元うつ病患者ワイ、うつ病の特効薬を見つける
1 名無しさん＠おーぷん ID: 2kvY
それは「孤独」や
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6 名無しさん＠おーぷん ID:iES3
完全な孤独も悪化しそう
適度に一人の時間持つのは凄く大事
9 名無しさん＠おーぷん ID: 2kvY
>>6
せやな
強制的な孤独ではなく自主的な孤独が一番負荷少ない
7 名無しさん＠おーぷん ID: 2kvY
うつ病の時は自分の認識と
結果のギャップに苦しんでた
11 名無しさん＠おーぷん ID:TxcT
孤独は楽しいぞ
孤独に慣れると幸せになれる
13 名無しさん＠おーぷん ID:TxcT
下手に人と絡むとどう思われてるか考えて嫌になるンゴ
14 名無しさん＠おーぷん ID: 2kvY
鬱とは相対的なものや
生活が安定しないとか
将来が不安（親や友人になんて思われるか）みたいな
思考がずっと続く
17 名無しさん＠おーぷん ID:1O8N
>>14
＞生活が安定しないとか
＞将来が不安
ワイそんなことばっかり考えてしにたくなってるわ
15 名無しさん＠おーぷん ID:TxcT
東京にいくとお一人様多くて驚いた
18 名無しさん＠おーぷん ID: 2kvY
人と関わり人から言われた無遠慮なことでいちいち傷ついてそれを反芻する人が多い
19 名無しさん＠おーぷん ID:1O8N
イッチは人とあまり接しない仕事してるん？
22 名無しさん＠おーぷん ID:T4iz
おんjでスレ立てして自分語りしてる時点で「孤独」とか全然出来てないで
24 名無しさん＠おーぷん ID: 2kvY
>>22
必要なのは絶対的な孤独じゃなくて選択的な孤独や
自分が必要と感じる範囲での人付き合いはええねん
それ以上になるとストレスが蓄積される
29 名無しさん＠おーぷん ID: 2kvY
ワイの場合は鬱の相対的な原因が家族だった
人付き合いをする中で削除するべき要因が必要なんや
39 名無しさん＠おーぷん ID: 2kvY
病は気からというがうつ病に関しては環境なんだよね
それに気づいて環境変えないと落ちるだけ
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1732184163/
元うつ病患者ワイ、うつ病の特効薬を見つける
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