スマホ中毒ってどうやって直すの

1 名無しさん＠おーぷん 2022/05/16(月) 01:16:23 ID: 8ilz

まじで一生気になるんやが

2 名無しさん＠おーぷん 2022/05/16(月) 01:16:54 ID:NxZT

スマホ壊す

3 名無しさん＠おーぷん 2022/05/16(月) 01:17:06 ID: 8ilz

snsとかまじで悪魔が作ったアプリやろ

4 名無しさん＠おーぷん 2022/05/16(月) 01:17:07 ID:TwKO

とりあえず直し方スマホで調べてみようぜ

5 名無しさん＠おーぷん 2022/05/16(月) 01:17:41 ID:R99U

普通にスマホに触るの我慢する

6 名無しさん＠おーぷん 2022/05/16(月) 01:17:53 ID:w7HF

読書
文庫本一冊読みきれなくなってきたらやばいと思え

7 名無しさん＠おーぷん 2022/05/16(月) 01:18:17 ID:ct20

メールと電話とその他もろもろだけのやつが欲しいね

9 名無しさん＠おーぷん 2022/05/16(月) 01:18:32 ID:pLhA

4日間開けられなくなる箱とかあったよな

10 名無しさん＠おーぷん 2022/05/16(月) 01:18:38 ID:GFbF

アンストしてみてごらん

11 名無しさん＠おーぷん 2022/05/16(月) 01:18:43 ID:JEGH

パソコンに変えろ

12 名無しさん＠おーぷん 2022/05/16(月) 01:18:53 ID:fQnm

物理破壊が1番。

15 名無しさん＠おーぷん 2022/05/16(月) 01:19:43 ID: 8ilz

あー勉強せなやば

17 名無しさん＠おーぷん 2022/05/16(月) 01:19:56 ID:Xl06

タイムロックコンテナにぶちこむ

19 名無しさん＠おーぷん 2022/05/16(月) 01:19:59 ID:rGzb

触らない時間を作る

21 名無しさん＠おーぷん 2022/05/16(月) 01:20:19 ID: 8ilz

最近寝る時間バラバラすぎて体調くそ悪いんだよな

22 名無しさん＠おーぷん 2022/05/16(月) 01:20:38 ID: 8ilz

生活リズム直すためだけの1週間欲しい😭
大学くんお願い😭

24 名無しさん＠おーぷん 2022/05/16(月) 01:21:11 ID: 8ilz

やりたいこといっぱいあるのに

25 名無しさん＠おーぷん 2022/05/16(月) 01:21:20 ID:rGzb

スマホの目覚ましを使わず
激しくやかましい目覚まし時計を買う

26 名無しさん＠おーぷん 2022/05/16(月) 01:21:22 ID: 8ilz

くそムカつくぜ
この俺がな

27 名無しさん＠おーぷん 2022/05/16(月) 01:21:43 ID:GFbF

中毒になってしまうんならそれの原因を断つのが一番良い
例えば昼寝しすぎてしまうとかなら布団を畳むとかそれだけでハードルが少しでも上がりやろそれがミソなんや

30 名無しさん＠おーぷん 2022/05/16(月) 01:22:13 ID:EH4V

アプリ全部消すYouTubeも消す

35 名無しさん＠おーぷん 2022/05/16(月) 01:23:14 ID:EH4V

指定した時間絶対に開かない箱を買う
スマホ中毒者のためにガチで売ってる

36 名無しさん＠おーぷん 2022/05/16(月) 01:23:22 ID:GFbF

家のポストにぶち込んでおくとかもええで

37 名無しさん＠おーぷん 2022/05/16(月) 01:23:31 ID: 8ilz

ワイ1日夜更かししただけですぐ体調悪くなるのまじでやめたい
体調悪くならない体力ある人羨ましい

38 名無しさん＠おーぷん 2022/05/16(月) 01:24:52 ID:rGzb

寝る30分前からはスマホに触らない

39 名無しさん＠おーぷん 2022/05/16(月) 01:26:03 ID:Zktc

スマホで勉強したらええやん

41 名無しさん＠おーぷん 2022/05/16(月) 01:27:50 ID:WkAD

スマホ中毒を逆利用するんや
辞められないなら作業等をスマホで出来るようにしたり
タイマーやスケジュールなど使えるもんは沢山ある

42 名無しさん＠おーぷん 2022/05/16(月) 01:29:27 ID:4ovj

SNSすべてアカ削除したが、結構気持ちええで

43 名無しさん＠おーぷん 2022/05/16(月) 01:39:10 ID:OtAp

現代病

46 名無しさん＠おーぷん 2022/05/16(月) 07:00:12 ID:UlCT

通話専用タイプの携帯電話に機種変更する
ワイはプリペイド携帯で通話専用(android だけど通話とsms とメール以外できない)のやつサブに持ってるから、そういうのをメイン機にすればいい