ワイの食生活がくっそ健康的すぎるのやが
1 名無しさん@おーぷん ID: 4yE
朝はご飯と豆腐の味噌汁
昼はご飯と豆腐の味噌汁
夜はご飯と豆腐の味噌汁と納豆
健康すぎる
3 名無しさん@おーぷん ID:DEY
栄養偏ってる定期
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7 名無しさん@おーぷん ID:8xR
健康的とは
9 名無しさん@おーぷん ID:DEY
白菜にしたり
大根にしたり
ジャガイモいれたり
シチュー並にバリエーション変えられるやん
10 名無しさん@おーぷん ID: 4yE
>>9
白菜はともかく大根じゃがいもはエアプかな?
めっちゃ煮込むのに時間かかるぞ
ガス代勿体ないで
12 名無しさん@おーぷん ID:kcP
>>10
人間エアプかな?
同じものばっかり食ってたら寿命勿体ないで
13 名無しさん@おーぷん ID:DEY
>>10
ちゃんと料理したことなさそう
15 名無しさん@おーぷん ID: 4yE
>>13
毎日米炊いて味噌汁作ってるぞ
炊飯器持ってないから毎日ガスで炊いてるぞ
14 名無しさん@おーぷん ID:SXs
ザ・日本人やん
20 名無しさん@おーぷん ID:rF8
大根なんて生でも腹壊さないし、そんなに煮込まなくてOK
ピーラーとかで薄く削いで煮込めばすぐ火も通るし
23 名無しさん@おーぷん ID:8xR
このメニューなら、せっかくやし玄米にして欲しい
24 名無しさん@おーぷん ID: 4yE
>>23
玄米不味いし高いし炊くのに時間かかるからガス代も高くなる
38 名無しさん@おーぷん ID:8xR
3食ご飯食べるなら炊飯機買ったら?
そっちの方が安上がりなんちゃうか
44 名無しさん@おーぷん ID:UqG
塩分やば
48 名無しさん@おーぷん ID:X0X
飽きそう
53 名無しさん@おーぷん ID:4mB
栄養的に足りてないのあるか?これ
54 名無しさん@おーぷん ID:pj2
偏ってる上に栄養足りなさ過ぎて草
修行僧かよせめて魚とお浸し追加しろ
55 名無しさん@おーぷん ID:8xR
たんぱく質はどう見ても足りてないやろ
まあ、たんぱく質足りてるやつ自体少ないやろうけど
57 名無しさん@おーぷん ID:pj2
せめてスーパーで100円ぐらいの惣菜追加したらええで
健康というならフライ系は避けて
58 名無しさん@おーぷん ID:4mB
あと卵追加した方がええやろ
それでだいぶカバー出来るんちゃうか
59 名無しさん@おーぷん ID:8xR
健康とか以前によく飽きんな
食べる喜びとかイッチにはないんか
64 名無しさん@おーぷん ID:KBw
栄養とは違うけど食物繊維もほしいな
元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1562463883/
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