発汗時の塩分補給←これ

【カバヤ 塩分チャージタブレッツ 81g 3種セット】スポーツドリンク味&塩レモン味&シークヮーサー味(沖縄限定) 各2袋(計6袋)熱中症対策に!!

1 名無しさん@おーぷん ID: vMzy

普段からポテチラーメン高塩分を摂取してる現代っ子は摂る必要ないよね

2 名無しさん@おーぷん ID: vMzy

普段から塩辛いモン食ってるのにソルティライチ飲む必要ないよね

5 名無しさん@おーぷん ID:g1uF

ワイダイエット中でそういう油物取ってないからアクエリ必須やわ

7 名無しさん@おーぷん ID: vMzy

>>5
これは許される

8 名無しさん@おーぷん ID:Kf3J

>>5
アクエリはカロリーやばいから水かお茶にせな太るで

10 名無しさん@おーぷん ID:g1uF

>>8
500mlで100kcalかそこらやぞ
このクソ暑い中3時間山登り含むウォーキングで消費できるわっつーか足りんわ

6 名無しさん@おーぷん ID:Kf3J

これマジの正論なんだよな
普通の食生活してたら現代人は多いから塩飴とか取らんでいいって

11 名無しさん@おーぷん ID:g1uF

この程度で「カロリーやばい!太る!」って、文字読めるのか心配になるな
レス11の画像1 https://i.imgur.com/YvOlfOX.jpg

12 名無しさん@おーぷん ID:MfYB

麦茶のみで水分補給で頑張ったご褒美にコーラ飲む

14 名無しさん@おーぷん ID:inS5

塩タブレットうまいの嫌い
食いすぎてしまう

17 名無しさん@おーぷん ID:WgE3

江戸時代からエンゲル係数高いって言われてたからへーきへーき

26 名無しさん@おーぷん ID:0MO6

汗かいた腕舐めて塩分補給しろ

44 名無しさん@おーぷん ID:CaYv

食卓塩小瓶

52 名無しさん@おーぷん ID:LZY7

夏場はしょっぱい枝豆おいしいです

54 名無しさん@おーぷん ID:OrRa

塩分チャージタブレット

56 名無しさん@おーぷん ID:g1uF

そのOS-1の代金でエアコン半日の電気代になるぞジジイ
レス56の画像1 https://i.imgur.com/SSEqVif.jpg
レス56の画像2 https://i.imgur.com/wut0PeC.jpg

57 名無しさん@おーぷん ID:sIvc

>>56
ほんまアホ

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1689941010/
発汗時の塩分補給これ

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コメント

昔より暑くなってるのに、標準的な食事の塩分量は減ってるからな
多少塩分が多い食事とってるくらいじゃ大汗かいた時に足りなくなる

食事時に一時的に取るのと平常時に定量取るので違うんじゃないの?知らんけど

スポドリの塩分は水分の吸収効率を上げるためだから必要

普段塩分取ってるからとか関係ない
汗大量にかいた時に水分大量にとることで血中のミネラルが低下すると熱中症の原因になる
イッチのような間違った知識で甘く見てると取り返しのつかない事態になりかねない

汗で塩分が損なわれるって言っても、
普通にかく汗じゃ塩分はほとんど出て行かないよ
自然界じゃ塩は貴重だから、出来るだけ損なわないような構造になってる
サッカーやサウナみたいに尋常な汗じゃない場合は、
フィルター突破してちょっと出ちゃうけどな
1時間以上運動するとかなら別だが、
普通に暑くて汗かいた程度じゃ塩分補給は不要どころか体に悪い

スポドリのやつ性格悪いな。お前が山登りしてるかどうかなんてあとだしで言われたって知らんわ

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