カレーメシダイエットやばいんだがww
1 名無しさん＠おーぷん ID: R8yh
3食カレーメシ系にすると
1日1300kcal
完全栄養食
うまい
一食240円
2 名無しさん＠おーぷん ID: R8yh
ワイさん基礎代謝2200kcalやから爆速で痩せてくの草
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15 名無しさん＠おーぷん ID:uGR0
今の所イッチが試したバリエーションどれくらいあるんや
17 名無しさん＠おーぷん ID: R8yh
>>15
3種類や
カレーハヤシシーフード
なんか今他にもあるね3つくらい
22 名無しさん＠おーぷん ID:srW2
値段も栄養もオートミールには及ばないんだよなぁ
25 名無しさん＠おーぷん ID:J5SO
カレーメシとか不味すぎて食えねえよ
27 名無しさん＠おーぷん ID: R8yh
>>25
そういう特殊な味覚の方はそっ閉じしてどうぞ
30 名無しさん＠おーぷん ID:kg6A
>>25
まずいなら1度は試さんとな
36 名無しさん＠おーぷん ID:yfHz
39 名無しさん＠おーぷん ID:8BAa
まあうまいよな
52 名無しさん＠おーぷん ID:PZFC
節制して運動しろよ
54 名無しさん＠おーぷん ID:8Mtj
カレーメシが完全栄養食ってまじ？
56 名無しさん＠おーぷん ID:gDCg
普通のカレーメシだと脂質と糖質に偏りすぎててそのうち体に限界が来るし
タンパク質不足で筋肉落ちて基礎代謝減るで
そもそも単品ダイエットが不健康のもと
59 名無しさん＠おーぷん ID:srW2
ちなみに身長180の179.○の割合は170の169.○のそれと同じくらい
そして189は188と自称する
69 名無しさん＠おーぷん ID: R8yh
>>59
ほんまピッタリ180や
60 名無しさん＠おーぷん ID:yhEV
78あるからダイエットするんか？
61 名無しさん＠おーぷん ID:aIZo
完全メシの栄養成分すごいけど3食これにしたら食物繊維とりすぎで便秘になりそう
62 名無しさん＠おーぷん ID:8Mtj
>>61
ほな2食にしたらええやん
昼は好きなもん食ったらええがな
63 名無しさん＠おーぷん ID:TvYi
だいたいダイエットに失敗したり体調悪くするやつって極端よな
68 名無しさん＠おーぷん ID:gDCg
食物繊維と水分補給はセット
食物繊維が過剰やとうんこ硬くなって便通悪くなるし
過剰な食物繊維で悪玉菌が増えるとも言われとる
71 名無しさん＠おーぷん ID: R8yh
>>68
2週間続けて別にうんこは普通や
タンパク質たくさん食べて他時は硬くて臭かった
76 名無しさん＠おーぷん ID: R8yh
結局継続できるのがええし安いのがええからワイはこれからも続けて参ります
目指せ180 68kg
77 名無しさん＠おーぷん ID: R8yh
にしても足りない、、、、夜は地獄
78 名無しさん＠おーぷん ID:TvYi
目標体重低すぎやろヒョロガリじゃん
80 名無しさん＠おーぷん ID: R8yh
>>78
そこまで行ったらタンパク質に切り替えてジム行ってかわいいま＊ことパコパコするんや
84 名無しさん＠おーぷん ID: R8yh
なんかもうローカーボだのローファットだの辛いねん
基礎代謝超えなきゃええだけや
88 名無しさん＠おーぷん ID:MqlG
野菜も肉も何でも合うしカレーは神
89 名無しさん＠おーぷん ID:OiIl
ジムに行ったら3ヶ月で体脂肪15減ったわ
93 名無しさん＠おーぷん ID:8oHM
痩せたいなら一生続けられる方法にした方がいい
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1679960428/
カレーメシダイエットやばいんだがww
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>>79
これ骨壺に入ってるやろ