ストレスで眠れない時ってどうすればいい？
1 名無しさん＠おーぷん ID: paD
市販の睡眠薬も飲んだ、アルコールも入れた
でもイライラが収まらなくて眠れない
なんかコツがあったら教えてほしい
2 名無しさん＠おーぷん ID: paD
嫌なことが複数重なって、とにかくイライラが収まらない…
落ち着きたいんだけど何かないかな
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5 名無しさん＠おーぷん ID:kMp
>>4
なんかクスッとでもええから笑えること思い出すんやで
8 mon ID:dam
もっと早くＶＩＰ来て、俺らとヨタ話してればよかったのに・・・ｗ
10 名無しさん＠おーぷん ID: paD
>>8
ほんとそれかも
なんかまともな馬鹿話してるのはいいよね
本当に馬鹿みたいな話というか、人をコケにするような話はあまり好きじゃないけど
13 名無しさん＠おーぷん ID:kMp
>>9
八方塞がりの状況なんやな
音楽やと、スカイ・くろら
14 名無しさん＠おーぷん ID:kMp
>>13
すまん
スカイ・クロラのテーマとかええで
17 名無しさん＠おーぷん ID: paD
>>13
ありがとう
早速YouTubeで検索！
普段激しい感じの音楽ばっかだったけど、こういうのもいいかもねー、ありがと！
趣味もいくつかあるんだけど、この時間にできる趣味限られてて、それがもうイライラの元に
16 mon ID:dam
安らかな気持ちになりたい時は、アンドレギャニオンがおススメ
http://www.youtube.com/watch?v=-jdCleIK95s
21 名無しさん＠おーぷん ID: paD
>>16
ありがとう、そっちもあとできいてみるよー！
22 名無しさん＠おーぷん ID: paD
iPhone裏でYouTubeきけないの辛いなー
23 名無しさん＠おーぷん ID:PZT
今車の中だから寝れない
43 名無しさん＠おーぷん ID: paD
パン切らしてる…
50 名無しさん＠おーぷん ID: paD
ある意味幸せーじゃないですか
うちは仕事の関係で太ったらいけないの
51 名無しさん＠おーぷん ID:kMp
>>50
太ったらあかん仕事なんか？？
そりゃ神経使いますわな
52 名無しさん＠おーぷん ID: paD
>>51
接客ですからねー
仕事の客の無茶振りやらは慣れっこなんですけど、同僚がやらかして、その皺寄せぜーんぶこっちに
無断欠勤とかマジありえない
53 名無しさん＠おーぷん ID:kMp
>>52
無断欠勤は最悪やな
お客さんも色々いそう
でも、それでも働いてるイッチはえらいやん
54 名無しさん＠おーぷん ID: paD
>>53
ありがとう、そう言ってくれると嬉しいです
ドタキャンはどうしてもありがちなことなんだけど、絶対外せないところでドタキャンした上、フォローでたまたま空いてたのが自分という悲しみ
正直やれることは頑張ったけど、相手はドタキャンした人目当てで来てたわけだから、お互い気遣い合戦で申し訳なかった
しかもドタキャンした人普段から仲良くないからなんであんな奴のフォローせなならんのだと
55 名無しさん＠おーぷん ID:kMp
>>54
辛いよな
生きてると何かと苦しい でも楽しいとかおいしいとかの気持ちも生きてな味わえんのやね(´･ω･)
57 名無しさん＠おーぷん ID: paD
>>55
ですよねー
個人的には約束とかってやむをえない場合以外、絶対破ったらいけないし、破らざるをえないならできる限りのフォローすべきとは思ってる人だから、こういうのは本当にね
さらに言うとそのお客さんに付いてる時間ちょうど休憩中だったから、ほんと有限の時間を奪われた気分
もちろん職場がそれで険悪になる方が嫌だから仕方ないのだけど
自分のやったことで他人の時間を奪ってる自覚ある人って案外少ないと最近感じる…
56 名無しさん＠おーぷん ID:kMp
すこし眠くなってきた、眠ろう
あと、ヤドランカの「誰かがサズを弾いていた」って曲もええで
イッチ、お互い前向いて生きよな
ほなまた
http://i.imgur.com/dTbPCjP.jpg
58 名無しさん＠おーぷん ID: paD
>>56
ありがとー！
少し落ち着けました！
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1540493216/
ストレスで眠れない時ってどうすればいい？
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長時間労働。１日10時間以上働くと爆睡出来る。