お茶漬けって深夜に食べても許されるよな？
1 名無しさん＠おーぷん ID: CxqE
あっさりしてるし
漬物と一緒に
2 名無しさん＠おーぷん ID:XUMa
米抜きならな
- 韓国の汗だくムチムチアイドルｗｗｗｗｗｗｗｗｗ （※gif画像あり）
- 【税制】財源はどうするのか？ ガソリン暫定税率廃止で流通に混乱も
- トランプ「お前はクビだ！」トランプ政権「ﾊﾞｲﾃﾞﾝ任命した米労働統計局長を解任！」米国「統計操作疑惑！」トランプ「原子力潜水艦2隻派遣(停戦同...
- 【原潜の派遣命令】トランプ大統領「メドベージェフ前露大統領から脅しがあった。我々は国民を守る」
- 【画像】引きこもり50歳のお部屋 →
- 【画像】井口裕香さん（37）ニットめくり、乳チラサービスwww
- 【画像】JS5(10)すでにオトナの色気ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- ルカの最終回に与田リコ出たらさすがに涙な件wwwwwwww
- 【速報】中国人による羊蹄山無断大量伐採＆不法占拠、不法就労中国人が工事参入、日本人に責任を押し付け排除
- 【日向坂46】ひなあいのあの件、メンバーはカットされると思っていた
- 【櫻坂46】Aマッソ「バチイケやったね」関係者席の貴重な裏話やサクラミーツメンバーのギャップに驚く【東京ドーム公演】
- 【悲報】ME:Iミーアイさん表題曲再生回数の歴代最低を大幅更新してしまう・・・
- 【報道】NHK「沖 開業１週間 来場者の声さまざま」…ネット「『沖』って？ｗｗ」
10 名無しさん＠おーぷん ID:2iqi
お茶漬け美味いけど味噌汁より塩分多いから血圧に注意してくえよ。食いやすいってバクバク食ってると死ぬ
13 名無しさん＠おーぷん ID: CxqE
ワイは純正のお茶かけて食うやつやし
15 名無しさん＠おーぷん ID:i96n
消化に悪いしあんま良くないんじゃないの
18 名無しさん＠おーぷん ID:liGA
バナナとかのが優しそう
20 名無しさん＠おーぷん ID:kfA3
お腹空いて寝られへんならさっさと食って寝た方が絶対ええ
21 名無しさん＠おーぷん ID:2iqi
市販のお茶漬けの素一袋あたりには、塩分が2.2〜2.5g含まれており、摂取目標量の約1/3に相当します。 塩分を摂り過ぎると、むくみや血圧の上昇につながるおそれが。 お茶漬けを食べるときには、塩分を摂り過ぎないよう工夫が必要です。
https://www.google.co.jp/search?q=%E3%81%8A%E8%8C%B6%E6%BC%AC%E3%81%91%E5%A1%A9%E5%88%86&ie=UTF-8&oe=UTF-8&hl=ja-jp&client=safari
24 名無しさん＠おーぷん ID:zxpd
>>21
塩分取って良い気分になるのは血圧上昇だったのか
22 名無しさん＠おーぷん ID: CxqE
やっぱお茶漬けだけじゃ足りないから
目玉焼きも作ってええか？
29 名無しさん＠おーぷん ID:oNlQ
>>22
田舎モンやな？
なんたる贅沢うらやましい！
23 名無しさん＠おーぷん ID:HKlM
ワイらのことなんて気にせず食え食え
糖尿病への近道や
32 名無しさん＠おーぷん ID:RDvk
ワイはブタメン食ってる
36 名無しさん＠おーぷん ID:2iqi
バナナや牛乳は血圧低下させる作用がある
37 名無しさん＠おーぷん ID:aD8I
牛乳ええんか
よっしゃシリアルや！
42 名無しさん＠おーぷん ID:HKlM
>>37
1日1食豆のグラノーラに変えると面白いくらい身体から水分抜けてくで
38 名無しさん＠おーぷん ID:ksUU
お茶漬けのもとをごはんにふりかけて
お湯をかける派？お茶をかける派？
40 名無しさん＠おーぷん ID:wa89
>>38
お湯やな
41 名無しさん＠おーぷん ID:zxpd
>>38
お湯の方が熱い気がする
54 名無しさん＠おーぷん ID:wa89
二日酔いのときにめっちゃ食いたくなるわお茶漬け
55 名無しさん＠おーぷん ID:2iqi
ワイはお茶漬けに梅干しを乗せるとかいう塩分過多なモンを毎日のように食ってたら血圧が140くらいまで上がった。
お茶漬けやめて牛乳とバナナ毎日撮るようにしてからはすぐに100以下にまで下がったわ
71 名無しさん＠おーぷん ID: CxqE
>>55
梅茶漬けも食いたくなってきたやんけ
訴訟
62 名無しさん＠おーぷん ID:HKlM
ダイエットできるからって和食中心にすると必要カロリー摂るだけで塩分過多になるという矛盾ほんま許せん
74 名無しさん＠おーぷん ID:liGA
お腹すいてきたやんけ
くそー…
84 名無しさん＠おーぷん ID:HKlM
塩分なんて気にしとったら和食食えんでほんま
飯食って汁飲んでオカズ食うて惣菜食うたらもうそれで4g突破や
91 名無しさん＠おーぷん ID:wa89
上手いものはリスクあるんやなぁって、まぁ食うけど
94 名無しさん＠おーぷん ID:2iqi
お茶漬け一杯でポテチ4袋分の塩分量だからな
嘘だと思うが事実やから覚えておくとええ
101 名無しさん＠おーぷん ID: CxqE
日本人が長寿なのって塩分よりバランスよく食べるからだよな
欧米みたいに偏った食事ちゃうし
肉も魚も野菜も海藻も食う
それを体現してるのがまさに沖縄
106 名無しさん＠おーぷん ID:liGA
>>101
そうやろなぁ
量もちゃうし
112 名無しさん＠おーぷん ID:RDvk
ちなワイの90超えたじいちゃんの主食は
雪の宿とぽたぽた焼や
153 名無しさん＠おーぷん ID:HKlM
今のメタボリック向け栄養指導はやっとここ10年くらいでカロリーに関しては「現在の体型から出される推定基礎代謝量以上は摂らんとあかん」ってなったんや
それまではなぜか標準体重基準で指導してたんや
そらそれ基準で病院食出してたら栄養不足なるわアホ
ようやくそれが改善してきたのに塩分は一切そのまんまや
アホか死ね
172 名無しさん＠おーぷん ID:VBK4
お茶漬けやさんワイにっこり😁
192 名無しさん＠おーぷん ID:D2ZL
いうほど時間帯は関係ない
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1678814601/
お茶漬けって深夜に食べても許されるよな？
- 【謎】絶対に落ちない石「ゴトゴト石」を動かなくした青学生の行動力ｗｗｗｗ
- 【悲報】やらかした大物絵師さん、ファイアーエムブレムもクビになるｗｗｗｗ
- 【閲覧推奨】『ため池』に落ちると『ほぼ確実に死ぬ』理由がこれ…
- ルカの最終回に与田リコ出たらさすがに涙な件wwwwwwww
- X民医者、肛門の素晴らしさを熱く語る→18万いいねの大絶賛
- 【絶望】ワシ工場正社員（32）ボーナスなしのクソ会社の今月の給料がこちらｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【朗読】ジャングリア沖縄さん、あまりにもWILDすぎるシュークリームを女子アナに食べさせる！（画像あり）
- 韓国の汗だくムチムチアイドルｗｗｗｗｗｗｗｗｗ （※gif画像あり）
- 【悲報】ME:Iミーアイさん表題曲再生回数の歴代最低を大幅更新してしまう・・・
- 【櫻坂46】Aマッソ「バチイケやったね」関係者席の貴重な裏話やサクラミーツメンバーのギャップに驚く【東京ドーム公演】
- 【悲報】もこう「俺にアイドルの彼女がいても妬まんとってな」→２週間後ｗｗｗｗｗｗ
- さよならを教えて「実はヒロイン全員動物でした。主人公は精神病棟の患者でした」←これwww
- 【画像】井口裕香さん（37）ニットめくり、乳チラサービスwww
- 【画像】引きこもり50歳のお部屋 →
- 【悲報】ヒロミさん、広告塔を務めた水道業者がボッタクリで消費者庁に怒られてしまうｗｗｗｗｗ
- 【日向坂46】ひなあいのあの件、メンバーはカットされると思っていた
ランダム記事紹介
- レッドブルの角田裕毅、F1ハンガリーGP初日を終えて「苦戦している」「グリップが足りない」
- 【画像】 みけねこ（元るしあ）さん、顔写真公開wwwwww
- 2025年 F1 第14戦 ハンガリーGP 公式予選結果“マンマミ～ア”
- とある子ども園でなぜか発達の遅れが見られる子が多数出た。園が呼んだ市の発達相談員や園医が色々調べた結果…
- 【櫻坂46】Aマッソ「バチイケやったね」関係者席の貴重な裏話やサクラミーツメンバーのギャップに驚く【東京ドーム公演】
- 【悲報】ME:Iミーアイさん表題曲再生回数の歴代最低を大幅更新してしまう・・・
- 無関税だった韓国車、日本とEUと同じになってしまった…価格優位性消滅＝韓国の反応
- 【悲報】もこう「俺にアイドルの彼女がいても妬まんとってな」→２週間後ｗｗｗｗｗｗ
- 【日向坂46】ひなあいのあの件、メンバーはカットされると思っていた
- ルカの最終回に与田リコ出たらさすがに涙な件wwwwwwww
- 【閲覧推奨】『ため池』に落ちると『ほぼ確実に死ぬ』理由がこれ…
- 2025 SuperGT ラウンド4 富士レース1 決勝結果
- 【画像】フジテレビさん、セルフレジの万引き手口をわかりやすく解説してしまうｗｗｗｗ
- 【絶望】ワシ工場正社員（32）ボーナスなしのクソ会社の今月の給料がこちらｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
コメント