発汗時の塩分補給←これ
1 名無しさん＠おーぷん ID: vMzy
普段からポテチラーメン高塩分を摂取してる現代っ子は摂る必要ないよね
2 名無しさん＠おーぷん ID: vMzy
普段から塩辛いモン食ってるのにソルティライチ飲む必要ないよね
- 身内から作物を譲ってほしいと要請された農家、とんでもない条件を付けられてしまい意気消沈してしまう……
- 【悲報】テレ東WBSさん ネトフリCEOに無料無料無料と食い下がって呆れさせてしまう
- 『正直、村山のスキャンダルよりコレの方がダメージでかいだろ？』
- コンビニ店員俺「うわ・・・！あの客、カゴ持ちやがったよ・・・。。。」
- 【悲報】セルフレジ攻略法（やり方説明画像付き）が公開されてしまうｗｗｗｗ
- 音楽がこんなに急速にオワコン化するとは誰が予測しただろうか？
- 【GIF動画】日比麻音子アナ、ちっぱいをブルンブルン揺らしてしまうｗｗｗｗｗ
- 【画像】エマ・ワトソン、とんでもないファッションでハイキングへｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ【pickup】
- 北方領土って帰ってこないのになんで金かけてるの？
- 【動画あり】米国当局、韓国人300人超を逮捕 ヒョンデとLGの工場で不法就労 韓国政府「懸念と遺憾の意。韓国国民の権益が不当に侵害されてはならな...
- 【悲報】安倍昭恵夫人、とんでもなく濃いメンバーと会合 これは…（画像あり）
- 漫画生成AI、5秒で超えてはいけないラインを超えてしまう
- ひろゆき氏がタバコやめない理由「肺がんで死んだ人ってそんなに多くない」「車の排気ガスはもっとよくない」
8 名無しさん＠おーぷん ID:Kf3J
>>5
アクエリはカロリーやばいから水かお茶にせな太るで
10 名無しさん＠おーぷん ID:g1uF
>>8
500mlで100kcalかそこらやぞ
このクソ暑い中3時間山登り含むウォーキングで消費できるわっつーか足りんわ
6 名無しさん＠おーぷん ID:Kf3J
これマジの正論なんだよな
普通の食生活してたら現代人は多いから塩飴とか取らんでいいって
11 名無しさん＠おーぷん ID:g1uF
この程度で「カロリーやばい！太る！」って、文字読めるのか心配になるな
https://i.imgur.com/YvOlfOX.jpg
12 名無しさん＠おーぷん ID:MfYB
麦茶のみで水分補給で頑張ったご褒美にコーラ飲む
14 名無しさん＠おーぷん ID:inS5
塩タブレットうまいの嫌い
食いすぎてしまう
17 名無しさん＠おーぷん ID:WgE3
江戸時代からエンゲル係数高いって言われてたからへーきへーき
26 名無しさん＠おーぷん ID:0MO6
汗かいた腕舐めて塩分補給しろ
44 名無しさん＠おーぷん ID:CaYv
食卓塩小瓶
52 名無しさん＠おーぷん ID:LZY7
夏場はしょっぱい枝豆おいしいです
54 名無しさん＠おーぷん ID:OrRa
塩分チャージタブレット
56 名無しさん＠おーぷん ID:g1uF
そのOS-1の代金でエアコン半日の電気代になるぞジジイ
https://i.imgur.com/SSEqVif.jpg
https://i.imgur.com/wut0PeC.jpg
57 名無しさん＠おーぷん ID:sIvc
>>56
ほんまアホ
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1689941010/
発汗時の塩分補給これ
- 【朗報】『国宝』さん、うっかり『鬼滅の刃』を抜いてしまうｗｗｗｗｗ
- 【朗報】アインシュタイン稲田さんの不正ログイン犯、逮捕
- 【謎】LINEの返信がこれになる人、まじで何考えてるの？
- 【爆笑】パンサー尾形 借金６０００万円 自宅売却「それでも足りない」 吉本に借金←５月に新居完成
- 美人女優の下半身えちすぎwwwwwwwww（画像あり）
- 【爆笑】パンサー尾形 借金６０００万円 自宅売却「それでも足りない」 吉本に借金←５月に新居完成
- 『正直、村山のスキャンダルよりコレの方がダメージでかいだろ？』
- 【緊急】女友達に「お互い30までに結婚できなかったら結婚しような」って言われた結果・・・・・・
- 【速報】アインシュタイン稲田、ガチで被害者だった。インスタを乗っ取った男が逮捕される
- 【悲報】女子大生のグライダー墜落事故、凄惨すぎる…
- 【画像】渡邉渚さんの最新グラビア写真、ケツ出しで一線を越えるｗｗｗｗ
- 漫画生成AI、5秒で超えてはいけないラインを超えてしまう
- 【GIF動画】日比麻音子アナ、ちっぱいをブルンブルン揺らしてしまうｗｗｗｗｗ
- 【悲報】14歳のエビを飼ってる愛好家さん、ガチ勢から嘘呼ばわりされブチギレるｗｗｗｗ
- 清水尋也容疑者（26）「売れて収入が増えたので大麻をいっぱい買えるようになった」
- 【画像】声優の新田恵海さん(40)、ベッドシーンがついに流出ｗｗｗｗｗ
- 【悲報】はじめの一歩の千堂武士、逝くwwwwwwwww
ランダム記事紹介
- 【悲報】キャバ嬢「夜景デートしよー」弱男「うん！」→とんでもない罠を仕掛けるｗｗｗｗ
- 【悲報】女子大生のグライダー墜落事故、凄惨すぎる…
- 【速報】アインシュタイン稲田、ガチで被害者だった。インスタを乗っ取った男が逮捕される
- 【爆笑】パンサー尾形 借金６０００万円 自宅売却「それでも足りない」 吉本に借金←５月に新居完成
- 『正直、村山のスキャンダルよりコレの方がダメージでかいだろ？』
- 【画像】麻生太郎最高顧問、鬼の形相で石破総理にブチギレてしまうｗｗｗ
- 2025年 F1 第16戦 イタリアGP フリー走行2“砂利出過ぎ問題”
- 【公式】アルピーヌF1のガスリーが2028年まで契約延長
- 韓国政府、日本の佐渡金山追悼式、今年も不参加＝韓国の反応
- 世界各地で使用される「カミカゼ」…ソ・ギョンドク「歴史を正しく知らせるべきだ」＝韓国の反応
- 音楽がこんなに急速にオワコン化するとは誰が予測しただろうか？
- 【GIF動画】日比麻音子アナ、ちっぱいをブルンブルン揺らしてしまうｗｗｗｗｗ
昔より暑くなってるのに、標準的な食事の塩分量は減ってるからな
多少塩分が多い食事とってるくらいじゃ大汗かいた時に足りなくなる
食事時に一時的に取るのと平常時に定量取るので違うんじゃないの？知らんけど
スポドリの塩分は水分の吸収効率を上げるためだから必要
普段塩分取ってるからとか関係ない
汗大量にかいた時に水分大量にとることで血中のミネラルが低下すると熱中症の原因になる
イッチのような間違った知識で甘く見てると取り返しのつかない事態になりかねない
汗で塩分が損なわれるって言っても、
普通にかく汗じゃ塩分はほとんど出て行かないよ
自然界じゃ塩は貴重だから、出来るだけ損なわないような構造になってる
サッカーやサウナみたいに尋常な汗じゃない場合は、
フィルター突破してちょっと出ちゃうけどな
１時間以上運動するとかなら別だが、
普通に暑くて汗かいた程度じゃ塩分補給は不要どころか体に悪い
スポドリのやつ性格悪いな。お前が山登りしてるかどうかなんてあとだしで言われたって知らんわ