人間は8時間眠らないと完全に休めない←これ
1 名無しさん＠おーぷん ID: hIk
1日の1/3も消費するやん
2 名無しさん＠おーぷん ID:oAT
6時間ねりゃ十分やで
3 名無しさん＠おーぷん ID:ZLu
>>1
ブラックかな？
5 名無しさん＠おーぷん ID:zcL
睡眠の質さえ良けりゃ何時間でもええんちゃうん
- 【画像】全盛期の筧美和子、寝た状態でデカ乳がハミ出る
- 【悲報】海外の友達「日本企業のロゴ、なんで社名デカデカ書いてんの？ｗ」
- 日本「自民総裁選！」小泉陣営「ｽﾃﾏ投稿を認める」牧島かれん「総務・広報班辞任」日本「ﾏｽｺﾐが報道しなかった誹謗中傷」小泉陣営「高市に騙される...
- 新聞投書女性「小5の息子が何をやっても1番になれない。他のお子さんが羨ましい」
- 大物のど正論ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!! 萩生田元政調会長、高市早苗氏の支援を表明「解党的出直しを訴えながら石破政権の政策を継承するというのは違和...
- 【画像】日本一セクシーな市長、見つかる
- 【速報】「2035年にエンジン車禁止」政策の『撤廃』を ドイツのメルツ首相「EUに働きかけ」
- 戦車不足に悩むロシア軍、旧式戦車も枯渇してさらに古い型T-72Aを投入へ！
- 【画像あり】女の後ろ姿、ケツで決まってしまうｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】浜辺美波ちゃんの儚げな後ろ姿ｗｗｗｗｗ
- 【朗報】日向坂メンバー、3年連続で登場
- 嫁がいつの間に複数の男のオモチャになってた話
6 名無しさん＠おーぷん ID:bZG
８時間寝れない現代社会に問題が
7 名無しさん＠おーぷん ID:Xyo
夜目もきかないのに夜活動するんはおかしいんやで？
8 名無しさん＠おーぷん ID:Zmi
10時間寝ると最高やわ
だから土曜日しか元気じゃない
9 名無しさん＠おーぷん ID:kEU
人に寄るで
3~10時間やったかな
10 名無しさん＠おーぷん ID:vMI
ワイは7時間かな
6やと眠い
11 名無しさん＠おーぷん ID:l2q
8時間寝ればガチやな
寝不足は知らずにパフォーマンス落ちるからな
本人は元気のつもりでも100%には程遠い
せめて平日に一回は早寝すればだいぶ違う
12 名無しさん＠おーぷん ID:aHt
休日は1/2消費するぞ
14 名無しさん＠おーぷん ID:jw9
ガチで睡眠は大事
15 名無しさん＠おーぷん ID:pna
ほんまは毎日10時間寝たい
16 名無しさん＠おーぷん ID:7F4
ロングスリーパー気質なのか単に自堕落なだけかわからんけど8時間じゃ足りないわ10は寝たい
17 名無しさん＠おーぷん ID:wcz
疲れが取れる時と取れない時の違いがわからん
これさえわかれば人生より良くなる気がする
18 名無しさん＠おーぷん ID:2Ue
寝たいときに寝れるように成りたいわ
22 名無しさん＠おーぷん ID:IUU
もし働く必要が無くなったら3〜4時間でもスッキリやろな
24 名無しさん＠おーぷん ID:7Kl
日〜金 3時間
土 18時間
26 名無しさん＠おーぷん ID:kLN
ロングスリーパーは人生損してるわ
ワイもショートスリーパーに生まれたかったンゴ
27 名無しさん＠おーぷん ID:Zmi
>>26
世界で最も気持ちいい睡眠時間を堪能できるんやぞ
最高やろ
29 名無しさん＠おーぷん ID:jw9
あと部屋は完全に真っ暗にして寝るんやで
30 名無しさん＠おーぷん ID:zOk
6時間睡眠で95%回復するけど8時間寝ると120%回復するイメージ
32 名無しさん＠おーぷん ID:pna
寝る時特定の行動せんと寝れんやつおるか？
ワイは仰向け→うつ伏せ左向き→うつぶせ右向き を何セットかやらんと無理や
34 名無しさん＠おーぷん ID:7F4
>>32
抱き枕がないと眠れんくなった
33 名無しさん＠おーぷん ID:lbe
ショートスリーパー気取ってたけどパフォーマンス落ちてたから何の意味もなかったンゴ
35 名無しさん＠おーぷん ID:Jn6
これマジ？
http://open2ch.net/p/livejupiter-1560013292-35-490x300.png
36 名無しさん＠おーぷん ID:uYM
>>35
おんjやめろ
38 名無しさん＠おーぷん ID:jw9
こういうこと考えてて思うけど
人間て働きすぎよな
40 名無しさん＠おーぷん ID:Wi6
ワイの一日はこれやな
http://open2ch.net/p/livejupiter-1560013292-40-490x300.png
45 名無しさん＠おーぷん ID:p5d
ワイ6時間睡眠マン、震える
46 名無しさん＠おーぷん ID:uSZ
ワイも8時間は睡眠いるわね
31 名無しさん＠おーぷん ID:0jj
社会人になって8時間睡眠しようとするとほとんど家帰って寝るだけだよな
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1560013292/
人間は8時間眠らないと完全に休めない←これ
- 【愕然】年収が600万から800万になって変わったこと、「これ」しかないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【悲報】妻「行方不明の夫、無言での帰宅となりました...」フォロワー「安心した！よかったです！」
- ニセコ住民「うーん、ラーメン1杯3,000円のイメージがついて日本人観光客がこないな。せや！カレーライス物価で庶民アピールして観光客呼び込んだろｗｗｗｗ」
- 例の豚ラーメン屋さん「言いたい事あるなら直接来い」→突撃取材に「何もお答えすることはありません」
- 【画像】令和のクソガキどもが抜きまくってるお姉さんたちがこれらしい
- 【画像】美容師「…手は尽くしました」髭の生えた小学生男子くん「ｱｯ…ｯｽ…」
- 【悲報】有村架純さんなんか顔が違う（画像あり）
- 渡邊渚「2026年のカレンダーができたよ！特別セットで16500円！みんな買ってくれるよね？」
- 【画像あり】中村アンさん（35）、マスクしてコンビニに入っても美人すぎると話題に
- 【朗報】倖田來未さん(42)「似合ってれば歳なんて関係ない」（画像あり）
- 【悲報】ミサトさん、キモ過ぎる
- 【悲報】Adoが5秒で消した投稿がこちらｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ランダム記事紹介
- 【画像】全盛期の筧美和子、寝た状態でデカ乳がハミ出る
- 米国「韓国は投資額を増額すべき」…日本モデルで圧迫強化＝韓国の反応
- 【朗報】日向坂メンバー、3年連続で登場
- 【悲報】「無言の帰宅」の意味を知らない人達、逆ギレを始めるｗｗｗｗ
- 日本は15％なのに…米国、韓国の医薬品に100％関税＝韓国の反応
- 【画像】美容師「…手は尽くしました」髭の生えた小学生男子くん「ｱｯ…ｯｽ…」
- 婚活市場さん「今のデキる20代男は40代女子を求めてるのよ！」婚活BBA「ほらみろ！！」
- 【画像】浜辺美波ちゃんの儚げな後ろ姿ｗｗｗｗｗ
- 【朗報】悠仁さま（ヒサ）の皇族ジョークが万博会場で炸裂、「ここ、おれんちよりも広いねw」
- ベイスターズ 8－9 ジャイアンツ 9回伊勢が5失点の大乱調で逆転負け…
- 【9/11】元F1ドライバー「角田裕毅に居場所はない」【9/26】同「角田裕毅の状況を変える可能性がある」
- イタリア人「日本ってなんでご飯が一気に出てくんの？母国では一品一品だったけど」
残業があると下手したら家帰ってすぐ寝ても起床まで8時間ないわ
普段は４〜５時間
たまに８時間寝れるんだけど背中が痛くなる
30過ぎまでずっと一般事務職で4〜5時間でショートスリーパーだと思ってたけど
アプリ設計とプログラミングをやる様になって平日は6〜7時間は欲しくなった
俺の場合単純にショボい仕事で頭を使ってないだけだった
帰った瞬間に寝ても8時間に間に合わないことは少なくないな
3〜4時間ﾌﾟﾗｽお昼寝20分で好調やで！
だいたい5、6時間だけど休日10時間くらい寝るの気持ちいい