デブワイどうしても痩せなくて詰む
1 名無しさん＠おーぷん ID: cr8k
食ってるもの毎回吐いてるのに…
2 名無しさん＠おーぷん ID: cr8k
毎日1万歩歩いてるのに
- N党・立花代表「人種差別します。黒人やイスラム系の人が集団でいると怖いから」 → 差別国家日本さん、賛同の声が多く集まってしまう
- 【画像】アメリカ人「世界地図こうなったら良いのに」←1.7万いいね
- 【悲報】日本人、自民党にお灸を据えるため国民民主か参政党の２択で迷う・・・
- 【櫻坂46】Buddies歓喜！『そこさく』あの子の姿がスタジオに！！！
- 【朗報】ワイ、座ってるだけで23万貰ってしまう
- 【反ワク】国民民主党候補「ワクチンの代わりに生理食塩水を打って逮捕された医師は色々な葛藤があった」 コミュノ「接種料金を騙し取った犯罪者を『葛藤...
- 【速報】気象庁、『重大発表』キタァアアアアーーーーーーー！！
- ドイツ、極右や反移民の台頭により、アフガニスタン人犯罪者を母国に強制送還へ 国連はドイツの計画を批判
- 【速報】ガチャピン「みんなやっほー！今回はアイドルが憧れる神曲！Buono!の『初恋サイダー』を歌ったよー！みんなー！みってねー！！」
- 【悲報】中居正広氏に薬物疑惑が再燃 被害者に「自転車日和！」 自転車はコカインの隠語との指摘
- 【朗報】メルカリで「海の砂100g」売った結果ｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【朗報】藤嶌果歩さん、もっちもち
- 【画像】女教師さん、ホストにハマった生徒を連れ戻そうとするも自分がホストに激ハマりしてしまうｗｗｗｗ
7 名無しさん＠おーぷん ID:lQIU
食うな
13 名無しさん＠おーぷん ID: cr8k
ちな体脂肪率36%
15 名無しさん＠おーぷん ID: cr8k
https://i.imgur.com/rOyq4h5.jpg
ワイの体脂肪率やで～
16 名無しさん＠おーぷん ID: cr8k
吐いた成果で1キロ痩せた
18 名無しさん＠おーぷん ID:YrxF
もともとガリガリやったけど今ウエスト90cm体重80kg超えのデブやわ、毎日全身がだるい
23 名無しさん＠おーぷん ID: cr8k
脂肪が身体の23キロってやばいよなぁ
24 名無しさん＠おーぷん ID:uYwX
体重76kgなら1万歩で消費カロリー400kcalくらいやね
26 名無しさん＠おーぷん ID:xLGT
こうやってネットやってる時も飲み食いしてるのがデブ
31 名無しさん＠おーぷん ID:uYwX
400kcalなら菓子パンやスナック菓子一袋で歩いた分が無駄になるやね
吐いても全部出ていくわけではないし
33 名無しさん＠おーぷん ID: cr8k
腹周りがやばいんだよなぁ
35 名無しさん＠おーぷん ID: cr8k
すまんが吐いてることを考慮してレスしてくれ
話にならん前提がちゃうねん
36 名無しさん＠おーぷん ID:R1qT
ジム行ってるんか？
37 名無しさん＠おーぷん ID:uYwX
無理に吐くと体がびっくりして血糖値上昇→インスリン大放出→糖分を脂肪に急いで変える
って仕組みが発動して太りやすくなるよ
41 名無しさん＠おーぷん ID:jTCL
ワイは週4でジム行って毎回90分走ってやっと90kg→80kgや
食う量少なくても太ってるやつは運動しないと痩せないぞ
46 名無しさん＠おーぷん ID: cr8k
>>41
90分走るとかすごいわ
47 名無しさん＠おーぷん ID:R1qT
90分走るとか馬鹿かよw
48 名無しさん＠おーぷん ID:YrxF
今思ったけどそもそも痩せる必要あるんか？
54 名無しさん＠おーぷん ID:Z3VN
そんなに吐いてたら逆流性食道炎になっちゃうよ
55 名無しさん＠おーぷん ID: cr8k
お腹減ってきた
56 名無しさん＠おーぷん ID:YrxF
マジで吐くぐらいなら食わんほうがマシやで
ほんまに胃の血管切れて入院せなあかんくなるで
57 名無しさん＠おーぷん ID: cr8k
>>56
馬鹿か？
腹減ってて美味しいもの食べたいやろ
59 名無しさん＠おーぷん ID:HAB7
食うことが至上の喜びやからなぁ
これ人によって違うからなんとも言えんけど
60 名無しさん＠おーぷん ID: cr8k
>>59
これ
金ある程度あるから好きなもんは普通に食えるんだよね…
65 名無しさん＠おーぷん ID:DXrW
吐いても残った食べ物の吸収率を体が引き上げるやろうし
66 名無しさん＠おーぷん ID:Xy5V
霞を食っても太りそう
68 名無しさん＠おーぷん ID:qleb
水泳筋トレ続けろ
70 名無しさん＠おーぷん ID:qleb
水泳はマジで怪我のリスクないし全身運動だからクソ痩せる
71 名無しさん＠おーぷん ID:YrxF
てか吐くのが癖になってないか？
上で書いたホテルで吐血した人も酒飲めないのに晩酌してアルコール出すためにわざと嘔吐する習慣やったんや
慢性的にやって胃の血管に負荷がかかって破けた
73 名無しさん＠おーぷん ID:DXrW
泳ぎたいけど近くにプール無い人もいるやろな
かと言って海が近くても泳ぐのは危険やろうしな
75 名無しさん＠おーぷん ID:YrxF
ワイらみたいなデブになると走る運動は膝やっちゃうからな
78 名無しさん＠おーぷん ID:DXrW
>>75
膝考えたら泳ぐのが最適解か
まあそれなりのコストがかかるけど
77 名無しさん＠おーぷん ID:ML54
プールで水中ウォーキング
85 名無しさん＠おーぷん ID: cr8k
デブで水浴びしてるやつまじで醜いやん
豚骨出てるで
89 名無しさん＠おーぷん ID:LYx5
身長いくつよ
92 名無しさん＠おーぷん ID:DXrW
デブが恥ずかしい奴は子供の頃にコンプレックスがすごかったんやろ
オッサンになってからだとそこまでは感じないやろうし
98 名無しさん＠おーぷん ID: cr8k
デブ黙れ
106 名無しさん＠おーぷん ID: cr8k
デブ嫌い
107 名無しさん＠おーぷん ID: cr8k
痩せたい
112 名無しさん＠おーぷん ID: cr8k
痩せたい
113 名無しさん＠おーぷん ID:YrxF
ガリガリの時はおとなしい性格やったのに、有機溶剤使う仕事で常時脳みそダメージ受けながら暴飲暴食で太ったせいでマジでゴミみたいな人格になって草、でも今の方が“輝いてる”わ
114 名無しさん＠おーぷん ID: cr8k
>>113
隙あ自
118 名無しさん＠おーぷん ID: cr8k
ワイが痩せるためにやること
吐く量を減らす
散歩する
他にある？
122 名無しさん＠おーぷん ID:NFav
ワイ1年で15kg太ったんやけど、まじで痩せれん
123 名無しさん＠おーぷん ID: cr8k
デブが走ってると笑われる
125 名無しさん＠おーぷん ID:YrxF
痩せる上で何が1番辛いって、食うのを我慢することなんよな
一回ガチで痩せようとしてまず食費10万から5万に減らしたんやが、仕事中腹減ってずっと飯のことばっかり考えるようなったからやっぱ辞めたわ
126 名無しさん＠おーぷん ID:7ERe
毎日5キロ走って腕立て伏せしろよ
デブは努力が足んねーんだよ
そのくせ飯だけ良く食いやがる
127 名無しさん＠おーぷん ID:j0x1
ワイもデブだけど、痩せる方法教えてやる
①オルファリストという薬飲む
②毎食これだけは食べてから普通の食事するとルールづけする。胸肉1キロ、ブロッコリー5房、たまご10個、納豆10個食べたら大好きな白米好きなだけ食べることを許可するってルール
③パチスロにハマる
128 名無しさん＠おーぷん ID: cr8k
>>127
デブは消えな読まないから
130 名無しさん＠おーぷん ID:YrxF
>>127
パチスロは意外とええかもな
食わずに時間だけ浪費できるし
131 名無しさん＠おーぷん ID:YrxF
ワイの職場の180-138のデブに勝てる奴おるんか？
睡眠時無呼吸症候群と、なんか血流悪いんか知らんけどいっつも両太ももにサポーター巻いてるわ
133 名無しさん＠おーぷん ID:jHf0
全部を食うなとは言わんが総カロリーは抑えた方が良い
見た目的な意味でも筋肉あった方が締まるから多少筋トレも挟むといい
最初から走るなんてモチベ的にも体力的にも持たないから歩くでいいから続けた方がいい
吐くのは体に良くない上に悪い方向性で適応するから辞めよう
138 名無しさん＠おーぷん ID: cr8k
なんかワイあんま太ってないみたいやん
勇気持てたわ痩せなくてええかも
142 名無しさん＠おーぷん ID:jHf0
女性ならまだいいけど男性の体脂肪率30は今の段階で止めないとまあまあヤバいが…
151 名無しさん＠おーぷん ID:YrxF
まぁ体質とかもあるんやろ
とりあえず体重120超えるまでは大したことない
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1683245354/
デブワイどうしても痩せなくて詰む
- 【朗報】メルカリで「海の砂100g」売った結果ｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【衝撃】脳出血で植物人間になった爺ちゃん、復活して人が変わる…
- 【画像あり】夫が急死の小島瑠璃子、5カ月ぶりに投稿 金髪水着姿で近況報告
- 【悲報】ラーメン二郎、「ロット乱し」が発生し店主が注意喚起する事態にｗｗｗｗｗ
- 【速報】ガチャピン「みんなやっほー！今回はアイドルが憧れる神曲！Buono!の『初恋サイダー』を歌ったよー！みんなー！みってねー！！」
- 【櫻坂46】Buddies歓喜！『そこさく』あの子の姿がスタジオに！！！
- 【悲報】トヨタのアクア、注文殺到で受注ストップｗｗｗｗ
- 【朗報】ワイ、座ってるだけで23万貰ってしまう
- 【速報】元V6井ノ原快彦にパワハラ疑惑報道ｗｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】女教師さん、ホストにハマった生徒を連れ戻そうとするも自分がホストに激ハマりしてしまうｗｗｗｗ
- 【朗報】藤嶌果歩さん、もっちもち
- 【画像】瀬戸環奈(セトカン)のメイド姿、下乳と横乳が丸出し
- 【悲報】中居正広氏に薬物疑惑が再燃 被害者に「自転車日和！」 自転車はコカインの隠語との指摘
- 【画像】アメリカ人「世界地図こうなったら良いのに」←1.7万いいね
ランダム記事紹介
- レッドブルはイニシャル外すわアプデ外すわで終わってるっぽいな
- 2025年 F1 第12戦 イギリスGP フリー走行3“赤旗エンド”
- 【画像】瀬戸環奈(セトカン)のメイド姿、下乳と横乳が丸出し
- 香港訪日観光客現象、鹿児島では群発地震…日本7月大地震予言は的中するか＝韓国の反応
- 【画像】豊胸した胸、不気味に光るｗｗｗｗ
- 2025 F2 第8戦 シルバーストン スプリントレース結果：リンブラ10位、宮田20位、優勝はフォルナローリ
- 【櫻坂46】Buddies歓喜！『そこさく』あの子の姿がスタジオに！！！
- 【速報】ガチャピン「みんなやっほー！今回はアイドルが憧れる神曲！Buono!の『初恋サイダー』を歌ったよー！みんなー！みってねー！！」
- 【速報】元V6井ノ原快彦にパワハラ疑惑報道ｗｗｗｗｗｗｗ
- 【朗報】藤嶌果歩さん、もっちもち
- 2025年 F1 第12戦 イギリスGP 公式予選結果“激しいPP争いに”
- 【衝撃】脳出血で植物人間になった爺ちゃん、復活して人が変わる…
吐く前に胃を通過した分が脂肪になってるんやろ
吐くくらいなら食うな
で、吐く意味は？