ワイデブ、12km走ったのに体重が増える
1 名無しさん＠おーぷん vVo
78キロだった体重がなぜか81?になった模様
2 名無しさん＠おーぷん ID:hd3
光合成したんやろ
3 名無しさん＠おーぷん ID:Z45
走っとる間に何かしら捕食しとるんやろうなあ
4 名無しさん＠おーぷん vVo
ワイは人間じゃい！
- 高市早苗「衆院選圧勝」高市政権「憲法改正(ほぼ確定」TBS「お通夜状態」報道特集「自民党のSNS戦略を批判！」謎の勢力「ママ戦争止めてくる！(絶...
- 【炎上】毬谷友子「長いこと生きて来ましたが、世の中に、これほど見たくない顔が存在するとは思わなかった。 本当に無理」…ネット「鏡でも観ましたか？...
- 【画像】今日の教育番組、エチエチすぎる
- 【恐怖】住んでる賃貸取り壊しで俺しか残ってないけど、色んな部屋から「火災報知器の電池切れアラーム」がする・・・
- ガキ新聞「あなたの政党を動物に例えると？」 れいわ新選組「…」
- 【画像】化粧前後の女の比較を貼っていくスレ
- 【画像】Ado、ガチで実写公開
- 阪口珠美ちゃん、小川彩ちゃんからのドラマの感想が可愛すぎて頭をかかえるｗ【乃木坂46】
- 【画像】夕方の女子校の最寄り駅、JKでごった返すwwwwwwwww
- 【悲報】奥田いろは、ブログでお前らに苦言
- 石破茂、TBSの番組で中道改革議員を「ただ者ではない」と異例の絶賛で空気が固まる。石破派と中革連が「共通の敵」を前に接近する敗北の物語
- 【新野球場騒動】静岡県の浜松市、『爆弾発言』キタァアアアアーーーーー！！
- 【朗報】AKB48坂川陽香「個性を出すには髪を染めるとかではなく自分のキャラを立たせるようにしたい」
5 名無しさん＠おーぷん ID:ldJ
飲み過ぎやぞデブ
8 名無しさん＠おーぷん ID:VD1
食事制限して走らんと減らんやろ
しかも継続せなアカンし
15 名無しさん＠おーぷん ID:D7c
身長と筋肉によるけど７８は別にデブちゃうやろ
18 名無しさん＠おーぷん ID:ljJ
体重計の不具合
橋ったら筋肉付いた
20 名無しさん＠おーぷん ID:47K
食事抜くから体が
備蓄モードに入ったんやろ
22 名無しさん＠おーぷん ID:YGc
体脂肪率も測るとええで
23 名無しさん＠おーぷん vVo
身長は165で体重は81やな
ちな21歳や
28 名無しさん＠おーぷん ID:Qed
筋肉がついたんやろ
33 名無しさん＠おーぷん ID:tG6
これホンマにちょいちょいあるよな
なんも食べてないのに増える
34 名無しさん＠おーぷん vVo
自分の足で走ったけえよ
35 名無しさん＠おーぷん ID:pqo
12km一気より2km6回の方が効果あるってそれ一
40 名無しさん＠おーぷん ID:GV1
一回12キロとか体が危機を感じて増えるように機能してそう
42 名無しさん＠おーぷん ID:osZ
12km走ったのはすごいわね
46 名無しさん＠おーぷん ID:osZ
おそE
47 名無しさん＠おーぷん vVo
だってデブやもん
48 名無しさん＠おーぷん ID:GV1
まあそんなもんか
49 名無しさん＠おーぷん ID:D7c
１２キロ走れる時点で不健康なデブではないやろ
気にせんでええで
51 名無しさん＠おーぷん ID:kUf
むしろデブで12km１時間って早くね
56 名無しさん＠おーぷん ID:pqo
毎日走れ
3kmでええから
63 名無しさん＠おーぷん vVo
ワイは動けるデブやったんか
嬉しいンゴねぇ
64 名無しさん＠おーぷん ID:CuU
走ったのに体重増えるとかエネルギー問題の希望の光やん
68 名無しさん＠おーぷん ID:GV1
毎日25分走ってたら食べるものと量変えずとも具合によるが15は痩せる
ちな経験談
72 名無しさん＠おーぷん ID:RSI
いうてワイらは12kmなんてもう走れんから裏山
まだ18なのに膝が悲鳴揚げるンゴ
73 名無しさん＠おーぷん ID:tG6
ワイも膝爆発したんや
折り返し地点の一番家から離れた付近で爆発して
泣きながら帰ったで
79 名無しさん＠おーぷん ID:pTG
距離やなくて遅くてええから走る時間決めるのがええとか聞いたんやが
87 名無しさん＠おーぷん ID:pTG
肉ダイエットやってみたら？
いくらでも肉食ってええけど白飯はアカンてやつ
94 名無しさん＠おーぷん ID:GV1
>>87
何かを食べない系ダイエットはやらないほうがまだマシやぞ
92 名無しさん＠おーぷん ID:BWa
朝飯は食わないと太るぞ
97 名無しさん＠おーぷん ID:BWa
一気にやったら
反動でかいんよな
99 名無しさん＠おーぷん ID:dsc
米減らすならお茶碗にご飯の代わりに豆腐入れるとええぞ
119 名無しさん＠おーぷん vVo
いらんでしょ･･･
120 名無しさん＠おーぷん ID:BWa
野菜もがっつりよ
ワイは朝がっつり
昼夜まぁまぁやな
121 名無しさん＠おーぷん ID:RSI
野菜食って腹満たせば食う量も減るしな
127 名無しさん＠おーぷん ID:BWa
ご飯より粉物のほうが
太りやすいんよね
128 名無しさん＠おーぷん ID:1Xj
運動なんかカロリー消費の為にやるもんちゃうで
あくまで体作りと基礎代謝のためや
食事制限が一番確実
太るメカニズムをまず知らな
130 名無しさん＠おーぷん ID:FDy
マラソン消費カロリー少なスギィ！
132 名無しさん＠おーぷん ID:1Xj
必死こいて走ってもせいぜいおにぎり1〜2個ぶん
でも人間が毎日勝手に消費するのはおにぎり10数個ぶんやで
これ下回れば勝手に痩せるんよ
134 名無しさん＠おーぷん ID:BWa
まぁそんないうワイは
風呂上がりに体幹とストレッチしかやってないわね
135 名無しさん＠おーぷん ID:RSI
痩せるのは大変やなあ
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1511330633/
ワイデブ、12km走ったのに体重が増える
- 【画像】有名ラーメン店、国から直接ガチギレられるｗｗｗｗ
- 【画像】歴代FC2PPV最高クラスを引いたワイ、手が震える
- 阪口珠美ちゃん、小川彩ちゃんからのドラマの感想が可愛すぎて頭をかかえるｗ【乃木坂46】
- 【画像】上村愛子さん（46）ミラノ五輪に解説者として登場、「かわいい」「声たまらん」
- 【画像】とんでもないお◆ぱいの美女、見つかる
- 【画像】Ado、ガチで実写公開
- 【画像】今日の教育番組、エチエチすぎる
- 【悲報】インフルエンサー、一般人扱いされてブチギレるｗｗｗｗ
- 【悲報】果てしなきスカーレット(興行収入6億円)、総費用90億円かwwwww
- 【緊急】俺印刷会社、新入社員がガチでやらかして全社員会議・・・・・・
- 脳外科医竹田くん、検察官にブチギレられて詰められまくっていたｗｗｗｗ
- 【悲報】奥田いろは、ブログでお前らに苦言
- 【悲報】投資系X民、3億8000万をたった4ヶ月でとんでもない金額に変えてしまうｗｗｗｗ
- 【速報】ワンピース最新話、戦闘シーンがガチで分からないと話題にｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ランダム記事紹介
- 海外「日本人はエグいな…」 五輪日本チームの裏方スタッフが有能すぎると世界的な話題に
- 韓国人の56%「日本に好感を持っている」前年比16％アップ＝韓国の反応
- 旧正月連休、72万人が海外へ…行き先1位は日本＝韓国の反応
- 【悲報】奥田いろは、ブログでお前らに苦言
- 日本、4年ぶりに中国漁船を拿捕…中国との対立拍車＝韓国の反応
- 【画像】上村愛子さん（46）ミラノ五輪に解説者として登場、「かわいい」「声たまらん」
- 【朗報】AKB48坂川陽香「個性を出すには髪を染めるとかではなく自分のキャラを立たせるようにしたい」
- 【宗教法人課税】全国の僧侶たち、マジで焦りまくってる模様・・・・・
- 【緊急】俺独身非正規（35）「アニメ楽しいな！」 ← これｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【悲報】女さん「これを見て欲しい。女児向けイベントは成人男性禁止にしろッ」ｷﾞｬｵｵｵｵｵｵｵﾝﾝ
- 【画像】iPhone18さん、まさかのＵＳＢ－Ｃ端子廃止かwwww
- 【衝撃】チョコプラ長田、付き合いたい芸人第8位！←コレって…ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】夕方の女子校の最寄り駅、JKでごった返すwwwwwwwww
- 高市早苗「太田光さん、今から舞台上がってスベったらどうします？引退しますか？」←今回の騒動って言い換えたらコレよな？？？？？？？？？
- 【画像】Ado、ガチで実写公開
運動しつつ、糖質を「減らす」だけで痩せてく。
毎日食ってる米の量を20%落とすとかそんなレベルでも十分。
ゆっくり落とした方がリバウンドしづらいよ。
どうせ炭水化物をドカ食いしてんでしょーよ