢かな...」
コメント