自炊が外食・コンビニより高くつく奴ｗｗｗｗｗ
1 名無しさん＠おーぷん Xw0
いかんのでござろうか？
3 名無しさん＠おーぷん Xw0
自炊の方が安いって言った奴でてこいや
安く済む方法教えてください（小声）
4 名無しさん＠おーぷん ID:y7J
自炊ってのは何食分も計算しながらするものだから考えなしにやれば
高くつくのは当たり前
5 名無しさん＠おーぷん ID:vsD
キチンと食材を使い切ったらＯＫ
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6 名無しさん＠おーぷん ID:vsD
無農薬とか
肉でも魚でも品質の良い物は高いやろ
お米も美味しいのは高いよ
7 名無しさん＠おーぷん ID:3Ro
大量生産と中国産でコスト抑えているから、同じレベルのものを食べようとしたら一人暮らしではどうやったって勝てん
8 名無しさん＠おーぷん ID:dGg
オカズなどはたくさん作ってすぐに食べる分以外は冷凍保存
で、後日解凍して食べる
毎回一食分ずつ作ってると高くつくよ
9 名無しさん＠おーぷん Xw0
何日も同じもの食べるの嫌なんだよなぁ
まさに毎回一食分作ってます・・・
10 名無しさん＠おーぷん Xw0
たとえばさ、カレー作ったとするじゃん
自炊上手い人は三日くらいかけてカレー食べるの？
13 名無しさん＠おーぷん ID:3Ro
自炊うまいかどうかはしらんが、牛丼とカレーは大量に作って一食分ずつラップで小分けにして冷凍してある
最初は手間だけど、面倒な時はごはんをたくだけで終わるし
22 名無しさん＠おーぷん Xw0
なんかレス見てると、いろんな物作って冷凍ってのが大事なのかなぁ
23 名無しさん＠おーぷん ID:Nb1
豚小間500でもキロでも買ってきて、基本麺つゆ＋好みの味付けしてから
適当に分けて冷凍しとけ
26 名無しさん＠おーぷん Xw0
>>23 冷凍ね！
そういや今まで食材を冷凍したこと一度もなかったわ・・・
ごはん炊いて冷凍はよくしてるけど
25 名無しさん＠おーぷん ID:3Ro
最強は葉物だけでも自分で栽培することだけどね
葉物は日持ちがしないから無駄に高いし
27 名無しさん＠おーぷん Xw0
>>25 それはちょっと考えたことはある
実際やってますの？
29 名無しさん＠おーぷん ID:3Ro
>>25
やっとるよ 野菜なんかキノコともやし以外ほとんど買わない
33 名無しさん＠おーぷん Xw0
>>29 すごいなー
育てるのも楽しいし、一石二鳥だよね
35 名無しさん＠おーぷん ID:3Ro
>>33
でも土地とか管理とか面倒だから、野菜のシーズンに大量買いして軽くゆでで冷凍しておくのが節約かな
ちなみにいまだに去年のゴーヤが冷凍庫に余ってる
プランターがあればホウレンソウ・小松菜・チンゲン菜・サニーレタス・スイスチャードくらいなら
簡単に育てられるから興味あったらやってもいいかもね
特にホウレンソウは一年中作れるし
28 名無しさん＠おーぷん ID:RGX
俺が自炊っつったらいつも室内一人バーベキューだからな
肉や海老、ホタテやサザエなど焼いて最低6000円は行くな
31 名無しさん＠おーぷん ID:RGX
室内一人バーベキューで野菜焼くなら普通はキノコかとうもろこしだけどたまに大根とか焼いちゃうぜ
厚揚げも焼いちゃうぜ
32 名無しさん＠おーぷん Xw0
6000円はさすがにどうかと思うが
おれも自炊しようと思ってスーパー行くと
絶対１０００円は超える
30 名無しさん＠おーぷん ID:aAC
一人鍋いいよ
38 名無しさん＠おーぷん Xw0
大学生の一人暮らしの食費って自炊上手くしたら
いくらくらいなんだろ
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1464092110/
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家庭菜園とか、ベランダ南向きの家か一軒家限定でしょ
それ以外の家では食生活を支えるほどには収穫できませんて
自炊で安く作るには1週間くらいは痛まない安い食材を買ってそれで1週間分のメニュー考えるか冷凍保存できるものを一度に大量に作るか
冷凍保存すれば2週間くらいなら不味くならないしな
食事を楽しみたいなら自炊で節約はやらない方がいい
自炊と自作PCは似ている
好きな食材(パーツ)に自由に金をかけられるのが長所なのであって、
一人暮らしで安く済ませたいだけなら、できあいのものを買ったほうがいい
一応、大量に作ってずっと同じもの食ってれば安く済ますことも可能ではあるが、
栄養価が偏って結局高くつく
一皿料理前提で、旬の安い野菜ひとつと肉 あとは卵か冷凍してた野菜入れればそれなりのもんが安く出来るもんだが
本当に自炊したことあるのかってあほな意見が多いな
1食1000円てどんな高級食材使ってるんや
それとも一日で大量に消費するデブなん？
ネギと豆苗だけ育てるというか根っこ残して水栽培して増やしてる
金額気にしないで買ってると、1000円なんてあっさり行くな。
霜降りでもない牛でも100g300〜400円とか普通にあるし。
そもそも輸入牛の安売りでも100g200円位か。
蛋白質は玉子と鳥と大豆系メイン、野菜はもやしメインとか、
極貧生活意識してたらかなり安く上がるが。
貧乏だからって炭水化物に偏った食生活してたら、将来確実に成人病になる。
8
なんで牛肉前提の食卓なんだよｗ
しかも鶏肉が極貧とか馬鹿にしすぎだろｗ