太りたいんやがデブってどんな食事をしてるの？
1 名無しさん＠おーぷん rgc
朝昼晩具体的に教えてくり
ちなワイ昨日の食事
朝 目玉焼きとハム
昼 サラダバーでボウル一杯のサラダと生ハム
夜 太るためにカップラーメンのカレー味
187cm60kg
- 【芸能】伊東美咲（48）が別格すぎる 久々の近影に「年齢バグってる」「変わらぬ美貌」
- テレ朝「駒崎美紀都議、SNSにデマを拡散され街頭演説中『人身売買をしている』など暴言を受け続けました」※テレ朝、杉田水脈候補が受けてる妨害はスル...
- 【悲報】TBS、ガチでやらかしてしまうｗｗｗｗｗｗｗ
- 堤礼実アナ 脇からインナーチラ見え！！
- 【画像】有村架純(32)の胸、吉岡里帆(32)の脇、土屋太鳳(30)の脚ｗｗｗｗｗ
- 【衝撃】池田エライザの極貧生活
- 【悲報】自分の手取りを増やすためなら、高齢者の医療費を削ってもいいと考える冷たい若者、増えまくる
- 【画像】このポーランドの女子バレー選手、結構美人だよな
- 【画像】中国で女のトイレ時間激減させた方法wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
- 【速報】石破首相「このままでは国が滅びる。国民にはもっと危機感を持ってほしい」
- 【日向坂46】5期生、ミーグリ定点カメラを処理落ちさせるw
- 【動画】猫ちゃん、カラスがキッカケで喧嘩を始めるｗｗｗｗｗ
- テレ朝「駒崎美紀都議、SNSにデマを拡散され街頭演説中『人身売買をしている』など暴言を受け続けました」※テレ朝、杉田水脈候補が受けてる妨害はスル...
4 ■忍法帖【Lv=3,スライムつむり,dH4】 ID:HQQ
サラダなんか食うなや
7 名無しさん＠おーぷん ID:zY8
ポテトチップス チョコレート フライドチキン フライドポテト ハンバーガー アイスクリーム 唐揚げ など食べまくれよ
13 名無しさん＠おーぷん ID:lRf
米やラーメンや肉は好んで大盛食うんや
あとポテトとコーラで間食挟めばいけるやろ
21 名無しさん＠おーぷん rgc
>>13
家が肉屋やからほぼ週6で牛肉食ってるで
でも米は食わんわ 食うようにする
19 名無しさん＠おーぷん ID:LiB
米いっぱい食え
炭水化物最強や
23 名無しさん＠おーぷん ID:E8b
米食ったら太らへんよ
おかずばっか食ったらええ
27 名無しさん＠おーぷん ID:zY8
朝 白米 唐揚げ サラダ アイスクリーム
昼休み ラーメン 白米 アイスクリーム
おやつ ポテトチップス フライドチキン
晩飯 ハンバーガー チキンナゲット フライドポテト コーラ サラダ よし完璧だな
29 名無しさん＠おーぷん ID:E8b
>>27
全然デブにはならへん
むしろ普通やんけ
32 名無しさん＠おーぷん rgc
>>27
すごいな こんだけ食うのって普通なんか？
特にラーメンと白米きついわ
37 名無しさん＠おーぷん ID:Wmk
太るためにカップ麺ってのがまず間違いや
太りたかったら１食で米２合は食べるんやで
42 名無しさん＠おーぷん ID:VL1
食細すぎやろ
46 名無しさん＠おーぷん ID:87g
今何歳なんやイッチは？
56 名無しさん＠おーぷん ID:E8b
満腹やから御馳走様やとガリガリやで
満腹じゃないときは常に空腹で一日が１食分くらい食わな（アカン）
58 名無しさん＠おーぷん ID:yeZ
胸焼け胃もたれ気にせず夜中ドカ食いや！
あと夜はカップラーメンのカレー味よりカップラーメンとカレーを食った方がええで
朝は別に抜いてええわ
59 名無しさん＠おーぷん ID:Gqn
食事量稼ぎたければ、ストレスを食事にぶつけるのもええかも
ワイはそれで食事量増えた
体重は変わらんけど
61 名無しさん＠おーぷん ID:nk4
量より食べる回数増やすしかないやろ
一日1万カロリーが目標や
65 名無しさん＠おーぷん ID:E8b
食べてへんときがないくらい食わな太らへんで
3桁目指して頑張りや
ほなワイは出掛けてくるンゴ
66 名無しさん＠おーぷん ID:uet
相撲取りと同じ食事がいいんじゃない？
1日2食ちゃんこ食って食べたらすぐ寝る
食事回数は少ないほど太りやすいらしい
67 名無しさん＠おーぷん ID:kh1
3年前まで174cm48kgだったけど夜食にいろいろ食いまくってたら
70kgくらいになったで
72 名無しさん＠おーぷん ID:m0v
肉食べただけじゃ太らんねん
炭水化物とビタミンCがいるねん
きちんと体内に取り込みやすい状態にせなね
73 名無しさん＠おーぷん ID:uet
>>1 見る限り食事量が絶望的に少ないだろ
朝はそれにパン1個
昼はサラダ減らしてメインになる炭水化物類
夜はカップ麺じゃなくておかずとご飯
これでやっと平均的な食事
全然食えんのか？
76 名無しさん＠おーぷん ID:E8b
糖分ばっかやったらガリの糖尿病とかいうアホみたいなことになるで
偏った食生活と不摂生がデブへの道や
ちなメタボとデブは別もんやで
69 名無しさん＠おーぷん ID:bp9
大盛り無料の店では必ず大盛りにする
デブのわいが心がけてるのはそれだけや
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1454908714/
太りたいんやがデブってどんな食事をしてるの？
- 【悲報】 残クレアルファード民、5年後に350万請求されて咽び泣くｗｗｗｗ
- 【画像】中国で女のトイレ時間激減させた方法wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
- 【動画】迷惑系TikTokerさん、中国のガラスの橋を割ってしまう
- 【悲報】参政党の演説、集まった聴衆の数がヤバすぎる。お前らの想像の3倍以上ヤバいｗｗｗｗ
- 浜口京子 姫カットで劇的変貌ｗｗｗｗｗ（画像あり）
- 【画像】このポーランドの女子バレー選手、結構美人だよな
- 【芸能】伊東美咲（48）が別格すぎる 久々の近影に「年齢バグってる」「変わらぬ美貌」
- 【衝撃】池田エライザの極貧生活
- 【速報】石破茂「”自分たちさえよければいい”という政治が行われた時、国は亡びる。」
- 【動画】あのちゃん「おかわり欲しいけど、店員さんに話しかけたくないなぁ……せや！」
- 白浜町民「パンダ返して！！！！」町長「困る人は自分で中国にお願いしに行けば笑笑笑」
- 広末涼子の全盛期ｗｗｗｗｗ（画像あり）
- 公認配信者「カプコンから今後『公認』という言葉は使うなと言われた」
- 【閲覧注意】「緊急」ついさっき3:45に目が覚めたら俺のiPhoneがとんでもないバグり方してた （画像あり）
- 【画像】有村架純(32)の胸、吉岡里帆(32)の脇、土屋太鳳(30)の脚ｗｗｗｗｗ
- 【画像】篠崎愛(33)ｗｗｗｗｗ
ランダム記事紹介
- DeNA 藤浪と15日にも獲得交渉 藤浪サイドも高い関心
- 白浜町民「パンダ返して！！！！」町長「困る人は自分で中国にお願いしに行けば笑笑笑」
- 中古車争奪、海外バイヤーに買い負け 倒産件数が過去最多規模
- 【画像】有村架純(32)の胸、吉岡里帆(32)の脇、土屋太鳳(30)の脚ｗｗｗｗｗ
- 堤礼実アナ 脇からインナーチラ見え！！
- 【悲報】参政党の演説、集まった聴衆の数がヤバすぎる。お前らの想像の3倍以上ヤバいｗｗｗｗ
- 【日向坂46】5期生、ミーグリ定点カメラを処理落ちさせるw
- 【試合実況】西武スタメン 先発:上田（2025.7.13）
- もはや２期を待っているのも俺だけだろうってアニメｗｗｗｗｗｗｗ
- 【閲覧注意】「緊急」ついさっき3:45に目が覚めたら俺のiPhoneがとんでもないバグり方してた （画像あり）
- 【画像】このポーランドの女子バレー選手、結構美人だよな
- 公認配信者「カプコンから今後『公認』という言葉は使うなと言われた」
- 【衝撃】池田エライザの極貧生活
- 日本の北海道で新聞配達員がクマに襲われ死亡＝韓国の反応
腕が細過ぎて恥ずかしいから俺も少しだけ太りたい
174cm55kgのガリやが>>1の食事のどこに太る要素があるのか
論理的に説明してほしい
＞相撲取りと同じ食事がいいんじゃない？
＞1日2食ちゃんこ食って食べたらすぐ寝る
＞食事回数は少ないほど太りやすいらしい
それは嘘
あいつら間食は食事にカウントしない
太りたいなら常にドーナツ食え
小腹減ったり何か巣押し腹に入りそうならドーナツ
絶対デブれるぞ
成人以降のガリは肥満と同じくらいみっともない
裸で鏡見てみろ
よく甘いものは太る、って言うけど違うと思う。
むしろ塩分の多いものが太りやすい。
寝る前の間食は太りやすいで
中華料理ばかり食べる
夜はビール3本飲んで3時間ほどＴＶ見ながらゆっくり食べて寝てたら
10年で20Ｋｇ増えたわ
甘い菓子パンはデザート（さとうきびの黒砂糖もよく食べる）
肉丼は朝からガッツリ食べてるわ
1日5分しか歩かない
痩せたい…
２ちゃんとやってるやつってガリが多そう
ガリはナメられるからなｗ