ADHDワイ、毎朝鍵をなくして遅刻する
1 名無しさん＠おーぷん ID: 9BHy
死にたい
2 名無しさん＠おーぷん ID: 9BHy
来週からの仕事が憂鬱や
3 名無しさん＠おーぷん ID: 9BHy
もう殺してくれ
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8 名無しさん＠おーぷん ID:Mq1m
場所決めてて失くすってのは帰ってきた時にそこに置いてないんやろ
9 名無しさん＠おーぷん ID: 9BHy
朝、鍵がない
↓
探して見つからずに遅刻
↓
怒られる
↓
一日を終わる
↓
家に帰る
↓
鍵のことを忘れる
↓
翌朝へ
11 名無しさん＠おーぷん ID: 9BHy
ほんま死にたい
18 名無しさん＠おーぷん ID: 9BHy
カバンに紐つけるのはやったことなかったわ
20 名無しさん＠おーぷん ID:LAeU
ワイADHDやが鍵はカバンにビョーンってなるやつにつけてるぞ
22 名無しさん＠おーぷん ID:EXKx
財布に入れろ
23 名無しさん＠おーぷん ID:uEp3
分かってしまうのが辛い
玄関の靴箱の上って決めてるのにパソコンのデスク周りに落ちてたりする
27 名無しさん＠おーぷん ID: 9BHy
>>23
そうやねん
ズボンのポッケに入ってたり
そのまま選択してたり
何かしながら無意識にどっかに置いてしまうんや
30 名無しさん＠おーぷん ID:RzfV
治そうという気がないんちゃうの
頑張ったらある程度治るで
32 名無しさん＠おーぷん ID: 9BHy
>>30
ガ＊ジ舐めんな
33 名無しさん＠おーぷん ID: 9BHy
>>30
上司にもこれいわれたわ
ワイはもう死にたいねん
34 名無しさん＠おーぷん ID:dnZ8
チェックリスト作れよ
37 名無しさん＠おーぷん ID:LSKw
カバンにつけとけ
それで外してどっかにやろうもんならもうどうにもならん
38 名無しさん＠おーぷん ID: 9BHy
というか仕事のスケジュールとかは全部チェックリスト作ってなんとかしとる
手の甲は常にメモだらけやし
39 名無しさん＠おーぷん ID:teXA
帰ったら頭空っぽで何も考えずにポイしちゃうんやろ？
42 名無しさん＠おーぷん ID: 9BHy
>>39
頭空っぽというか別のこと考えてまうんや
別のこと考えてる時はそれわすれる
43 名無しさん＠おーぷん ID:RzfV
言い訳ばっかやなそういうとこやぞ！
って上司に怒られてそう
61 名無しさん＠おーぷん ID: 9BHy
>>43
いやもう小学校の頃からそうでずっと言い訳するなて言われてきたからもう言い訳はしない
44 名無しさん＠おーぷん ID:LAeU
ADHDはチェックさせるより
何があっても大丈夫なように何もかも固定しとく方がいい
46 名無しさん＠おーぷん ID:JhDQ
ワイもイッチみたいによく鍵失くしてたけど
ネックストラップに鍵つけてベルト通すとこにつけるようにしてから失くさなくなったで
62 名無しさん＠おーぷん ID: 9BHy
>>46
これ試してみるわサンガツ
50 名無しさん＠おーぷん ID:zwld
玄関の床に「鍵は○○に置く！」ってビニールテープとかで書いてみれば
いやでも目に入るし
60 名無しさん＠おーぷん ID:Mtsq
もう「カバンにひもでつなぐ」という策忘れてそう
65 名無しさん＠おーぷん ID:RzfV
頭ん中ごちゃごちゃなんやろ
瞑想とかして集中力身につける練習とかしてみたら
67 名無しさん＠おーぷん ID:Mtsq
病院で診断されるまでは病気とちゃうからなあ
71 名無しさん＠おーぷん ID:EXKx
イッチ「よし、反省して行動するぞッ！?(よし、反省したしやること終わり?)」
イッチ「あれ？何するんやったっけ?」
77 名無しさん＠おーぷん ID: 9BHy
>>71
これに近いな
76 名無しさん＠おーぷん ID:RzfV
単に努力してないんやろ、と、無理なものは無理や、
の水掛論やな、まぁありがちやが
81 名無しさん＠おーぷん ID:EXKx
イッチはよ鍵に紐つけることをメモして壁に貼れよ
ノートにでかい字で書いてそれを千切ってペタッと壁に貼れ
87 名無しさん＠おーぷん ID: 9BHy
>>81
もうすでにカバンにストラップのひも使ってくっつけたわ
85 名無しさん＠おーぷん ID:EbEd
鍵にセンサー付けて音が鳴るようにすれば
95 名無しさん＠おーぷん ID:vDTL
スペアキー10個といきましょうや
97 名無しさん＠おーぷん ID: 9BHy
一応免許は持ってるけど絶対に運転はしない
というかするなと親と医者に停められとる
99 名無しさん＠おーぷん ID:JhDQ
(トイレ前)トイレ行くついでに物置から○○とってこよ
→あースッキリした(部屋直帰)
イッチも大体こんな感じになる？
106 名無しさん＠おーぷん ID: 9BHy
>>99
これやなこれ
他にも
「あかん鍵とスマホ失くした！見つからん！」
↓
「スマホはあった！次は鍵や」
↓
(この時にスマホをいったんどっかにおく)
↓
「鍵見つけた！あれ？スマホがない」
とかもある
104 名無しさん＠おーぷん ID:hgzh
自称adhdやけど単に頭が悪いだけのやつも割といそうやろ、IQ80くらいの
112 名無しさん＠おーぷん ID: 9BHy
病院に行ったのは高校のときで
授業でかなりの頻度で教科書を忘れる
↓
先生ガチギレ「家に帰ってとってこい」
↓
ワイ帰宅途中におしっこ行きたくなる
↓
家でトイレしてすっきり
↓
教室に戻る
↓
先生「教科書は？」ワイ「あっ...」
↓
これで先生から真面目に病院いけと言われた
118 名無しさん＠おーぷん ID:v3uZ
よく免許取れたな 仕事もしてるなら
ワイよりマシやないか
125 名無しさん＠おーぷん ID: 9BHy
>>118
仕事はなんかここで言われたように
チェックリスト作ったり手の甲とかにメモしまくったり
普通のメモを首にぶら下げたりとか
で遅刻以外は特にミスはない
最初の方はアレやったけど
120 名無しさん＠おーぷん ID:RzfV
教科書的な勉強はどんな感じ？案外普通やったり？
131 名無しさん＠おーぷん ID:LAeU
ワイADHD障害者雇用で働いてるけど
最初から期待されないしできる程度の仕事しか任されないから気が楽だぞ
変に隠して気をつければできるって思われてると荷が重いしな
140 名無しさん＠おーぷん ID:EbEd
センサーのリモコンは今どこにあるんや？
142 名無しさん＠おーぷん ID:EXKx
これはもう得意分野で生きてくしかないな
支えてくれる人いるんだからそれで今はええんやないの？
149 名無しさん＠おーぷん ID:zqph
出来ひんことをいつまでもやる努力は自己満足やね
150 名無しさん＠おーぷん ID: 9BHy
>>149
正直ワイもワイが病気なのは認めてるけど
ほんまに病気のせいなのか？甘えやないんか？ていう気持ちが拭えないんや
151 名無しさん＠おーぷん ID: 9BHy
初めてコンサータ飲んだ時はかなり意識がはっきりした気がしたんや
なんていうか今まで常に思考にもやがかかってたかんじ？デバフが取れた感じがした
156 名無しさん＠おーぷん ID:RzfV
学者とかまで行かずとも、その集中力活かして周囲から認められるようなこときっとあるはずや
そういうのがあればもっと自己肯定感も生まれるはずやろうにな
160 名無しさん＠おーぷん ID:5Lyi
家の鍵は財布に入れるようにしたら無くさんようになったけど、自転車の鍵だけはどうしてもどっかいく
163 名無しさん＠おーぷん ID:c7aS
パニックになりかけたらゆっくり数数えながら息を吐け
164 名無しさん＠おーぷん ID:c7aS
帰ってきた時にチェック事項を目につく所に貼り出しとけ
165 名無しさん＠おーぷん ID:WNMr
財布に繋いでおけ
それで決まった場所に置く
166 名無しさん＠おーぷん ID:c7aS
なるべく物は一つにまとめろ
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1647146422/
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