ADHDワイ、毎朝鍵をなくして遅刻する

1 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 13:40:22 ID: 9BHy

死にたい

2 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 13:40:37 ID: 9BHy

来週からの仕事が憂鬱や

3 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 13:40:47 ID: 9BHy

もう殺してくれ

4 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 13:40:51 ID:pao9

決められたところに置けば大丈夫

6 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 13:41:12 ID:oe4S

部屋から物無くせば解決

8 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 13:42:02 ID:Mq1m

場所決めてて失くすってのは帰ってきた時にそこに置いてないんやろ

9 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 13:42:05 ID: 9BHy

朝、鍵がない
↓
探して見つからずに遅刻
↓
怒られる
↓
一日を終わる
↓
家に帰る
↓
鍵のことを忘れる
↓
翌朝へ

11 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 13:42:30 ID: 9BHy

ほんま死にたい

13 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 13:42:43 ID:SpAu

カバンにヒモで結び付けとけばいいやん

18 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 13:43:24 ID: 9BHy

カバンに紐つけるのはやったことなかったわ

20 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 13:44:08 ID:LAeU

ワイADHDやが鍵はカバンにビョーンってなるやつにつけてるぞ

22 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 13:44:26 ID:EXKx

財布に入れろ

23 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 13:44:31 ID:uEp3

分かってしまうのが辛い
玄関の靴箱の上って決めてるのにパソコンのデスク周りに落ちてたりする

29 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 13:45:08 ID:rsIz

カバンも失くすやろ？

30 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 13:45:17 ID:RzfV

治そうという気がないんちゃうの
頑張ったらある程度治るで

34 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 13:45:51 ID:dnZ8

チェックリスト作れよ

37 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 13:46:26 ID:LSKw

カバンにつけとけ
それで外してどっかにやろうもんならもうどうにもならん

38 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 13:46:30 ID: 9BHy

というか仕事のスケジュールとかは全部チェックリスト作ってなんとかしとる
手の甲は常にメモだらけやし

39 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 13:46:34 ID:teXA

帰ったら頭空っぽで何も考えずにポイしちゃうんやろ？

43 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 13:47:12 ID:RzfV

言い訳ばっかやなそういうとこやぞ！

って上司に怒られてそう

44 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 13:47:18 ID:LAeU

ADHDはチェックさせるより
何があっても大丈夫なように何もかも固定しとく方がいい

46 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 13:47:44 ID:JhDQ

ワイもイッチみたいによく鍵失くしてたけど
ネックストラップに鍵つけてベルト通すとこにつけるようにしてから失くさなくなったで

49 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 13:48:19 ID:RzfV

また今何かなくなってそう

50 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 13:48:25 ID:zwld

玄関の床に「鍵は○○に置く！」ってビニールテープとかで書いてみれば
いやでも目に入るし

60 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 13:49:53 ID:Mtsq

もう「カバンにひもでつなぐ」という策忘れてそう

65 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 13:50:32 ID:RzfV

頭ん中ごちゃごちゃなんやろ
瞑想とかして集中力身につける練習とかしてみたら

67 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 13:51:35 ID:Mtsq

病院で診断されるまでは病気とちゃうからなあ

71 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 13:52:19 ID:EXKx

イッチ「よし、反省して行動するぞッ！?(よし、反省したしやること終わり?)」
イッチ「あれ？何するんやったっけ?」

76 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 13:53:07 ID:RzfV

単に努力してないんやろ、と、無理なものは無理や、
の水掛論やな、まぁありがちやが

81 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 13:54:32 ID:EXKx

イッチはよ鍵に紐つけることをメモして壁に貼れよ
ノートにでかい字で書いてそれを千切ってペタッと壁に貼れ

85 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 13:54:53 ID:EbEd

鍵にセンサー付けて音が鳴るようにすれば

86 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 13:55:19 ID:RzfV

よくここまで生きてこられたな

95 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 13:56:20 ID:vDTL

スペアキー10個といきましょうや

97 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 13:56:48 ID: 9BHy

一応免許は持ってるけど絶対に運転はしない
というかするなと親と医者に停められとる

99 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 13:56:51 ID:JhDQ

(トイレ前)トイレ行くついでに物置から○○とってこよ
→あースッキリした(部屋直帰)

イッチも大体こんな感じになる？

104 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 13:57:52 ID:hgzh

自称adhdやけど単に頭が悪いだけのやつも割といそうやろ、IQ80くらいの

112 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 14:00:25 ID: 9BHy

病院に行ったのは高校のときで

授業でかなりの頻度で教科書を忘れる
↓
先生ガチギレ「家に帰ってとってこい」
↓
ワイ帰宅途中におしっこ行きたくなる
↓
家でトイレしてすっきり
↓
教室に戻る
↓
先生「教科書は？」ワイ「あっ...」
↓
これで先生から真面目に病院いけと言われた

118 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 14:01:48 ID:v3uZ

よく免許取れたな　仕事もしてるなら
ワイよりマシやないか

120 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 14:02:20 ID:RzfV

教科書的な勉強はどんな感じ？案外普通やったり？

131 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 14:05:37 ID:LAeU

ワイADHD障害者雇用で働いてるけど
最初から期待されないしできる程度の仕事しか任されないから気が楽だぞ
変に隠して気をつければできるって思われてると荷が重いしな

140 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 14:09:14 ID:EbEd

センサーのリモコンは今どこにあるんや？

142 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 14:10:10 ID:EXKx

これはもう得意分野で生きてくしかないな
支えてくれる人いるんだからそれで今はええんやないの？

149 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 14:13:21 ID:zqph

出来ひんことをいつまでもやる努力は自己満足やね

151 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 14:15:02 ID: 9BHy

初めてコンサータ飲んだ時はかなり意識がはっきりした気がしたんや
なんていうか今まで常に思考にもやがかかってたかんじ？デバフが取れた感じがした

156 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 14:16:01 ID:RzfV

学者とかまで行かずとも、その集中力活かして周囲から認められるようなこときっとあるはずや
そういうのがあればもっと自己肯定感も生まれるはずやろうにな

160 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 14:17:02 ID:5Lyi

家の鍵は財布に入れるようにしたら無くさんようになったけど、自転車の鍵だけはどうしてもどっかいく

163 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 14:24:11 ID:c7aS

パニックになりかけたらゆっくり数数えながら息を吐け

164 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 14:25:49 ID:c7aS

帰ってきた時にチェック事項を目につく所に貼り出しとけ

165 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 14:26:36 ID:WNMr

財布に繋いでおけ
それで決まった場所に置く

166 名無しさん＠おーぷん 22/03/13 14:26:46 ID:c7aS

なるべく物は一つにまとめろ