太りたいんやがデブってどんな食事をしてるの？
1 名無しさん＠おーぷん rgc
朝昼晩具体的に教えてくり
ちなワイ昨日の食事
朝 目玉焼きとハム
昼 サラダバーでボウル一杯のサラダと生ハム
夜 太るためにカップラーメンのカレー味
187cm60kg
- 宇賀なつみアナ 脇全開ノースリーブに薄っすらと谷間！！【GIF動画あり】
- 御手洗菜々アナ ニットの食レポ！！
- ワイ｢懸垂30回できる身体｣っと 🍊｢懸垂を連続30回出来るようになると、背中がこうなります。↓
- 【京都・南丹】自宅、学校、リュック、靴、遺体の位置関係がこちら
- 【話題】「情緒安定女性」のリアル、Xで議論が白熱…“突然去る女”論まで飛び出してしまう
- 昔の競泳水着は透けてて当たり前の裸状態wwww
- 【朗報】イスラエル政府、玉川徹とテレ朝を『公式差別主義者』に認定。イスラエルから抗議文が送りつけられる事態に・・・
- 【悲報】遺体は行方不明の児童で確定 着用してたトレーナーが一致
- 立憲・杉尾秀哉さん「国会で政府の石油備蓄量計算にナフサを含めてないと指摘し政府が認めぞ！」 → 評論家「原油備蓄とナフサ備蓄が別立てであることも...
- 【動画】中国のドア段ボールで出来ていたwww
- 【画像あり】新幹線、ついにこのレベルで晒される時代に突入・・・
- 井上和ちゃんがまたあのマネージャーをイジってるｗ【乃木坂46】
- いわき市の赤飯破棄騒動、「これは明らかな住民監査請求封じだ」とアレすぎる展開が話題になっている模様
- 【悲報】ウクライナ「兵士1人も使わなくても無人兵器だけで陣地奪還出来て草ｗ」
- 【日向坂46】五期生、普通にキレられそう
4 ■忍法帖【Lv=3,スライムつむり,dH4】 ID:HQQ
サラダなんか食うなや
7 名無しさん＠おーぷん ID:zY8
ポテトチップス チョコレート フライドチキン フライドポテト ハンバーガー アイスクリーム 唐揚げ など食べまくれよ
13 名無しさん＠おーぷん ID:lRf
米やラーメンや肉は好んで大盛食うんや
あとポテトとコーラで間食挟めばいけるやろ
21 名無しさん＠おーぷん rgc
>>13
家が肉屋やからほぼ週6で牛肉食ってるで
でも米は食わんわ 食うようにする
19 名無しさん＠おーぷん ID:LiB
米いっぱい食え
炭水化物最強や
23 名無しさん＠おーぷん ID:E8b
米食ったら太らへんよ
おかずばっか食ったらええ
27 名無しさん＠おーぷん ID:zY8
朝 白米 唐揚げ サラダ アイスクリーム
昼休み ラーメン 白米 アイスクリーム
おやつ ポテトチップス フライドチキン
晩飯 ハンバーガー チキンナゲット フライドポテト コーラ サラダ よし完璧だな
29 名無しさん＠おーぷん ID:E8b
>>27
全然デブにはならへん
むしろ普通やんけ
32 名無しさん＠おーぷん rgc
>>27
すごいな こんだけ食うのって普通なんか？
特にラーメンと白米きついわ
37 名無しさん＠おーぷん ID:Wmk
太るためにカップ麺ってのがまず間違いや
太りたかったら１食で米２合は食べるんやで
42 名無しさん＠おーぷん ID:VL1
食細すぎやろ
46 名無しさん＠おーぷん ID:87g
今何歳なんやイッチは？
56 名無しさん＠おーぷん ID:E8b
満腹やから御馳走様やとガリガリやで
満腹じゃないときは常に空腹で一日が１食分くらい食わな（アカン）
58 名無しさん＠おーぷん ID:yeZ
胸焼け胃もたれ気にせず夜中ドカ食いや！
あと夜はカップラーメンのカレー味よりカップラーメンとカレーを食った方がええで
朝は別に抜いてええわ
59 名無しさん＠おーぷん ID:Gqn
食事量稼ぎたければ、ストレスを食事にぶつけるのもええかも
ワイはそれで食事量増えた
体重は変わらんけど
61 名無しさん＠おーぷん ID:nk4
量より食べる回数増やすしかないやろ
一日1万カロリーが目標や
65 名無しさん＠おーぷん ID:E8b
食べてへんときがないくらい食わな太らへんで
3桁目指して頑張りや
ほなワイは出掛けてくるンゴ
66 名無しさん＠おーぷん ID:uet
相撲取りと同じ食事がいいんじゃない？
1日2食ちゃんこ食って食べたらすぐ寝る
食事回数は少ないほど太りやすいらしい
67 名無しさん＠おーぷん ID:kh1
3年前まで174cm48kgだったけど夜食にいろいろ食いまくってたら
70kgくらいになったで
72 名無しさん＠おーぷん ID:m0v
肉食べただけじゃ太らんねん
炭水化物とビタミンCがいるねん
きちんと体内に取り込みやすい状態にせなね
73 名無しさん＠おーぷん ID:uet
>>1 見る限り食事量が絶望的に少ないだろ
朝はそれにパン1個
昼はサラダ減らしてメインになる炭水化物類
夜はカップ麺じゃなくておかずとご飯
これでやっと平均的な食事
全然食えんのか？
76 名無しさん＠おーぷん ID:E8b
糖分ばっかやったらガリの糖尿病とかいうアホみたいなことになるで
偏った食生活と不摂生がデブへの道や
ちなメタボとデブは別もんやで
69 名無しさん＠おーぷん ID:bp9
大盛り無料の店では必ず大盛りにする
デブのわいが心がけてるのはそれだけや
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1454908714/
太りたいんやがデブってどんな食事をしてるの？
- 井上和ちゃんがまたあのマネージャーをイジってるｗ【乃木坂46】
- 昔の競泳水着は透けてて当たり前の裸状態wwww
- 【衝撃】ワイ、37歳の彼女と結婚した結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【朗報】完熟フレッシュの池田レイラさん、これがこうなる（画像あり）
- 【画像】白ギャル水着Jk「男ってこんなのが良いんでしょｗｗｗｗｗｗｗｗ？」⇒！
- 【動画】中国のドア段ボールで出来ていたwww
- 【画像】ダウンタウンプラスの配信スケジュールが神ラインナップすぎると話題にwwwwwwwwwwwwwwww
- 【悲報】インタビュアー「奥さん、かなりあげマンですよねｗ」カズレーザー「許すわけねーだろ？」
- 遺体で発見された安達結希さん「死亡は3月下旬ころ」「大きな刺し傷は確認されず」
- 【悲報】マツコさん、首の手術から2ヶ月ぶりに復帰するもガチで別人になってしまうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】橋本環奈と浜辺美波の天ぷらへの向き合い方wwww
- 御手洗菜々アナ ニットの食レポ！！
- 【画像】ポルトガル人「日本人よ、なぜポルトガルから天ぷらを盗んだ？」→日本人発狂してしまうｗｗｗｗｗ
- 【速報】松本人志さん、ガキの使い若手ADに暴露されてしまうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ(画像ｱﾘ)
- セブンイレブン社長「売り上げ減ったからワンオペ復活させるぞｗ」
- 【画像】池袋アニメイトで女児をナンパするフルアーマーの中年が発生
- 【悲報】次長課長の河本の現在がめちゃめちゃヤバイ
- 【お知らせ】中山美穂さんの御子息、20億円の遺産を相続放棄
ランダム記事紹介
- 【衝撃】ワイ、37歳の彼女と結婚した結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】池袋アニメイトで女児をナンパするフルアーマーの中年が発生
- 【疑問】京都小学生行方不明事件、なんで「靴」「リュック」「遺体」が離れた場所にあるのか…
- 【悲報】29歳ニートのワイ、実家からの逃亡を決意・・・・・・理由がこちら・・・・・・
- 【画像】「ドンキで絶対ナンパされる」系女子、見つかるｗｗｗｗ
- 宇賀なつみアナ 脇全開ノースリーブに薄っすらと谷間！！【GIF動画あり】
- 海外「やっぱ日本ってスゲーな…」 日本の治安が良すぎて日本人の感覚がマヒしていると話題に
- 【日向坂46】五期生、普通にキレられそう
- 井上和ちゃんがまたあのマネージャーをイジってるｗ【乃木坂46】
- 海外「日本人の肌が綺麗な理由だ！」 世界的歌姫の影響で納豆が世界的なブームに
- 「一人暮らしの寂しさが紛れる」→雑談AIに救われて涙する人続出
- 【驚愕】うまるちゃん作者さん、加齢による『残酷すぎる現実』を突きつける
- 【悲報】インタビュアー「奥さん、かなりあげマンですよねｗ」カズレーザー「許すわけねーだろ？」
- 玉川氏「ユダヤ人ですよね？」発言にイスラエル大使が抗議→テレ朝に書簡送付
- TOTO「風呂作れなくなったわｗ」→これから家を建てる民、阿鼻叫喚の地獄へ。これもう詰んだだろ…
腕が細過ぎて恥ずかしいから俺も少しだけ太りたい
174cm55kgのガリやが>>1の食事のどこに太る要素があるのか
論理的に説明してほしい
＞相撲取りと同じ食事がいいんじゃない？
＞1日2食ちゃんこ食って食べたらすぐ寝る
＞食事回数は少ないほど太りやすいらしい
それは嘘
あいつら間食は食事にカウントしない
太りたいなら常にドーナツ食え
小腹減ったり何か巣押し腹に入りそうならドーナツ
絶対デブれるぞ
成人以降のガリは肥満と同じくらいみっともない
裸で鏡見てみろ
よく甘いものは太る、って言うけど違うと思う。
むしろ塩分の多いものが太りやすい。
寝る前の間食は太りやすいで
中華料理ばかり食べる
夜はビール3本飲んで3時間ほどＴＶ見ながらゆっくり食べて寝てたら
10年で20Ｋｇ増えたわ
甘い菓子パンはデザート（さとうきびの黒砂糖もよく食べる）
肉丼は朝からガッツリ食べてるわ
1日5分しか歩かない
痩せたい…
２ちゃんとやってるやつってガリが多そう
ガリはナメられるからなｗ