人間は8時間眠らないと完全に休めない←これ
1 名無しさん＠おーぷん ID: hIk
1日の1/3も消費するやん
2 名無しさん＠おーぷん ID:oAT
6時間ねりゃ十分やで
3 名無しさん＠おーぷん ID:ZLu
>>1
ブラックかな？
5 名無しさん＠おーぷん ID:zcL
睡眠の質さえ良けりゃ何時間でもええんちゃうん
- 櫻坂46の国立、動員ピンチか。イコラブ(4/18)日向坂(4/4)に挟まれる形に
- 首相の「存立事態」答弁、野党支持層の反応が『わかりやすすぎる』と話題になっている模様
- 【速報】石破前首相、日米交渉は能力の限界だと知りながら進んでしまっていた模様「しんどかった！」
- 地方局の女子アナさん、全国各地で濡れケツ＆プリケツ祭り
- 【日向坂46】高井俐香、復活！
- 【労働】「辞める人が無敵モードに入って何もしなくなった。去り際の態度ほど、その人の本性を映すものはない」…ネット「最後に見えるのは、職場がその人...
- 井上清華アナ やってセイカ！
- 【G20首脳会議】高市首相、中国首相と「会話する機会なかった」「中国との対話についてオープンだ。扉を閉ざすようなことはしていない」
- 【画像】惣流アスカさん、寝ぼけてシンジ君に乳を見せつけてしまうｗｗｗｗｗｗ
- 【サヨク絶頂】朝日新聞さん、久々に“アサヒ感”満載の社説を掲載ｗｗｗｗｗ #国旗損壊罪
- 【朗報】クソ簡単に70万円貰えるバイトがこれ やりたい人？
- 【画像】10年前のグラドル、今よりレベチでHすぎる！！！
6 名無しさん＠おーぷん ID:bZG
８時間寝れない現代社会に問題が
7 名無しさん＠おーぷん ID:Xyo
夜目もきかないのに夜活動するんはおかしいんやで？
8 名無しさん＠おーぷん ID:Zmi
10時間寝ると最高やわ
だから土曜日しか元気じゃない
9 名無しさん＠おーぷん ID:kEU
人に寄るで
3~10時間やったかな
10 名無しさん＠おーぷん ID:vMI
ワイは7時間かな
6やと眠い
11 名無しさん＠おーぷん ID:l2q
8時間寝ればガチやな
寝不足は知らずにパフォーマンス落ちるからな
本人は元気のつもりでも100%には程遠い
せめて平日に一回は早寝すればだいぶ違う
12 名無しさん＠おーぷん ID:aHt
休日は1/2消費するぞ
14 名無しさん＠おーぷん ID:jw9
ガチで睡眠は大事
15 名無しさん＠おーぷん ID:pna
ほんまは毎日10時間寝たい
16 名無しさん＠おーぷん ID:7F4
ロングスリーパー気質なのか単に自堕落なだけかわからんけど8時間じゃ足りないわ10は寝たい
17 名無しさん＠おーぷん ID:wcz
疲れが取れる時と取れない時の違いがわからん
これさえわかれば人生より良くなる気がする
18 名無しさん＠おーぷん ID:2Ue
寝たいときに寝れるように成りたいわ
22 名無しさん＠おーぷん ID:IUU
もし働く必要が無くなったら3〜4時間でもスッキリやろな
24 名無しさん＠おーぷん ID:7Kl
日〜金 3時間
土 18時間
26 名無しさん＠おーぷん ID:kLN
ロングスリーパーは人生損してるわ
ワイもショートスリーパーに生まれたかったンゴ
27 名無しさん＠おーぷん ID:Zmi
>>26
世界で最も気持ちいい睡眠時間を堪能できるんやぞ
最高やろ
29 名無しさん＠おーぷん ID:jw9
あと部屋は完全に真っ暗にして寝るんやで
30 名無しさん＠おーぷん ID:zOk
6時間睡眠で95%回復するけど8時間寝ると120%回復するイメージ
32 名無しさん＠おーぷん ID:pna
寝る時特定の行動せんと寝れんやつおるか？
ワイは仰向け→うつ伏せ左向き→うつぶせ右向き を何セットかやらんと無理や
34 名無しさん＠おーぷん ID:7F4
>>32
抱き枕がないと眠れんくなった
33 名無しさん＠おーぷん ID:lbe
ショートスリーパー気取ってたけどパフォーマンス落ちてたから何の意味もなかったンゴ
35 名無しさん＠おーぷん ID:Jn6
これマジ？
http://open2ch.net/p/livejupiter-1560013292-35-490x300.png
36 名無しさん＠おーぷん ID:uYM
>>35
おんjやめろ
38 名無しさん＠おーぷん ID:jw9
こういうこと考えてて思うけど
人間て働きすぎよな
40 名無しさん＠おーぷん ID:Wi6
ワイの一日はこれやな
http://open2ch.net/p/livejupiter-1560013292-40-490x300.png
45 名無しさん＠おーぷん ID:p5d
ワイ6時間睡眠マン、震える
46 名無しさん＠おーぷん ID:uSZ
ワイも8時間は睡眠いるわね
31 名無しさん＠おーぷん ID:0jj
社会人になって8時間睡眠しようとするとほとんど家帰って寝るだけだよな
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1560013292/
人間は8時間眠らないと完全に休めない←これ
- 【動画】adoさん、顔公開wwwwwww
- 井上清華アナ やってセイカ！
- 【悲報】生放送でやらかしたジャニーズさん、ついにジャニオタからも見捨てられるｗｗｗｗ
- 【画像】惣流アスカさん、寝ぼけてシンジ君に乳を見せつけてしまうｗｗｗｗｗｗ
- 【朗報】クソ簡単に70万円貰えるバイトがこれ やりたい人？
- 地方局の女子アナさん、全国各地で濡れケツ＆プリケツ祭り
- 【悲報】X、アカウントの国籍強制表示により日本人設定だった工作員を次々と葬る
- 櫻坂46の国立、動員ピンチか。イコラブ(4/18)日向坂(4/4)に挟まれる形に
- 【悲報】2児のママX民｢子供いると疲れるわー｣→3日後に子供が亡くなってしまう
- 【日向坂46】高井俐香、復活！
- 【画像】10年前のグラドル、今よりレベチでHすぎる！！！
- 【緊急】足立区の13人ひき逃げ、運転手を身柄確保
- 【衝撃】女性『腹筋するとイっちゃう。一体なぜ？』→ 原因がこれ
- 【画像】中国「ごめん、色々やりすぎた謝るから和解してほしい」高市首相「舐めてんの？」
- 【炎上】令和のメスガキさん、銀座で寿司を食っただけで炎上してしまう。ひろゆきも激怒
- 【画像】独身税、ついに来年からWWWWW
ランダム記事紹介
- 地方局の女子アナさん、全国各地で濡れケツ＆プリケツ祭り
- 【ロボット新人類ポリニアン】ポリニアン10周年記念「蔵出し販売」26日販売開始
- 井上清華アナ やってセイカ！
- 【日向坂46】高井俐香、復活！
- 特撮シリーズ新ブランド【PROJECT R.E.D.】第一弾「超宇宙刑事ギャバン インフィニティ」2026年放送開始
- 【ドールズフロントライン2】Animester「クルカイ – スピードスター」可動フィギュア＆プラモデル【彩色原型公開】
- 【画像】中国「ごめん、色々やりすぎた謝るから和解してほしい」高市首相「舐めてんの？」
- 【ToLOVEる】ユニクリ「モモ・べリア・デビルーク ミューズカラーver.」1/4フィギュア【先行予約開始】
- 【動画】adoさん、顔公開wwwwwww
- 櫻坂46の国立、動員ピンチか。イコラブ(4/18)日向坂(4/4)に挟まれる形に
- 【悲報】生放送でやらかしたジャニーズさん、ついにジャニオタからも見捨てられるｗｗｗｗ
- ババア「あの…1台契約なのに箱2つあるんですが…」携帯店「いいからいいからw」他店「2台契約で草」
- 【仮面ライダーガッチャード】PREMIUM DX「メモリアルアルケミスドライバーユニット」25日プレバン受注開始
残業があると下手したら家帰ってすぐ寝ても起床まで8時間ないわ
普段は４〜５時間
たまに８時間寝れるんだけど背中が痛くなる
30過ぎまでずっと一般事務職で4〜5時間でショートスリーパーだと思ってたけど
アプリ設計とプログラミングをやる様になって平日は6〜7時間は欲しくなった
俺の場合単純にショボい仕事で頭を使ってないだけだった
帰った瞬間に寝ても8時間に間に合わないことは少なくないな
3〜4時間ﾌﾟﾗｽお昼寝20分で好調やで！
だいたい5、6時間だけど休日10時間くらい寝るの気持ちいい