お前ら流でもいいから、すぐに作れる簡単で美味しい飯教えてくれ
1 名無しさん＠おーぷん l2r
来月から一人暮らしなんだよな
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3 名無しさん＠おーぷん ID:p2P
鶏肉をテキトーに切る
ローストガーリック、コショウとカレー粉で炒める
タンドリーチキン
4 名無しさん＠おーぷん ID:NHL
うどんに醤油と生卵
5 名無しさん＠おーぷん ID:p2P
丸美屋の麻婆豆腐の元に茹でた春雨をぶち込む
7 名無しさん＠おーぷん l2r
できればご飯の上に乗せて食べれるものがいい
9 名無しさん＠おーぷん ID:Bfz
バターと明太子と醤油と玉子を熱々ご飯に混ぜる
11 名無しさん＠おーぷん ID:OTF
土鍋に豚肉と白菜を交互に重ねていってミルフィーユ状にした上で蒸す
16 名無しさん＠おーぷん ID:ZTV
すき焼きのタレって売ってるから
それで食材を煮て卵でとじればだいたいイケル
18 名無しさん＠おーぷん ID:JjN
マジレスすると肉と玉ねぎを醤油と砂糖、水、日本酒(みりんでもいい)で煮る
しばらくしたらといた卵をいれて
食べる前に黒胡椒を少しふる
22 名無しさん＠おーぷん ID:SjZ
大根の葉っぱを細かく刻んでごま油、じゃこ、鷹の爪を加えて炒める
しょうゆ、砂糖、少量の味噌を絡めて炒める
ご飯に乗せる
食う
うまい
27 名無しさん＠おーぷん l2r
>>22
ヘルシーそうでいいな！ありがとう
30 名無しさん＠おーぷん ID:w0z
葉野菜、インゲンとか茹でる おすすめはほうれん草
100円で売ってるすりごまと麺つゆで和える
まじおすすめ
肉味噌とはちょい違うかもだけど、味噌に砂糖とシーチキンor炒めた豚肉加えながらフライパンで炒めると、油みそって沖縄のソウルフードになるよ
おにぎりの具にもばっちり、保存性◎
砂糖は好みで調整してね
32 名無しさん＠おーぷん ID:eaR
塩むすび
34 名無しさん＠おーぷん l2r
弁当作る時にも良さそうなものばっかり出てくるな！
おまえらありがとう！
36 名無しさん＠おーぷん ID:JjN
ま、一番旨いのはだし巻き玉子を崩して少しのマヨと飯とであえるやつだけどな
これも黒胡椒を少し
だし巻き玉子ほ砂糖、水、出汁、マヨネーズの配分
38 名無しさん＠おーぷん l2r
>>36
卵好きなんだよな←
ありがとう！助かる
41 名無しさん＠おーぷん ID:vGR
カトキチの冷凍うどんは、本だし＋醤油で汁作って入れればいいから便利よ
具は、ネギと玉子でも十分だしｗ
冷凍たこ焼きも、面倒な時に便利
42 名無しさん＠おーぷん l2r
>>41
業務用スーパーに売ってるやつか？
48 名無しさん＠おーぷん ID:w0z
>>41
最高にうまいよなwww
冷凍そのままチンして麺つゆと鰹節かけて食ってるわ、時間ない時
43 名無しさん＠おーぷん ID:q56
ササミに塩、味の素を振り掛けフライパンに弱火で4分
ひっくり返して1分（蓋してね）
44 名無しさん＠おーぷん l2r
>>43
ササミを自分で調理したこと無かったな……
そんな早く焼けるもんなのかありがとう助かるよ
45 名無しさん＠おーぷん ID:vk5
シリコンスチーマーに切った野菜をぶちこんでコンソメの素と水を入れてレンジで１０分チン
46 名無しさん＠おーぷん ID:szZ
鍋に湯を沸かします
卵を殻付のまま放り込みます
軽く卵を動かしながら20分茹でます
卵を取り出します
殻を剥きます
うでたまごの出来上がり
お好みの量の塩をつけてお召し上がれ
49 名無しさん＠おーぷん ID:ZGL
ご飯一合たくときにサンマの缶詰入れる
醤油を大匙1パイ。
これでおいしい炊き込みご飯の出来上がりー！
二合なら醤油大匙２はいなー
50 名無しさん＠おーぷん ID:rUm
簡単チャーハン
油を適当に敷いて
塩胡椒を混ぜた卵をかき回して投入
米とぐちゃぐちゃにかき回して
水気を飛ばしたら出来上がり
51 名無しさん＠おーぷん ID:rUm
お好みでソーセージなどを入れるとなおよし
52 名無しさん＠おーぷん ID:vgH
たまごご飯をチンすると面白い感じになる
53 名無しさん＠おーぷん ID:eeK
塩昆布とピーマンを胡麻油で炒める
ご飯に乗っけて食う
やたらうまいぞ
54 名無しさん＠おーぷん ID:WEJ
味噌と醤油と砂糖混ぜとく
縦に六つ割りくらいにしたナスと、一センチ角の拍子木？切りにした豚肉炒める
調味料だばー
豚をもうちょい小さくして肉は薄切りにしてもうまい
55 名無しさん＠おーぷん ID:OzJ
猪油拌飯
日本語にするとラードかけご飯
ご飯にラードと醤油をかけるだけ
これがうめええええんだ
56 名無しさん＠おーぷん ID:OzJ
白切鶏
毛毟って内蔵取り出した鶏を丸ごとネキ・生姜・ニンニクと一緒に15分茹でて火を止めて15分蒸らす
ソースは好きにしろ
こんだけで立派な中華料理1品出来る
57 名無しさん＠おーぷん ID:CJg
為になるが腹減ってきたわ
58 名無しさん＠おーぷん ID:lOp
実家暮らしで通える学校行って
実家暮らしで行ける仕事場選んで大半貯金して貯まってから一人暮らしすりゃあいいのに
それはそうと、ツナ缶一個とアボカド一個を用意して皿に盛り
マヨネーズ適当に醤油少々ふりかけ、アボカドは刻んでみんな混ぜて
茹でたパスタの麺と混ぜると和風ツナとアボカドのパスタの完成
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1460607395/
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熱々ご飯の上に半熟の目玉焼きの黄身を入れて、鰹節と醤油を入れて、ワサビ少々をのっけて出来上がり❗一度試してや❗
学生のときにやってたやつ
フライパンに油引いてキャベツの芯→キャベツの葉→豚肉→豆板醤の順に投入して炒める
ただ辛いだけだが御飯が何倍でもいける
シーチキンをマヨネーズで和えた奴をフライパンで軽く炒めて
細かめに切った野沢菜もしくは高菜を加える
最後に醬油少々とゴマを入れてできあがり
ごはんに乗っけてもいいし、おにぎりの具にしてもいい
これとタマゴだけでチャーハン作ってもおいしい
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