禁煙してるやつ
1 名無しさん＠おーぷん ID: bXUs
1日目にしてもうきついどうしたらええんや
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4 名無しさん＠おーぷん ID:XPcW
ワイもや
禁煙３日目でイライラ止まらんくて吸ってもうた
7 名無しさん＠おーぷん ID: bXUs
>>4
3日目がきついっていうよなー
値上げあったからこれを気にやめようと思うよ
6 名無しさん＠おーぷん ID:XPcW
ニコレットってあれ実際に効果あるんか？
ただのガムにしか見えんのやが
9 名無しさん＠おーぷん ID:dMwN
ワイはお香焚いてる
13 名無しさん＠おーぷん ID:a2Tt
まずは2週間禁煙してみ
その後はすってええぞ ただし肺に入れるな
15 名無しさん＠おーぷん ID:P5gF
ワイ禁煙3年目や時々すいたくなるけどもう平気やで
24 名無しさん＠おーぷん ID:OFjr
ニコレット食え
たくさん入ってるのがお得やで
12個入り￥1200
96個入り￥7800
26 名無しさん＠おーぷん ID:kxgx
>>24
タバコより高いのか・・・
25 名無しさん＠おーぷん ID:qGtY
3週間経ったらニコチンが体から抜けるっていうよね
27 名無しさん＠おーぷん ID:a2Tt
ニコチン依存症は治療が必要な病気やし、無理なら禁煙外来行きな
周囲もお前自身も鼻で笑って心の奥では否定するやろけど、そもそもタバコって合法なだけで立派にハードドラッグなんやで
心療内科に通ってて向精神薬を服用してるなら一度主治医に相談したほうがいい
28 名無しさん＠おーぷん ID:qGtY
ニコレットなんかあかんわ
ダイエットと一緒でまず摂取しないことになれないといけないのに代用品摂取してたらいつか本物を摂取したくなる
30 名無しさん＠おーぷん ID:P5gF
タバコは所詮は中毒やからよほどのことない限り止められんやろな
36 名無しさん＠おーぷん ID:IPLx
禁煙265日成功わい参上
37 名無しさん＠おーぷん ID:a7Eo
ワイはご褒美禁煙ってスタイルにしてから吸う量減らしてって今は殆ど吸ってないで
１週間我慢したら1本500円くらいの葉巻を吸うんや
んでだんだん期間伸ばしてくんや 美味しい思いの為に身体から余計なヤニを抜く感じで
39 名無しさん＠おーぷん ID:N1rm
1日2箱ハイライト吸うわいには無理なんや
40 名無しさん＠おーぷん ID:swIX
やめてから9年経つけど今だに酒飲んだときとか景色のいい場所で空気が冷たかったりしたら喫煙衝動が蘇る
41 名無しさん＠おーぷん ID:P5gF
>>40
喫煙期間のほうが長かったやろ
42 名無しさん＠おーぷん ID:TsmE
20年吸い続けたワイが辞めれた方法教えよか？
44 名無しさん＠おーぷん ID:TsmE
確か脳が強烈にニコチンを欲求する時間って
せいぜい数分なんや
数時間ごとにその欲求が来るがその度に
せいぜいその数分さえやり過ごせば後は楽になる
その繰り返しで辞めれた
ちなみにマジで数分我慢すれば吸いたい欲求なくなるで？
ヤニ切れて夜目が覚めてたワイが言うんだから間違いない
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1633149998/
禁煙してるやつ
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禁煙外来でチャンピックスげっとすれば余裕
俺はそれと電子タバコで水蒸気ぷかぷかさせて乗り切ったｗ
しかし炭酸水や濃い酒などは増えた
刺激が足りないのかな
逆に今思えばタバコは刺激が強すぎる
4日目以降は身体依存はほぼなくて精神依存だけだぞ
吸いたくなった時は一口なにか飲むとか深呼吸で乗り切れ
を鵜呑みにしてもう10年以上吸ってない周りで吸ってるやついると難しいとは思うわ
ニコレットはニコチンが歯茎にダイレクトに触れるため歯がボロボロになりやすい
用法用量を守った上で使用後はがっつり歯磨き必須やで