人間は8時間眠らないと完全に休めない←これ
1 名無しさん＠おーぷん ID: hIk
1日の1/3も消費するやん
2 名無しさん＠おーぷん ID:oAT
6時間ねりゃ十分やで
3 名無しさん＠おーぷん ID:ZLu
>>1
ブラックかな？
5 名無しさん＠おーぷん ID:zcL
睡眠の質さえ良けりゃ何時間でもええんちゃうん
- 【美人悲報】激カワアイドルさん、2年で体重50kg→84kgまで増える【→動画像】
- メルカリ「転売禁止の商品が売買されてるなんて…知らなかった！」手数料ﾁﾗｯﾁﾗｯ
- アメリカの眼医者の＄84.9の請求に＄100紙幣と＄5紙幣を出す、すると頑なに＄5紙幣を受け取ろうとしなかったため……
- 【櫻坂46】曲名のクセが凄いw 12thシングル収録楽曲が判明！【Make or Break】
- 政府「少子化がやばい？移民受け入れたらええやん！」←これが叩かれる理由ｗｗｗ
- 【悲報】JS(10)田舎に移住して壊される、ママ「10歳の娘は田舎のガキに壊されたんですよ!」
- 【GIF動画】長濱ねる(26)さん、相変わらずデカイｗｗｗｗｗ
- トランプ大統領、アメリカ第一主義の「軌道修正」…親イスラエル派高官を大量解雇！
- 北朝鮮メディア「倒れた駆逐艦の均衡性を復元、細密復旧作業期間は7-10日間」と報道
- トラウデン直美キャスター セクシー！乗馬撮影風景！【GIF動画あり】
- 【朗報】人類さん、AI革命によって能力格差がなくなった模様ｗｗｗｗｗｗ
- ホリエモン「スイッチ2の転売に文句言ってるやつはアホ」「俺は転売ヤーから買いたい派。だから転売ヤー批判マジでやめろ。感情論で邪魔すんな」「転売は...
6 名無しさん＠おーぷん ID:bZG
８時間寝れない現代社会に問題が
7 名無しさん＠おーぷん ID:Xyo
夜目もきかないのに夜活動するんはおかしいんやで？
8 名無しさん＠おーぷん ID:Zmi
10時間寝ると最高やわ
だから土曜日しか元気じゃない
9 名無しさん＠おーぷん ID:kEU
人に寄るで
3~10時間やったかな
10 名無しさん＠おーぷん ID:vMI
ワイは7時間かな
6やと眠い
11 名無しさん＠おーぷん ID:l2q
8時間寝ればガチやな
寝不足は知らずにパフォーマンス落ちるからな
本人は元気のつもりでも100%には程遠い
せめて平日に一回は早寝すればだいぶ違う
12 名無しさん＠おーぷん ID:aHt
休日は1/2消費するぞ
14 名無しさん＠おーぷん ID:jw9
ガチで睡眠は大事
15 名無しさん＠おーぷん ID:pna
ほんまは毎日10時間寝たい
16 名無しさん＠おーぷん ID:7F4
ロングスリーパー気質なのか単に自堕落なだけかわからんけど8時間じゃ足りないわ10は寝たい
17 名無しさん＠おーぷん ID:wcz
疲れが取れる時と取れない時の違いがわからん
これさえわかれば人生より良くなる気がする
18 名無しさん＠おーぷん ID:2Ue
寝たいときに寝れるように成りたいわ
22 名無しさん＠おーぷん ID:IUU
もし働く必要が無くなったら3〜4時間でもスッキリやろな
24 名無しさん＠おーぷん ID:7Kl
日〜金 3時間
土 18時間
26 名無しさん＠おーぷん ID:kLN
ロングスリーパーは人生損してるわ
ワイもショートスリーパーに生まれたかったンゴ
27 名無しさん＠おーぷん ID:Zmi
>>26
世界で最も気持ちいい睡眠時間を堪能できるんやぞ
最高やろ
29 名無しさん＠おーぷん ID:jw9
あと部屋は完全に真っ暗にして寝るんやで
30 名無しさん＠おーぷん ID:zOk
6時間睡眠で95%回復するけど8時間寝ると120%回復するイメージ
32 名無しさん＠おーぷん ID:pna
寝る時特定の行動せんと寝れんやつおるか？
ワイは仰向け→うつ伏せ左向き→うつぶせ右向き を何セットかやらんと無理や
34 名無しさん＠おーぷん ID:7F4
>>32
抱き枕がないと眠れんくなった
33 名無しさん＠おーぷん ID:lbe
ショートスリーパー気取ってたけどパフォーマンス落ちてたから何の意味もなかったンゴ
35 名無しさん＠おーぷん ID:Jn6
これマジ？
http://open2ch.net/p/livejupiter-1560013292-35-490x300.png
36 名無しさん＠おーぷん ID:uYM
>>35
おんjやめろ
38 名無しさん＠おーぷん ID:jw9
こういうこと考えてて思うけど
人間て働きすぎよな
40 名無しさん＠おーぷん ID:Wi6
ワイの一日はこれやな
http://open2ch.net/p/livejupiter-1560013292-40-490x300.png
45 名無しさん＠おーぷん ID:p5d
ワイ6時間睡眠マン、震える
46 名無しさん＠おーぷん ID:uSZ
ワイも8時間は睡眠いるわね
31 名無しさん＠おーぷん ID:0jj
社会人になって8時間睡眠しようとするとほとんど家帰って寝るだけだよな
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1560013292/
人間は8時間眠らないと完全に休めない←これ
- トラウデン直美キャスター セクシー！乗馬撮影風景！【GIF動画あり】
- 【悲報】進次郎大臣「備蓄米がなくなった場合、緊急輸入も選択肢」有名スーパー社長「…」 →
- 【GIF動画】長濱ねる(26)さん、相変わらずデカイｗｗｗｗｗ
- 【朗報】舘ひろし(75)さん、なんかカワイイ
- 女性アナ「番組で僧侶からセクハラされた！」BPO「問題ない」女性アナ「...わかった。それなら！」→
- 【画像あり】“こじるり”こと小島瑠璃子さん、激変！
- 【悲報】1歳女児パパ「久しぶりに殺意湧いた」→2万ｲｲﾈｗｗｗｗ
- 【警告】整体師『最近の子ども、マジで”こういう姿勢”が多すぎる…』
- 【美人悲報】激カワアイドルさん、2年で体重50kg→84kgまで増える【→動画像】
- 【悲報】JS(10)田舎に移住して壊される、ママ「10歳の娘は田舎のガキに壊されたんですよ!」
- 先人「永久機関は実現不可能だぞ」 ワイ「磁力使えばいいじゃん」
- 【朗報】人類さん、AI革命によって能力格差がなくなった模様ｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】本物の「侍」、威圧感が凄すぎて草ｗｗｗｗ
- 【悲報】俺の嫁ちゃん、近所のママ達から壮絶なイジメを受けていたことが判明した結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【閲覧推奨】医師『時代遅れになった”食の常識”がこれ。絶対覚えてね』
- 【櫻坂46】曲名のクセが凄いw 12thシングル収録楽曲が判明！【Make or Break】
ランダム記事紹介
- 【衝撃】クソ長い鼻毛抜けたとき ← これｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 李在明大統領「独立運動すれば滅び、親日すれば栄えるという言葉は消えなければならない」＝韓国の反応
- 日の丸を塗りつぶして作られた太極旗…李在明が胸につけた意図は？＝韓国の反応
- 「独身税」が26年4月より開始、年収400万円で7,800円の増税！
- 【閲覧注意】 女さん「待って！あたしもうやめる！」突然空中で安全ベルトを外して５０ｍ落下し死亡・・・
- トラウデン直美キャスター セクシー！乗馬撮影風景！【GIF動画あり】
- レッドブル代表ホーナーがチーム離脱の可能性？タイ側オーナーがドライバー選択権を含む権限を制限との情報
- 【悲報】Switch2を55台仕入れたお店、全く売れず在庫の山にｗｗｗｗ
- 【悲報】たぬかな「私に自信マンマンで顔写真送ってきた奴ら、晒すわw。」
- レッドブルのセカンドシートがもはや呪いのシートみたいに扱われ始めてるな
- 【櫻坂46】曲名のクセが凄いw 12thシングル収録楽曲が判明！【Make or Break】
- 【動画】2025WRC第6戦イタリア：SS6を終えてトヨタのオジェがリード、勝田は7位
- 【GIF動画】長濱ねる(26)さん、相変わらずデカイｗｗｗｗｗ
残業があると下手したら家帰ってすぐ寝ても起床まで8時間ないわ
普段は４〜５時間
たまに８時間寝れるんだけど背中が痛くなる
30過ぎまでずっと一般事務職で4〜5時間でショートスリーパーだと思ってたけど
アプリ設計とプログラミングをやる様になって平日は6〜7時間は欲しくなった
俺の場合単純にショボい仕事で頭を使ってないだけだった
帰った瞬間に寝ても8時間に間に合わないことは少なくないな
3〜4時間ﾌﾟﾗｽお昼寝20分で好調やで！
だいたい5、6時間だけど休日10時間くらい寝るの気持ちいい