カレーメシダイエットやばいんだがww

1 名無しさん＠おーぷん 23/03/28(火) 08:40:28 ID: R8yh

3食カレーメシ系にすると
1日1300kcal
完全栄養食
うまい
一食240円

2 名無しさん＠おーぷん 23/03/28(火) 08:41:27 ID: R8yh

ワイさん基礎代謝2200kcalやから爆速で痩せてくの草

3 名無しさん＠おーぷん 23/03/28(火) 08:41:47 ID:3pHy

3日で飽きるぞ

5 名無しさん＠おーぷん 23/03/28(火) 08:42:08 ID:ansu

ってか普通の食生活しろやデブ

9 名無しさん＠おーぷん 23/03/28(火) 08:42:33 ID:3pHy

野菜食べてますか？😅

12 名無しさん＠おーぷん 23/03/28(火) 08:43:06 ID:yBgp

ただし飽きる

14 名無しさん＠おーぷん 23/03/28(火) 08:43:34 ID:kg6A

もうちょっとおいしくダイエットはできんのか

15 名無しさん＠おーぷん 23/03/28(火) 08:43:56 ID:uGR0

今の所イッチが試したバリエーションどれくらいあるんや

18 名無しさん＠おーぷん 23/03/28(火) 08:44:38 ID:W6t2

プロテインバーとかカロリーメイト高すぎる
一日一本食ってたら金が無くなる

20 名無しさん＠おーぷん 23/03/28(火) 08:44:51 ID:aIZo

塩分取りすぎになるんじゃね

22 名無しさん＠おーぷん 23/03/28(火) 08:45:01 ID:srW2

値段も栄養もオートミールには及ばないんだよなぁ

25 名無しさん＠おーぷん 23/03/28(火) 08:45:28 ID:J5SO

カレーメシとか不味すぎて食えねえよ

31 名無しさん＠おーぷん 23/03/28(火) 08:47:45 ID:aIZo

調べてみたら塩分2.9gしかないんやな
これなら取りすぎにはならんと思う

36 名無しさん＠おーぷん 23/03/28(火) 08:49:25 ID:yfHz

完全メシの方か?
https://www.nissin.com/jp/products/items/11203

39 名無しさん＠おーぷん 23/03/28(火) 08:50:12 ID:8BAa

まあうまいよな

46 名無しさん＠おーぷん 23/03/28(火) 08:56:35 ID:G5LN

肝臓終わったな

47 名無しさん＠おーぷん 23/03/28(火) 08:56:49 ID:9P64

ブヒィw

50 名無しさん＠おーぷん 23/03/28(火) 08:57:55 ID:iejH

身長と体重は？

52 名無しさん＠おーぷん 23/03/28(火) 08:58:03 ID:PZFC

節制して運動しろよ

54 名無しさん＠おーぷん 23/03/28(火) 08:58:50 ID:8Mtj

カレーメシが完全栄養食ってまじ？

56 名無しさん＠おーぷん 23/03/28(火) 08:58:59 ID:gDCg

普通のカレーメシだと脂質と糖質に偏りすぎててそのうち体に限界が来るし
タンパク質不足で筋肉落ちて基礎代謝減るで
そもそも単品ダイエットが不健康のもと

59 名無しさん＠おーぷん 23/03/28(火) 09:00:11 ID:srW2

ちなみに身長180の179.○の割合は170の169.○のそれと同じくらい
そして189は188と自称する

60 名無しさん＠おーぷん 23/03/28(火) 09:00:24 ID:yhEV

78あるからダイエットするんか？

61 名無しさん＠おーぷん 23/03/28(火) 09:00:27 ID:aIZo

完全メシの栄養成分すごいけど3食これにしたら食物繊維とりすぎで便秘になりそう

63 名無しさん＠おーぷん 23/03/28(火) 09:01:23 ID:TvYi

だいたいダイエットに失敗したり体調悪くするやつって極端よな

68 名無しさん＠おーぷん 23/03/28(火) 09:04:30 ID:gDCg

食物繊維と水分補給はセット
食物繊維が過剰やとうんこ硬くなって便通悪くなるし
過剰な食物繊維で悪玉菌が増えるとも言われとる

70 名無しさん＠おーぷん 23/03/28(火) 09:06:36 ID:wo97

あれ不味くね

74 名無しさん＠おーぷん 23/03/28(火) 09:11:53 ID:DXry

カップヌードルプロとどっちがいい？

76 名無しさん＠おーぷん 23/03/28(火) 09:13:00 ID: R8yh

結局継続できるのがええし安いのがええからワイはこれからも続けて参ります
目指せ180　68kg

77 名無しさん＠おーぷん 23/03/28(火) 09:13:37 ID: R8yh

にしても足りない、、、、夜は地獄

78 名無しさん＠おーぷん 23/03/28(火) 09:13:40 ID:TvYi

目標体重低すぎやろヒョロガリじゃん

79 名無しさん＠おーぷん 23/03/28(火) 09:13:58 ID:yhEV

お酒ダイエットがおすすめやで😁
ワイは179.67→62になったわ😁

84 名無しさん＠おーぷん 23/03/28(火) 09:16:45 ID: R8yh

なんかもうローカーボだのローファットだの辛いねん
基礎代謝超えなきゃええだけや

88 名無しさん＠おーぷん 23/03/28(火) 09:22:36 ID:MqlG

野菜も肉も何でも合うしカレーは神

89 名無しさん＠おーぷん 23/03/28(火) 09:23:06 ID:OiIl

ジムに行ったら3ヶ月で体脂肪15減ったわ

93 名無しさん＠おーぷん 23/03/28(火) 10:25:12 ID:8oHM

痩せたいなら一生続けられる方法にした方がいい