人間は8時間眠らないと完全に休めない←これ

1 名無しさん＠おーぷん 2019/06/09(日)02:01:32 ID: hIk

1日の1/3も消費するやん

2 名無しさん＠おーぷん 2019/06/09(日)02:01:45 ID:oAT

6時間ねりゃ十分やで

3 名無しさん＠おーぷん 2019/06/09(日)02:02:06 ID:ZLu

>>1
ブラックかな？

5 名無しさん＠おーぷん 2019/06/09(日)02:02:45 ID:zcL

睡眠の質さえ良けりゃ何時間でもええんちゃうん

6 名無しさん＠おーぷん 2019/06/09(日)02:02:45 ID:bZG

８時間寝れない現代社会に問題が

7 名無しさん＠おーぷん 2019/06/09(日)02:03:13 ID:Xyo

夜目もきかないのに夜活動するんはおかしいんやで？

8 名無しさん＠おーぷん 2019/06/09(日)02:03:49 ID:Zmi

10時間寝ると最高やわ
だから土曜日しか元気じゃない

9 名無しさん＠おーぷん 2019/06/09(日)02:04:13 ID:kEU

人に寄るで
3~10時間やったかな

10 名無しさん＠おーぷん 2019/06/09(日)02:05:18 ID:vMI

ワイは7時間かな
6やと眠い

11 名無しさん＠おーぷん 2019/06/09(日)02:05:19 ID:l2q

8時間寝ればガチやな
寝不足は知らずにパフォーマンス落ちるからな
本人は元気のつもりでも100%には程遠い

せめて平日に一回は早寝すればだいぶ違う

12 名無しさん＠おーぷん 2019/06/09(日)02:05:48 ID:aHt

休日は1/2消費するぞ

14 名無しさん＠おーぷん 2019/06/09(日)02:05:55 ID:jw9

ガチで睡眠は大事

15 名無しさん＠おーぷん 2019/06/09(日)02:06:16 ID:pna

ほんまは毎日10時間寝たい

16 名無しさん＠おーぷん 2019/06/09(日)02:07:20 ID:7F4

ロングスリーパー気質なのか単に自堕落なだけかわからんけど8時間じゃ足りないわ10は寝たい

17 名無しさん＠おーぷん 2019/06/09(日)02:07:32 ID:wcz

疲れが取れる時と取れない時の違いがわからん
これさえわかれば人生より良くなる気がする

18 名無しさん＠おーぷん 2019/06/09(日)02:07:40 ID:2Ue

寝たいときに寝れるように成りたいわ

19 名無しさん＠おーぷん 2019/06/09(日)02:08:19 ID:eBU

なんで10時間も寝たいのにこんな時間に起きてんねん
はよ寝ろや

22 名無しさん＠おーぷん 2019/06/09(日)02:10:03 ID:IUU

もし働く必要が無くなったら3〜4時間でもスッキリやろな

24 名無しさん＠おーぷん 2019/06/09(日)02:10:31 ID:7Kl

日〜金 3時間
土 18時間

25 名無しさん＠おーぷん 2019/06/09(日)02:10:55 ID:jw9

六時間睡眠とかのやつは徹夜と変わらんらしいな

26 名無しさん＠おーぷん 2019/06/09(日)02:11:15 ID:kLN

ロングスリーパーは人生損してるわ
ワイもショートスリーパーに生まれたかったンゴ

29 名無しさん＠おーぷん 2019/06/09(日)02:13:13 ID:jw9

あと部屋は完全に真っ暗にして寝るんやで

30 名無しさん＠おーぷん 2019/06/09(日)02:13:28 ID:zOk

6時間睡眠で95%回復するけど8時間寝ると120%回復するイメージ

32 名無しさん＠おーぷん 2019/06/09(日)02:14:25 ID:pna

寝る時特定の行動せんと寝れんやつおるか？
ワイは仰向け→うつ伏せ左向き→うつぶせ右向き　を何セットかやらんと無理や

33 名無しさん＠おーぷん 2019/06/09(日)02:15:56 ID:lbe

ショートスリーパー気取ってたけどパフォーマンス落ちてたから何の意味もなかったンゴ

35 名無しさん＠おーぷん 2019/06/09(日)02:17:37 ID:Jn6

これマジ？
http://open2ch.net/p/livejupiter-1560013292-35-490x300.png

38 名無しさん＠おーぷん 2019/06/09(日)02:20:05 ID:jw9

こういうこと考えてて思うけど
人間て働きすぎよな

40 名無しさん＠おーぷん 2019/06/09(日)02:22:16 ID:Wi6

ワイの一日はこれやな

http://open2ch.net/p/livejupiter-1560013292-40-490x300.png

45 名無しさん＠おーぷん 2019/06/09(日)02:31:19 ID:p5d

ワイ6時間睡眠マン、震える

46 名無しさん＠おーぷん 2019/06/09(日)02:32:19 ID:uSZ

ワイも8時間は睡眠いるわね

31 名無しさん＠おーぷん 2019/06/09(日)02:13:38 ID:0jj

社会人になって8時間睡眠しようとするとほとんど家帰って寝るだけだよな