お前ら、食費抑える方法教えてくれ!!!!

食費が減るおかずBEST500―ほんとうに節約を助ける材料別おかずと晩ごはん即決!の献立ヒントつき (主婦の友新実用BOOKS)

1 名無しさん@おーぷん gfP

1日1000円以内に抑えたい

2 名無しさん@おーぷん ID:Gkp

お前の普段の食生活がわからんのにアドバイスなどできぬ

3 名無しさん@おーぷん gfP

>>2
大学ある日は、400円くらいの学食とお茶
夕飯に大体500円くらい

4 名無しさん@おーぷん gfP

だから、1日1200円くらいになってしまう

5 名無しさん@おーぷん ID:MLi

白米と調味料で十分だよなあ!?

10 名無しさん@おーぷん gfP

>>5
腹減って死ぬ

7 名無しさん@おーぷん gfP

安く健康的な食事がしたい

8 名無しさん@おーぷん ID:0tj

野草

9 名無しさん@おーぷん gfP

>>8
京都に生えてんの?
そんなもん

11 名無しさん@おーぷん ID:vRZ

米→10kg3千円を1ヶ月と考えて1日100円
納豆3パック入り50円1日1パックで約17円
豆腐400g20円→冷や奴で200gずつ食べて1日10円
卵10個入り150円→1日1個で15円
まだまだ使えるぞ

16 名無しさん@おーぷん ID:h9b

>>11
ほーん、こう見ると一人暮らしって楽勝だな
1日1000円でも贅沢できそう

19 名無しさん@おーぷん gfP

>>16
できんぞ

20 名無しさん@おーぷん ID:vRZ

>>16
俺なんか1日500円で肉、キャベツ、玉ねぎは毎日食ってるよ

22 名無しさん@おーぷん ID:h9b

>>20
月の食費いくらくらいなん?参考にしたい

28 名無しさん@おーぷん ID:vRZ

>>22
自炊のみなら1万5千くらい
外食とか交際費とか含めるともっと行くけど

13 名無しさん@おーぷん ID:0tj

賄いの出るバイトするとか

14 名無しさん@おーぷん gfP

>>13
飲食はできない

21 名無しさん@おーぷん ID:0tj

昼飯をコンビニのおにぎり2つにする

23 名無しさん@おーぷん ID:d42

2日に1回くらい一食減らせばいいじゃん

24 名無しさん@おーぷん ID:Gkp

1日200円削るなら月単位で考えないと無理だぞ

26 名無しさん@おーぷん ID:UvE

鶏肉まとめ買い

29 名無しさん@おーぷん ID:kBT

なんで飲食できんの?
社員だと確かにキツいけど賄い目当てでバイトする奴って意外といるぞ

33 名無しさん@おーぷん gfP

>>29
ポンコツなんだよ
障害あるんだ
冗談抜きで人より要領悪い

34 名無しさん@おーぷん ID:0tj

そんなやつがよく大学行けたな

35 名無しさん@おーぷん gfP

>>34
学力と仕事の出来なさは関係ないよ

39 名無しさん@おーぷん ID:Gkp

自炊高いって言ってる奴はめんどくさがりか買い物が下手な奴だから
あとまかないがない飲食もあるからな、その辺考えろよ

44 名無しさん@おーぷん ID:Y93

>>1 が料理どんくらいやるか知らんけど業務スーパーで大量に買って休みの日に大量に作って冷凍保存してる
食費月9500円くらい

45 名無しさん@おーぷん gfP

>>44
すっげー

46 名無しさん@おーぷん ID:4bg

朝昼食わないから余裕

50 名無しさん@おーぷん ID:P1n

>>46
一番だめな生活してね?
朝か昼食って夜食わない方がマシ

53 名無しさん@おーぷん ID:4bg

>>50
食事の量とかどの食事を減らすかなんて話は賛否両論だからな
俺の食事法が最適って論文だって腐るほどあるし、ダメって論文も腐るほどある

その貧相な知識で良し悪しを決めるなよ

60 名無しさん@おーぷん ID:vRZ

>>53
どの飯を抜くな〜とか
この時間帯は寝た方がいい〜とか
その手の理論て結局は自分にあったものを採用すればいいんだよなぁって思う

47 名無しさん@おーぷん ID:pJy

自炊は質を求めだすと普通に高くつくからなあ

49 名無しさん@おーぷん ID:vRZ

>>47
野菜とか肉とか低コストでバランスよくとるために自炊するって感じだからなぁ俺は
妙に凝ったものとかは求め出すといかんね

52 名無しさん@おーぷん ID:2Xt


米が極端に安い。だから米を炊く。
米はおむすびとして冷凍庫で保存、電子レンジで解凍。
袋ラーメン、1個30円を常備、補助食品として扱う。

学食は使って良い、毎日を違うメニューにする。
飲み物は、持ち込みでペットボトルに水または煮沸後の湯

56 名無しさん@おーぷん ID:2Xt


量販店で、弁当を買う、夕方に値下げされた弁当が狙い目。
電子レンジで温める。そして、炊いた米といっしょに食べる。

58 名無しさん@おーぷん gfP

バイトも頑張ってみるか
複数のことを両立できないけど

59 名無しさん@おーぷん ID:2Xt

朝と昼は食べないといけない。朝食べるのが良い

61 名無しさん@おーぷん ID:2Xt


昼飯の節約として、にぎりめしを持参する。弁当です、お茶も持参。

64 名無しさん@おーぷん ID:gJc

住んでる場所によるでしょ
俺みたいな田舎者なら1日1000円でお釣りが来る(庭先で家庭菜園あり)

66 名無しさん@おーぷん ID:2Xt


デブなら減量してもよいが、普通ならば飯をケチしてはいけない。

68 名無しさん@おーぷん gfP

俺は太らないし、人より多く食べる

72 名無しさん@おーぷん ID:2Xt


米は多く食べても良い。動けば消費される。

73 名無しさん@おーぷん ID:vRZ

まあでも1日5食に分けた方がいいとか言う話もあるくらいだしな
話しだしたらキリがない

74 名無しさん@おーぷん ID:Y93

>>1 は結局どうするのよ

81 名無しさん@おーぷん gfP

>>74
もうわかんねえ
知らないところで色々喧嘩やら起きてるし

76 名無しさん@おーぷん ID:NKc

昼飯だけ食え その他食わなくていい

78 名無しさん@おーぷん ID:gJc

何気に、70円のシュークリームとかは1日か2日に1個食ったほうが良い
甘いものを無理に我慢すると、余計に色々食べたくなる
とはいえ、毎日食べまくるともっと食べたいってなるからセーブしながらな

79 名無しさん@おーぷん ID:FBR

ダイエットの話になってんのか?それとも健康?
そうじゃなく食費やろ?

90 名無しさん@おーぷん ID:2Xt

●ポイントは、

・米を炊いて、おにぎりを冷凍保存。
・弁当とペットボトルを持参
・値下げ弁当をゲット
・30円の袋ラーメンを常備

93 名無しさん@おーぷん ID:gJc

>>90
加ト吉の冷凍さぬきうどんも追加で(出汁は自分で作る)

94 名無しさん@おーぷん ID:4bg

個人的には業務用のパスタなんかも好きだな

95 名無しさん@おーぷん ID:FBR

安く済ますなら鶏胸肉とモヤシを活用しなよ
鶏胸肉は安い時に買って冷凍な

98 名無しさん@おーぷん ID:Y93

実は100キンにパスタ500グラム売ってるお
1キロで216円なので大変助かる

99 名無しさん@おーぷん gfP

>>98
ガチ?

100 名無しさん@おーぷん ID:Y93

>>99
ガチだよ
ダイソーなら麺の太さ違うの2種類選べる

101 名無しさん@おーぷん gfP

>>100
おー、これは助かる
ありがとう

104 名無しさん@おーぷん gfP

パスタだけって考えると、500gくらいかなー

105 名無しさん@おーぷん ID:FBR

ん?1食500グラム?

110 名無しさん@おーぷん gfP

>>105
1食かな

115 名無しさん@おーぷん ID:Gkp

パスタ1食500gて
相撲取りか?

117 名無しさん@おーぷん gfP

>>115
61kgの健康体よ笑笑

118 名無しさん@おーぷん ID:Gkp

>>117
150gで多いくらいだからいっぺん作ってみ

120 名無しさん@おーぷん gfP

普通に大食いやねん

122 名無しさん@おーぷん ID:Gkp

とりあえず食費じゃなくてほかの経費を削ったらいいんじゃないの?
やるきなさそうだし

124 名無しさん@おーぷん ID:gJc

そんだけの大食いならおかゆとかにしたほうが良いんじゃね

126 名無しさん@おーぷん gfP

おじやとかいいかもな!!!!!

129 名無しさん@おーぷん ID:Gkp

スマホで何万使ってるかしらんが1000円あったら1週間分の米代になることを知っておくといい

132 名無しさん@おーぷん ID:uq7

西友オリジナルの冷凍食品、国産品使っているのにかなり安い
イオンとセブンは高いのに中国製だった

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1505358590/
お前ら、食費抑える方法教えてくれ!!!!

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コメント

近所の老人と仲良くなればおかずくれるようになるぞ

食い過ぎなんだよ
飯なんて2日に1食で充分だ

※2
一度に過度の食事は寿命を縮めるだけだぞ
もし普通の食事量ならお前はとんでもない引きこもりか小人症か
どっちを選んでもそろそろ死ぬぜお前

1日1食納豆ごはんか卵ごはんかにしたらだいたい100円以内くらいになるから後2回は450円450円でやれば1日1000円くらいなら余裕でしょ

現時点で昼400円、夜500円なんだから
朝食を100円以内にすればいいだけだな
バナナ買って毎朝1本食べればいいよ
物足りないならコーンフレークか食パンで余裕で100円以内

カレーなら500円位で10食出来るぞ
後は米炊いて野菜(キャベツとか)が有ればOK
朝晩しっかり温めないと腐るけど
余った金で副菜を考えれば栄養も問題なし

一人暮らしならスーパーの半額に割引になった出来合いの惣菜に調味料を思いっきり掛けて、ご飯とおかずの比率をご飯側に思いっきり傾けるのが一番安上がり。
一人暮らしに限って言えば自炊は必ずしも安上がりにはならないからね。

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