水泳ダイエット「関節痛めません」「効率的に痩せれます」「初心者でも可能です」
1 名無しさん＠おーぷん ID: pdNY
これが流行らない理由
3 名無しさん＠おーぷん ID:hmII
濡れるのだるいし手間だし、久しくやってなかったやつが慣れるのに時間かかるし何より水汚い
4 名無しさん＠おーぷん ID:HAei
デブは裸や身体を見せたくないからダイエットしたいのに体を見せないとやれないから
6 名無しさん＠おーぷん ID: pdNY
>>4
周りジジイババアしかおらんやろ
- 【日向坂46】手打蕎麦このか、開店
- 昭和～平成～令和、各時代のヤバい教師エピソード集めようぜｗｗ
- ワイ新婦「ディズニーランドで結婚式挙げたろ！50万あれば足りるかな？(ホントは30万位やろｗ)」
- 芦田愛菜ちゃん、美味しそうな『肉マン』を披露（画像あり）
- 【悲報】愛知県議、再び差別発言で炎上ｗｗ「気持ち悪い」←お前が病気やろｗｗｗ
- 【特大ブーメラン直撃】蓮舫議員、高市首相トランプ会談批判が“過去のグラビア＆密着ハグ写真”発掘の引き金になり大炎上→ ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ...
- 「京都に住んだ事ないのに京都市納税課に全預金を差し押さえられた」と信じがたい事態に直面、教えられた電話番号に電話すると……
- これからは「蝶」を食べる時代に？…肉だけじゃない、新たな「タンパク質ブーム」の可能性！
- 【画像】可愛すぎる『不登校JK』が見つかる！
- 【速報】櫻坂46新曲、2日目売上が過去最低を記録
- ロシア「日本は反ロシアやめてほしい」
- 【アベ太鼓の人】共産・池内さおり氏、高市首相に超ド級の女性差別ポストをしてしまい大炎上（スクショ）
10 名無しさん＠おーぷん ID: pdNY
特定の筋肉鍛えるのには向いてないけど
11 名無しさん＠おーぷん ID:IZAT
スマホ見れない音楽聞けないのがね
19 名無しさん＠おーぷん ID:sJNu
着替えるのも行くのも面倒臭い
22 名無しさん＠おーぷん ID:Rb6r
水から出るときにガクンってなるのがしんどい
35 名無しさん＠おーぷん ID:yg8w
仕事帰りに行くハードルが高いです←これで終わり
42 名無しさん＠おーぷん ID:hftw
キッズが多くて人の目が辛いんだろ
46 名無しさん＠おーぷん ID:JUR0
広い市民プールすき
49 名無しさん＠おーぷん ID:mR4x
着替えるのだるいです
52 名無しさん＠おーぷん ID: pdNY
水泳は"怪我"しないし
54 名無しさん＠おーぷん ID:JhG2
基本早朝に運動してるから24時間やってるところあれば行ってた可能性はあるな
55 名無しさん＠おーぷん ID: pdNY
あと全身の脂肪をバランス良く減らせる
58 名無しさん＠おーぷん ID:Ggyf
脂肪は局所的に落とせるもんじゃないで
66 名無しさん＠おーぷん ID:MrN4
腹デカくて恥ずかしくてダイエットしたいのになぜわざわざ人目の多い所でダイエットしないといけないのか
69 名無しさん＠おーぷん ID: pdNY
>>66
じゃあドコでダイエットすんねん
デブこそ効率良く痩せれるのが水泳なのに
67 名無しさん＠おーぷん ID:M1Ya
ネット普及して温泉、プールで当たり前に小便してると知って全く行かなくなった
75 名無しさん＠おーぷん ID:jtFd
部活並みにやらんと痩せないしなあ
飯変えたほうがええ
77 名無しさん＠おーぷん ID:Ggyf
行くのめんどいし高確率で金かかるやん
自宅で筋トレとかランニングしてるほうが安いし手軽なんよ
78 名無しさん＠おーぷん ID:Ufld
ジム行って着替えて～プールで運動～シャワー浴びて着替えて帰宅
この準備の時間が狂おしいほどめんどくさい、ウォーキングしたほうがマシ
80 名無しさん＠おーぷん ID: pdNY
自転車が都合好く走れる場所なんて水泳以上に限られてるぞ
85 名無しさん＠おーぷん ID: pdNY
水泳のMETS見てみ？
ヤバいで
87 名無しさん＠おーぷん ID:Ggyf
水泳の運動効率がいいのはわかる
全身に重りつけて動いてるもんだからな
91 名無しさん＠おーぷん ID:BcYO
水着になりたくない
プールまで行くのがめんどくさい
入った後もめんどくさい
混みすぎ
97 名無しさん＠おーぷん ID:Ggyf
ママチャリでええやろ別に
104 名無しさん＠おーぷん ID:CexB
自転車はそれなりにいいの揃えるなら20万は最低でも欲しいとこやろうけどな
元々金持ちのスポーツやから貧乏人向けじゃないが
107 名無しさん＠おーぷん ID:th0A
髪が濡れてハゲが目立ちます
胸毛でみんな引きます
息継ぎしたらみんな笑います
流行らんやろ
109 名無しさん＠おーぷん ID: pdNY
>>107
ゆっくり泳いだらええやん
111 名無しさん＠おーぷん ID: pdNY
海は痩せへんやろ
砂浜走るなら別やけど
114 名無しさん＠おーぷん ID:Ggyf
いや、通勤を自転車にしただけで痩せた人は沢山おるしなぁ
118 名無しさん＠おーぷん ID: pdNY
>>114
毎日20km走ってたけどそんな効果ないぞ
119 名無しさん＠おーぷん ID: pdNY
ちなママチャリで片道30分
125 名無しさん＠おーぷん ID:GYiL
自転車は半分くらい漕いでない時間あるしダイエットには向いてないのは確実
134 名無しさん＠おーぷん ID:g3ZX
ダイエット向きなのはエアロバイクやトレッドミルやな
ガチれるなら水泳
135 名無しさん＠おーぷん ID: pdNY
自転車専用道路を悠々と走れるならまだしも
155 名無しさん＠おーぷん ID:1ngx
やっぱり家でパッと始められるもんじゃないと継続難しいよな
そもそも、継続って考えじゃなくてそれが日常って意識に持っていかないと結局上手くいかないんやろうな
162 名無しさん＠おーぷん ID: pdNY
>>155
家でやれることって筋トレくらいやろ
それで痩せるの無理ちゃう
168 名無しさん＠おーぷん ID:CexB
>>155
感謝の正拳突きしてた人けっこうな体になってたような
継続って大事やね
167 名無しさん＠おーぷん ID:Ggyf
イッチ理論だと水泳以外痩せることは不可能なん？
174 名無しさん＠おーぷん ID:1ngx
毎日コツコツ積み重ねて週一で水泳やるとかみたいな感じが1番やろうな
挫折する人って最初からしんどい目標立て過ぎなんやと思うわ
176 名無しさん＠おーぷん ID: pdNY
水泳じゃ運動音痴でもまず怪我せんし
187 名無しさん＠おーぷん ID:n4gW
水泳は痩せたら沈むからある程度脂肪あった方がええで
188 名無しさん＠おーぷん ID: pdNY
>>187
痩せるだけじゃ沈没せんぞ
ムキムキにならなアカン
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1691029122/
水泳ダイエット「関節痛めません」「効率的に痩せれます」「初心者でも可能です」
- 【画像】27歳で「彼氏いない歴=年齢」の女子がこちらｗｗｗｗ
- 【悲報】川口春奈さん、オバハンに公開処刑されるｗｗｗｗｗ（画像あり）
- 【悲報】女優の永作博美さん、ガチで大変なことになっていた…
- 【悲報】外国人「地下に粗大ゴミあるやん捨てたろw」→衝撃の事実が発覚するｗｗｗｗ
- 【朗報】のんさん(32)の風呂上がりwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww（画像あり）
- 【悲報】病み系女子「元彼からしんどいLINEきて鬱」→なぜか炎上してツイ消しｗｗｗｗ
- 【悲報】やらかし炎上した人気絵師から差し替えされた作品の末路ｗｗｗｗ
- 【悲報】女優の永作博美さん（55）、インスタで高市支持をほのめかす…（画像あり）
- 岡山の奇跡と言われた桜井日奈子（29）さんの最新の姿wwwwwww（画像あり）
- 【朗報】新人YouTuberさん、ゲーム配信で同接3万人超えで人気Vtuberをごぼう抜きｗｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】大食いアイドルもえあずの谷間wwwwwwwww
- 【衝撃】マッマ「腰痛いなら”針”打ってもらいな」 ワイ「鍼治療とか効かんやろ…」→
- えなこのノーパンふんどしコスプレやばすぎるｗｗｗｗｗ（画像あり）
ランダム記事紹介
- 【悲報】愛知県議、再び差別発言で炎上ｗｗ「気持ち悪い」←お前が病気やろｗｗｗ
- トランプ「韓国の原子力潜水艦建造承認…米国フィラデルフィア造船所で建造」＝韓国の反応
- 李大統領「これまで以上に韓日協力」…高市首相「日韓米協調重要」＝韓国の反応
- 山上徹也被告、エレン・イェーガーみたいな出で立ちで出廷
- 【日向坂46】手打蕎麦このか、開店
- 【速報】櫻坂46新曲、2日目売上が過去最低を記録
- 【速報】ワンパンマン最新話、遂に黒幕が判明wwwwwwwwwww
- 【画像】平成一桁ジジイが小学生の時の切り札がこちらｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 韓国最大ポータルサイトのAI「独島は日本の領土」波紋＝韓国の反応
- 【画像】27歳で「彼氏いない歴=年齢」の女子がこちらｗｗｗｗ
- 海外「日本の成功は奇跡的だ！」 日本映画がまたも北米興収ランキングで1位の快挙を達成
- 海外「カッコ良すぎだろ！」 日本発祥のスカジャン、アメリカ人に刺さりまくってしまう
- 【朗報】新人YouTuberさん、ゲーム配信で同接3万人超えで人気Vtuberをごぼう抜きｗｗｗｗｗｗｗ
- 芦田愛菜ちゃん、美味しそうな『肉マン』を披露（画像あり）
腰痛にはバタフライ！
どこのヤブ医者だよ