「一日分の野菜はこんくらいｗ」ドサー←これ
1 名無しさん＠おーぷん 5yP
そんなに食ったら栄養以前に胃がボロボロんなるわ
ほなら青汁が発明される前は全人類栄養失調やったんか？
2 名無しさん＠おーぷん ID:eFe
そうだよ
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5 名無しさん＠おーぷん 5yP
ていうか仮に一日に必要な栄養量が一日に可能な消化量を上回ってるとしたらとんでもない設計ミスやん
6 名無しさん＠おーぷん ID:iFW
だから青汁飲め言うとるんやろ何言うとるんやこいつ
11 名無しさん＠おーぷん ID:nHV
まずい もう一杯
14 ? ? ? ? ? ? ID:gJD
え？一日分の野菜食えないくらい胃が弱いの？
虚弱体質イッチ乙
17 名無しさん＠おーぷん ID:K0f
「健康に必要」であって「生きるために必要」ではない
そして「健康」はWHOと日本国が決めた理想中の理想なのであまり気にしてはいけない
19 名無しさん＠おーぷん 5yP
>>17
つまり熱効率100％の車以外故障してるとみなすみたいなもんか？
20 名無しさん＠おーぷん ID:7um
そもそも体の大きさでも変わってくるやろ
昔は平均身長も小さかったし、肉も食べんかったし
24 名無しさん＠おーぷん 5yP
毎日鍋料理にするならギリギリいけるんかもしれんが
26 ? ? ? ? ? ? ID:gJD
口内炎が出来るのは胃が原因であり、おなか壊すのは口内炎で旨く噛めないず消化不良が原因説
28 名無しさん＠おーぷん ID:84g
「1日分の野菜を摂り続けるのは難しい」
そんなイッチにお勧めなのがこの青汁
30 名無しさん＠おーぷん ID:fA8
まず栄養＝野菜って言う考えが日本の悪いところ
野菜以外でも栄養がある食いもんは山ほどある
ほんで野菜の栄養は他の食いもんでも代用できる
36 名無しさん＠おーぷん 5yP
>>30
ビタミンB群とかを野菜で取るのは難しいからな
31 名無しさん＠おーぷん ID:6JR
当社調べやぞ
33 名無しさん＠おーぷん ID:gJ9
一日分の野菜「」
野菜一日これ１杯「」
37 名無しさん＠おーぷん ID:fA8
風邪引いた時に医者が「栄養のあるもの食べて休んでください」とは言うけど
「野菜食べて下さい」って言わんやろ？
39 名無しさん＠おーぷん 5yP
>>37
風邪ひいたときの栄養あるものはカロリーあるものって意味やからちょっと変わってくるやろ
40 名無しさん＠おーぷん ID:wOj
なお、一日分の野菜も加熱したら結構食える模様
43 名無しさん＠おーぷん ID:fA8
インスタントラーメンも栄養は結構あるで
炭水化物とカルシウムやけどな
そればかりを毎日食ってたら他の栄養が取れてなくて偏るってのは合ってるけど
インスタントラーメン＝栄養がない、は間違い
44 名無しさん＠おーぷん ID:7um
こんぐらいなら余裕やろ
http://i.imgur.com/EfOV8QE.jpg
48 名無しさん＠おーぷん 5yP
>>44
少なっ
やっぱ通販のは嘘やったか
49 名無しさん＠おーぷん ID:4pj
>>44
3食でこのレベルは余裕やね
51 名無しさん＠おーぷん ID:fA8
5大栄養素って習ったやろ？
タンパク質、炭水化物、脂肪、ビタミン、ミネラル
これらが普通に取れてればいいし、5つとも取れてないとあかんのに
何故かビタミンが含まれる野菜だけが過剰に持ち上げられてる風潮
この5大は「無いとあかん」もので
カロチンやリコピンとか言う代物は「あればプラスになるけどなくても構わん」レベルやで
54 名無しさん＠おーぷん ID:K0f
めんどくてその内にとりあえずテキトーにぶつ切りにして鍋にぶちこんで水・コンソメ・ケチャップでなんちゃってミネストローネ作るにいたったわ
61 名無しさん＠おーぷん ID:gJ9
カレーに野菜100％ジュース入れてみ？
ちびるで
67 名無しさん＠おーぷん ID:Xzs
野菜ジュース飲むで→糖尿病待ったなし！
サプリ飲むで→腎臓が腎臓ガー
カット野菜食うで→意味ない！
もう難癖つけたいだけとしか思えんのやが
69 名無しさん＠おーぷん ID:7um
http://i.imgur.com/pIqLLrK.gif
http://i.imgur.com/wFNnXiM.jpg
http://i.imgur.com/FMcNnWN.jpg
71 名無しさん＠おーぷん 5yP
>>69
ガバガバで草生える
そして多分きうりは何の役にも立ってないやろ97％水じゃなかったか
73 ? ? ? ? ? ? ID:gJD
>>69
キャベツ一玉１キロに白菜一玉１キロにかぼちゃ丸ごと一個２キロの計４キロみ食えるわけない
84 名無しさん＠おーぷん ID:jCU
野菜と果物まんべんなく使った野菜ジュースより
青汁とかいう青物に全振りの飲み物の方が健康的ってのはおかしいだろそれよぉ！
106 名無しさん＠おーぷん ID:8a8
江戸時代の日本人は白米食いすぎて糖尿病だらけで痛風や脚気も広まり車椅子だらけだった
107 名無しさん＠おーぷん ID:rMG
ちな人間はサラダ食べても栄養取れないゾ
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1515556054/
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ちなみに野菜は火を通すと栄養が損なわれるぞ
生で喰え
食っても食わなくても大差はない