「一日分の野菜はこんくらいｗ」ドサー←これ

1 名無しさん＠おーぷん 2018/01/10(水)12:47:34 5yP

そんなに食ったら栄養以前に胃がボロボロんなるわ
ほなら青汁が発明される前は全人類栄養失調やったんか？

2 名無しさん＠おーぷん 2018/01/10(水)12:47:49 ID:eFe

そうだよ

3 名無しさん＠おーぷん 2018/01/10(水)12:48:30 ID:lEt

いまでもそうだろ

5 名無しさん＠おーぷん 2018/01/10(水)12:49:56 5yP

ていうか仮に一日に必要な栄養量が一日に可能な消化量を上回ってるとしたらとんでもない設計ミスやん

6 名無しさん＠おーぷん 2018/01/10(水)12:50:11 ID:iFW

だから青汁飲め言うとるんやろ何言うとるんやこいつ

11 名無しさん＠おーぷん 2018/01/10(水)12:53:00 ID:nHV

まずい　もう一杯

14 ? ? ? ? ? ?　 2018/01/10(水)12:53:45 ID:gJD

え？一日分の野菜食えないくらい胃が弱いの？
虚弱体質イッチ乙

17 名無しさん＠おーぷん 2018/01/10(水)12:55:22 ID:K0f

「健康に必要」であって「生きるために必要」ではない

そして「健康」はWHOと日本国が決めた理想中の理想なのであまり気にしてはいけない

20 名無しさん＠おーぷん 2018/01/10(水)12:56:41 ID:7um

そもそも体の大きさでも変わってくるやろ
昔は平均身長も小さかったし、肉も食べんかったし

21 名無しさん＠おーぷん 2018/01/10(水)12:56:46 ID:84g

お腹壊すのは胃じゃなくて腸が理由なんだよなあ

24 名無しさん＠おーぷん 2018/01/10(水)12:58:29 5yP

毎日鍋料理にするならギリギリいけるんかもしれんが

26 ? ? ? ? ? ?　 2018/01/10(水)12:59:06 ID:gJD

口内炎が出来るのは胃が原因であり、おなか壊すのは口内炎で旨く噛めないず消化不良が原因説

28 名無しさん＠おーぷん 2018/01/10(水)12:59:24 ID:84g

「1日分の野菜を摂り続けるのは難しい」
そんなイッチにお勧めなのがこの青汁

30 名無しさん＠おーぷん 2018/01/10(水)13:00:17 ID:fA8

まず栄養＝野菜って言う考えが日本の悪いところ

野菜以外でも栄養がある食いもんは山ほどある
ほんで野菜の栄養は他の食いもんでも代用できる

31 名無しさん＠おーぷん 2018/01/10(水)13:00:21 ID:6JR

当社調べやぞ

33 名無しさん＠おーぷん 2018/01/10(水)13:00:27 ID:gJ9

一日分の野菜「」
野菜一日これ１杯「」

37 名無しさん＠おーぷん 2018/01/10(水)13:00:54 ID:fA8

風邪引いた時に医者が「栄養のあるもの食べて休んでください」とは言うけど
「野菜食べて下さい」って言わんやろ？

40 名無しさん＠おーぷん 2018/01/10(水)13:01:23 ID:wOj

なお、一日分の野菜も加熱したら結構食える模様

43 名無しさん＠おーぷん 2018/01/10(水)13:01:55 ID:fA8

インスタントラーメンも栄養は結構あるで
炭水化物とカルシウムやけどな
そればかりを毎日食ってたら他の栄養が取れてなくて偏るってのは合ってるけど
インスタントラーメン＝栄養がない、は間違い

44 名無しさん＠おーぷん 2018/01/10(水)13:02:16 ID:7um

こんぐらいなら余裕やろ
http://i.imgur.com/EfOV8QE.jpg

51 名無しさん＠おーぷん 2018/01/10(水)13:04:40 ID:fA8

5大栄養素って習ったやろ？
タンパク質、炭水化物、脂肪、ビタミン、ミネラル
これらが普通に取れてればいいし、5つとも取れてないとあかんのに
何故かビタミンが含まれる野菜だけが過剰に持ち上げられてる風潮
この5大は「無いとあかん」もので
カロチンやリコピンとか言う代物は「あればプラスになるけどなくても構わん」レベルやで

54 名無しさん＠おーぷん 2018/01/10(水)13:05:33 ID:K0f

めんどくてその内にとりあえずテキトーにぶつ切りにして鍋にぶちこんで水・コンソメ・ケチャップでなんちゃってミネストローネ作るにいたったわ

59 名無しさん＠おーぷん 2018/01/10(水)13:07:36 ID:K0f

まあ炭水化物タンパク脂肪は別になにも言わなくともパクパク食べるし多少はね

61 名無しさん＠おーぷん 2018/01/10(水)13:07:43 ID:gJ9

カレーに野菜100％ジュース入れてみ？
ちびるで

67 名無しさん＠おーぷん 2018/01/10(水)13:10:11 ID:Xzs

野菜ジュース飲むで→糖尿病待ったなし！
サプリ飲むで→腎臓が腎臓ガー
カット野菜食うで→意味ない！

もう難癖つけたいだけとしか思えんのやが

69 名無しさん＠おーぷん 2018/01/10(水)13:10:17 ID:7um

http://i.imgur.com/pIqLLrK.gif
http://i.imgur.com/wFNnXiM.jpg
http://i.imgur.com/FMcNnWN.jpg

77 名無しさん＠おーぷん 2018/01/10(水)13:13:22 ID:vou

レモン1個に含まれるビタミンCってレモン3個分だっけ？

84 名無しさん＠おーぷん 2018/01/10(水)13:15:18 ID:jCU

野菜と果物まんべんなく使った野菜ジュースより
青汁とかいう青物に全振りの飲み物の方が健康的ってのはおかしいだろそれよぉ！

88 名無しさん＠おーぷん 2018/01/10(水)13:16:40 ID:wX3

カレーとか言うくっそ理にかなった健康食
なおシチューでも可

106 名無しさん＠おーぷん 2018/01/10(水)13:30:11 ID:8a8

江戸時代の日本人は白米食いすぎて糖尿病だらけで痛風や脚気も広まり車椅子だらけだった

107 名無しさん＠おーぷん 2018/01/10(水)13:30:37 ID:rMG

ちな人間はサラダ食べても栄養取れないゾ