ワイの食生活がくっそ健康的すぎるのやが

1 名無しさん＠おーぷん 2019/07/07(日)10:44:43 ID: 4yE

朝はご飯と豆腐の味噌汁
昼はご飯と豆腐の味噌汁
夜はご飯と豆腐の味噌汁と納豆

健康すぎる

2 名無しさん＠おーぷん 2019/07/07(日)10:45:52 ID:24D

主菜と副菜なくて草

3 名無しさん＠おーぷん 2019/07/07(日)10:46:11 ID:DEY

栄養偏ってる定期

5 名無しさん＠おーぷん 2019/07/07(日)10:46:47 ID:DEY

えぇ
せめて味噌汁に野菜いれるとか

7 名無しさん＠おーぷん 2019/07/07(日)10:47:38 ID:8xR

健康的とは

9 名無しさん＠おーぷん 2019/07/07(日)10:48:12 ID:DEY

白菜にしたり
大根にしたり
ｼﾞｬｶﾞｲﾓいれたり
シチュー並にバリエーション変えられるやん

14 名無しさん＠おーぷん 2019/07/07(日)10:50:30 ID:SXs

ザ・日本人やん

20 名無しさん＠おーぷん 2019/07/07(日)10:52:36 ID:rF8

大根なんて生でも腹壊さないし、そんなに煮込まなくてOK
ピーラーとかで薄く削いで煮込めばすぐ火も通るし

23 名無しさん＠おーぷん 2019/07/07(日)10:54:04 ID:8xR

このメニューなら、せっかくやし玄米にして欲しい

27 名無しさん＠おーぷん 2019/07/07(日)10:55:16 ID:8xR

お前ガス代気にし過ぎやろ、プロパンガス民か？

33 名無しさん＠おーぷん 2019/07/07(日)10:56:22 ID:agw

カセットコンロは草
ホームレスか？

38 名無しさん＠おーぷん 2019/07/07(日)10:57:55 ID:8xR

3食ご飯食べるなら炊飯機買ったら？
そっちの方が安上がりなんちゃうか

44 名無しさん＠おーぷん 2019/07/07(日)11:00:04 ID:UqG

塩分やば

46 名無しさん＠おーぷん 2019/07/07(日)11:00:31 ID:j8o

大豆タンパクだけじゃ必須アミノ酸摂れんで
ぶっちゃけヤバい

48 名無しさん＠おーぷん 2019/07/07(日)11:00:56 ID:X0X

飽きそう

53 名無しさん＠おーぷん 2019/07/07(日)11:02:59 ID:4mB

栄養的に足りてないのあるか？これ

54 名無しさん＠おーぷん 2019/07/07(日)11:03:24 ID:pj2

偏ってる上に栄養足りなさ過ぎて草
修行僧かよせめて魚とお浸し追加しろ

55 名無しさん＠おーぷん 2019/07/07(日)11:03:41 ID:8xR

たんぱく質はどう見ても足りてないやろ
まあ、たんぱく質足りてるやつ自体少ないやろうけど

57 名無しさん＠おーぷん 2019/07/07(日)11:04:29 ID:pj2

せめてスーパーで100円ぐらいの惣菜追加したらええで
健康というならフライ系は避けて

58 名無しさん＠おーぷん 2019/07/07(日)11:04:59 ID:4mB

あと卵追加した方がええやろ
それでだいぶカバー出来るんちゃうか

59 名無しさん＠おーぷん 2019/07/07(日)11:05:50 ID:8xR

健康とか以前によく飽きんな
食べる喜びとかイッチにはないんか

64 名無しさん＠おーぷん 2019/07/07(日)11:08:31 ID:KBw

栄養とは違うけど食物繊維もほしいな