人間は8時間眠らないと完全に休めない←これ
1 名無しさん＠おーぷん ID: hIk
1日の1/3も消費するやん
2 名無しさん＠おーぷん ID:oAT
6時間ねりゃ十分やで
3 名無しさん＠おーぷん ID:ZLu
>>1
ブラックかな？
5 名無しさん＠おーぷん ID:zcL
睡眠の質さえ良けりゃ何時間でもええんちゃうん
- 阿部華也子アナ 新フィットネスに挑戦！！
- 【全米騒然】中国製エアバッグで米国内11人死亡、作動時に金属片が飛散し運転手を直撃
- 【赤っ恥】高市首相と小泉大臣の敬礼にイチャモンつけたアンチ、ツッコミ殺到も「スマホ農場垢からのマウント取りポストが止まらないw🤣」と勝利宣言
- 【画像】秋元真夏さん(33)、あざとく汁が垂れる素材を提供してしまう
- 日本の個人投資家、一方的な円高に４兆円規模の円売りポジションを構築。円高投機筋と決戦へ
- 【悲報】ちいかわ転売ヤー「自力で集めたので、通報されても問題ないです」
- 【日向坂46】鶴崎仁香、リアル智紗ちゃんだった
- 政党交付金の件を問われた小川代表、「政党助成金が増えない中でどう世の中に返すのか」とツッコミを食らった結果……
- 【超速報】永野芽郁にまた『文春砲』がキタァアアアアーーーーーーーーー！！
- 【鬼畜事件】22歳男「母親がうめき声をあげてるわ」と通報、顔面に熱湯をかけた疑い 母親は搬送先で死亡
- 【税金泥棒】中革連・小川淳也、政党交付金の質問で逆ギレ「総選挙の10億円あまりの支払いを踏み倒していいのか？」
6 名無しさん＠おーぷん ID:bZG
８時間寝れない現代社会に問題が
7 名無しさん＠おーぷん ID:Xyo
夜目もきかないのに夜活動するんはおかしいんやで？
8 名無しさん＠おーぷん ID:Zmi
10時間寝ると最高やわ
だから土曜日しか元気じゃない
9 名無しさん＠おーぷん ID:kEU
人に寄るで
3~10時間やったかな
10 名無しさん＠おーぷん ID:vMI
ワイは7時間かな
6やと眠い
11 名無しさん＠おーぷん ID:l2q
8時間寝ればガチやな
寝不足は知らずにパフォーマンス落ちるからな
本人は元気のつもりでも100%には程遠い
せめて平日に一回は早寝すればだいぶ違う
12 名無しさん＠おーぷん ID:aHt
休日は1/2消費するぞ
14 名無しさん＠おーぷん ID:jw9
ガチで睡眠は大事
15 名無しさん＠おーぷん ID:pna
ほんまは毎日10時間寝たい
16 名無しさん＠おーぷん ID:7F4
ロングスリーパー気質なのか単に自堕落なだけかわからんけど8時間じゃ足りないわ10は寝たい
17 名無しさん＠おーぷん ID:wcz
疲れが取れる時と取れない時の違いがわからん
これさえわかれば人生より良くなる気がする
18 名無しさん＠おーぷん ID:2Ue
寝たいときに寝れるように成りたいわ
22 名無しさん＠おーぷん ID:IUU
もし働く必要が無くなったら3〜4時間でもスッキリやろな
24 名無しさん＠おーぷん ID:7Kl
日〜金 3時間
土 18時間
26 名無しさん＠おーぷん ID:kLN
ロングスリーパーは人生損してるわ
ワイもショートスリーパーに生まれたかったンゴ
27 名無しさん＠おーぷん ID:Zmi
>>26
世界で最も気持ちいい睡眠時間を堪能できるんやぞ
最高やろ
29 名無しさん＠おーぷん ID:jw9
あと部屋は完全に真っ暗にして寝るんやで
30 名無しさん＠おーぷん ID:zOk
6時間睡眠で95%回復するけど8時間寝ると120%回復するイメージ
32 名無しさん＠おーぷん ID:pna
寝る時特定の行動せんと寝れんやつおるか？
ワイは仰向け→うつ伏せ左向き→うつぶせ右向き を何セットかやらんと無理や
34 名無しさん＠おーぷん ID:7F4
>>32
抱き枕がないと眠れんくなった
33 名無しさん＠おーぷん ID:lbe
ショートスリーパー気取ってたけどパフォーマンス落ちてたから何の意味もなかったンゴ
35 名無しさん＠おーぷん ID:Jn6
これマジ？
http://open2ch.net/p/livejupiter-1560013292-35-490x300.png
36 名無しさん＠おーぷん ID:uYM
>>35
おんjやめろ
38 名無しさん＠おーぷん ID:jw9
こういうこと考えてて思うけど
人間て働きすぎよな
40 名無しさん＠おーぷん ID:Wi6
ワイの一日はこれやな
http://open2ch.net/p/livejupiter-1560013292-40-490x300.png
45 名無しさん＠おーぷん ID:p5d
ワイ6時間睡眠マン、震える
46 名無しさん＠おーぷん ID:uSZ
ワイも8時間は睡眠いるわね
31 名無しさん＠おーぷん ID:0jj
社会人になって8時間睡眠しようとするとほとんど家帰って寝るだけだよな
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1560013292/
人間は8時間眠らないと完全に休めない←これ
- 【悲報】女性タレント、自分そっくりのセクシービデオを見てお気持ち表明ｗｗｗｗ
- 【朗報】みい山の最終巻、追加加筆でヤンキーが逮捕されるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【動画】中国のメイド喫茶、何かがおかしい…
- 重盛さと美さん（38）、流石にちょっときつい（画像あり）
- 【悲報】くら寿司、ちいかわ騒動で60億円の売上見込が吹き飛んだ模様
- 【悲報】声優さん、とんでもない時期に屋外で野球をするｗｗｗｗｗ
- 【画像】坂口杏里(35歳)さん、足が壊死しそうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【ポストセブン予告】国民的大女優と男性アイドル「はしご酒デート」
- 【画像】日本の女の子、「この服装」が異常増殖してしまうｗｗｗｗ
- 【動画】ヘイポーの謝罪とかいう伝説回ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】このオープンハウス女課長(20代)、可愛くて仕事もできそうオーラが凄い✨
- 【水着画像】週刊少年マガジン初表紙の17歳、可愛すぎるwwwww尾茂井奏良、ガチ恋必至なはにかみ笑顔を披露！！！
- 【衝撃】板野友美の炎上、ホテル側の回答で衝撃の新事実が発覚するｗｗｗｗ
- 【画像】秋元真夏さん(33)、あざとく汁が垂れる素材を提供してしまう
- 43歳・中島美嘉 “タトゥー丸出し”近影公開ｗｗｗｗｗ（画像あり）
- 【悲報】ちいかわ転売ヤー「自力で集めたので、通報されても問題ないです」
- 【悲報】婚活女性（44）、散る 5分でお見合いが終了となった一言とは…？
- 横浜のタワマン最上階、手すりで景色見えず 購入者の賠償請求を棄却 東京地裁
ランダム記事紹介
- “4人に1人が外国人”多国籍化する東京・府中刑務所 フローリングにベッド、原則個室 “豚肉禁食”など宗教や食文化にも対応
- 【画像】大手企業のOL、PCの壁紙がいかつすぎるｗｗｗｗ
- 阿部華也子アナ 新フィットネスに挑戦！！
- 外国人の不法就労、ついに「合同立ち入り調査」へ→10月から解体業者を重点調査
- 【悲報】ワイ、彼女だった37歳の女を放出する・・・・・・理由がこちら・・・・・・
- Appleさん、ついに折りたたみスマホ参入へ→サムスン＆ファーウェイを見て開発加速
- 【日向坂46】鶴崎仁香、リアル智紗ちゃんだった
- 【悲報】新アニメこち亀、両津の声が合ってないと叩かれてしまう
- 【緊急】板野友美さん、ここにきて大逆転の完全無罪！？撮影は営業時間外で貸切状態で何の問題もなかった←これw w w w w w w w w
- 海外「みんな日本に逃げてるんだよ」 イギリスの若者がこぞって日本を目指す現実をBBCが大特集
- 【速報】くら寿司の横領犯、お気持ち表明wwwwwwwwwwwwwwwwwwww
- 【画像】秋元真夏さん(33)、あざとく汁が垂れる素材を提供してしまう
- 【動画】中国のメイド喫茶、何かがおかしい…
- 海外「日本はよく大国になれたな…」 日本列島、さすがに災害が多すぎると海外でも話題に
- 【悲報】くら寿司、ちいかわ騒動で60億円の売上見込が吹き飛んだ模様
残業があると下手したら家帰ってすぐ寝ても起床まで8時間ないわ
普段は４〜５時間
たまに８時間寝れるんだけど背中が痛くなる
30過ぎまでずっと一般事務職で4〜5時間でショートスリーパーだと思ってたけど
アプリ設計とプログラミングをやる様になって平日は6〜7時間は欲しくなった
俺の場合単純にショボい仕事で頭を使ってないだけだった
帰った瞬間に寝ても8時間に間に合わないことは少なくないな
3〜4時間ﾌﾟﾗｽお昼寝20分で好調やで！
だいたい5、6時間だけど休日10時間くらい寝るの気持ちいい