自炊で1番重要なの不味くもなく美味くもない飯を続けることちゃう？
1 名無しさん＠おーぷん ID: mWdP
美味いもの作るやつ、自炊やったらあかんぞ
- 【朗報】冨里奈央さん、肩出し私服でラジオ放送！！！
- 【画像】バイオ9、もう完全に実写ｗｗｗｗ
- 高市早苗「衆院解散」高市政権「解散総選挙！」立憲民主党と公明党「新党結成！(中道改革」5ch民「中国道改革(中革派」原口一博「激怒！(立憲民主か...
- 中国人が作ってる対日フェイク動画しょうもなくてワロタ
- 【文春砲】元ME:I加藤心、脱退の真相「事務所に病気をでっち上げられた」「風邪すらひいていないのに休養させられた」
- 猪狩ともか「暴行動画」加害者への“私刑反対派”いる中「犯罪者が退学になろうが就職困難になろうが知ったことでは無い。いじめは犯罪」
- 【日向坂46】松田好花卒業セレモニーのオフィシャルグッズが公開！
- アラサー独身年収500万ワイが乗るべき車
- 【悲報】JK「ってか、ヤる？」お坊さん「！！！」ｼｭﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ→！
- 【画像】高市早苗、異国の地でチョコになる
- 【画像】水泳部女子さん、ムチムチ過ぎて水着がパツパツｗｗｗｗｗｗｗ
- 立憲民主党議員「新党構想に明確に反対」
- 【日向坂46】松田好花卒業セレモニーのオフィシャルグッズが公開！
- 【速報】タイ「日本要らね！中国の高速鉄道を採用！」→工事現場でクレーンが倒壊し特急列車直撃100人以上死傷「まだ列車内閉じ込めも多数」
12 名無しさん＠おーぷん ID:nm2L
>>4
ワイもブクブク太ってるわ
3 名無しさん＠おーぷん ID: mWdP
炊き込みご飯作ってみ？3合1食で消えるで
5 名無しさん＠おーぷん ID:CDMz
最近太ったかも
7 名無しさん＠おーぷん ID: mWdP
上手くもなく不味くもない同じものを毎日作り続けてるでワイ
10 名無しさん＠おーぷん ID:AUzy
このまえ栗ご飯炊いたけど
ワイは4合を6食分にわけるぞ
15 名無しさん＠おーぷん ID: Ggbl
美味いもの作ったら自炊は終わりやぞ
16 名無しさん＠おーぷん ID:WsoP
いやいかに安く美味いもん作れるかやろ
19 名無しさん＠おーぷん ID:AMl7
美味さを旨味成分に依存すると終わる
旨味を控えた美味い料理を作るのが家庭料理の真髄や
21 名無しさん＠おーぷん ID:YSwV
美味くないけど栄養は考えろ
24 名無しさん＠おーぷん ID: Ggbl
ウチは米出禁やから、またがせないから
27 名無しさん＠おーぷん ID: Ggbl
米は薬物だから、薬物はあかんよ
29 名無しさん＠おーぷん ID:YSwV
イッチ太ってそう
30 名無しさん＠おーぷん ID: Ggbl
自炊の米はあかんで
38 名無しさん＠おーぷん ID: Ggbl
米日常で排除した時のやよい軒の米美味いぞー
39 名無しさん＠おーぷん ID: Ggbl
米買う金ないやつ、業務スーパーでうどんそうめん蕎麦パスタ買え
これ正解やで
40 名無しさん＠おーぷん ID:WsoP
>>39
麦混ぜると少し安くなるで
41 名無しさん＠おーぷん ID:ehea
適当に肉と野菜炒めてパスタと一緒に茹でて卵投入が一番楽
42 名無しさん＠おーぷん ID:3F9e
自分が満足できる料理とかいう地味に高いハードル
59 名無しさん＠おーぷん ID:LGSR
>>42
これやな
自作が美味しい物作れればOK
ご飯はまとめて炊いて冷凍ストックも作る
44 名無しさん＠おーぷん ID: Ggbl
料理酒豚肉ナスキノコめんつゆみりん買います
デカいフライパン兼鍋買います
全部満帆に入れて料理します
これで1食200円切る太らない飯食えるで
47 名無しさん＠おーぷん ID: Ggbl
思考停止で同じメニューローテーションで食い続けてたまに外食するの間違い無いです！
49 名無しさん＠おーぷん ID: Ggbl
調味料には金かけろ
55 名無しさん＠おーぷん ID:nm2L
しょう油風調味料ではなくしょう油を買えとか？
56 名無しさん＠おーぷん ID: Ggbl
>>55
男の好みになるけどごま油とsbの赤缶と黒瀬のスパイスと醤油、めんつゆポン酢あれば大体いけると思う
57 名無しさん＠おーぷん ID: Ggbl
ほりにしとかマキシマムでもええけど黒瀬のスパイスが1番美味いと思うのと詰め替えパックがお得だからお勧めやな
58 名無しさん＠おーぷん ID: Ggbl
一人暮らし自炊初心者大学生ならそこそこアドバイスできる自信あるで
60 名無しさん＠おーぷん ID:1GqI
せっかく作って出来合いの調味料かけてそれ楽しいか？
62 名無しさん＠おーぷん ID: Ggbl
出来合いの調味料かけて楽しい？楽しくなくてええねん
楽しんだら日常飯はお終いや
64 名無しさん＠おーぷん ID:1GqI
楽しくないものよう続けられるな
66 名無しさん＠おーぷん ID: Ggbl
自分のためにうまい料理作ろうって思えんのよな
70 名無しさん＠おーぷん ID:LGSR
ワイは急がない時は中華も自分で作るよ
今はチュープあるし便利
忙しい時用に調合調味料も買ってる
71 名無しさん＠おーぷん ID: Ggbl
みんな毎日工夫してお料理してるんやな
わしは不味くても困るけど美味くても困るから基本の味をローテーションしてる感じやわ
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1760540230/
自炊で1番重要なの不味くもなく美味くもない飯を続けることちゃう？
- 美女「この水着サイズおかしくないですか…？」（画像あり）
- 【文春砲】元ME:I加藤心、脱退の真相「事務所に病気をでっち上げられた」「風邪すらひいていないのに休養させられた」
- 【画像】”アゴ”がめちゃ長い女の子、無事幸せになる
- 本田望結（21）「４月から大学なら私と一緒に住もうよ」→本田紗来（18）「嫌。一人暮らしする」
- 多部未華子（36歳、既婚）「家事全部苦手。何もやりたくない。私は頑張りたくない人間」
- 【悲報】岸谷蘭丸さん(岸谷五朗の息子でZ世代に大人気)、野党支持者に炎上させられてしまう
- 【緊急】転職したワイ、元上司と遭遇した結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】日向坂46の笑顔プリンセス(19)、グラビアが可愛すぎてヤバいwwwwww藤嶌果歩、「週刊少年サンデー」表紙に大抜擢！！！
- 【画像】JKさん、体育祭でやらかすｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【日向坂46】松田好花卒業セレモニーのオフィシャルグッズが公開！
- 【天才】鍋を使わずに「袋ラーメン」を作る方法が天才的すぎるｗｗｗｗ
- 【日向坂46】松田好花卒業セレモニーのオフィシャルグッズが公開！
- 【画像】ぶつかりおじさん、大きめの女子に特攻した結果ｗｗｗｗ
- 【悲報】楽しんご、逝くｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【朗報】冨里奈央さん、肩出し私服でラジオ放送！！！
ランダム記事紹介
- 韓国人「【緊急速報】日本の小泉防衛相、旭日旗公式使用開始」
- 【天才】9歳女の子の『推理』に大人たちが脱帽。「知性とは残酷だ」
- 【私がゴマキ】後藤真希(40)バスツアー開催ｗｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】ウクライナに義勇兵として向かったGangstaニキ、脚を失ってしまう...
- 【日向坂46】松田好花卒業セレモニーのオフィシャルグッズが公開！
- 【日向坂46】松田好花卒業セレモニーのオフィシャルグッズが公開！
- 【画像】私服がフェアリーみたいな女子、街頭インタビューを受けるｗｗｗｗ
- 【朗報】冨里奈央さん、肩出し私服でラジオ放送！！！
- 海外「なんて日本的なんだ！」 外国の少女と舞妓さんの触れ合いの光景が世界をハッピーに
- 【画像】自閉症のバービー人形、特徴が”ガチ”だと話題に
- 【画像】ぶつかりおじさん、大きめの女子に特攻した結果ｗｗｗｗ
- 【文春砲】元ME:I加藤心、脱退の真相「事務所に病気をでっち上げられた」「風邪すらひいていないのに休養させられた」
- 【緊急】転職したワイ、元上司と遭遇した結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 辛ラーメン←こいつ人気ないのに何処にでも置いてあるよな？
一番重要なのは今この瞬間冷蔵庫に入ってるものだけでなにがしかの料理をでっち上げられるスキルやで
自炊で太るのは大抵好きな食材の量を多めにしてるから
肉と魚で1日120gとか守れてるか？１食じゃないぞ、昼食ったら夜は無しだ
主食はデスクワークなら１日250gまで
太りたくなきゃクッキングスケール買え