砂糖ってどう体に悪いんや？

1 名無しさん＠おーぷん 19/10/31(木)23:28:26 ID: 15o

学のあるj民教えてくれや

4 名無しさん＠おーぷん 2019/10/31(木)23:29:21 ID:VTU

Wikipediaよんで？

5 名無しさん＠おーぷん 2019/10/31(木)23:30:21 ID:6L5

仰天ニュースで見たが麻薬より中毒性が高いらしいで

7 名無しさん＠おーぷん 2019/10/31(木)23:30:47 ID:yZ0

中毒性がヤバい
一度ラットに砂糖水の味覚えさせるとどんな犠牲を払ってでも飲もうとするらしい

11 名無しさん＠おーぷん 2019/10/31(木)23:31:48 ID: 15o

>>5
>>7
中毒性あってもどう体に悪いねん
DHMOとおんなじやろ

8 名無しさん＠おーぷん 2019/10/31(木)23:30:54 ID: 15o

栄養ないからヤバいんか？

9 名無しさん＠おーぷん 2019/10/31(木)23:31:20 ID:Jaf

糖質制限は治療でも行われとるから否定はせんけど全くとらんのも問題あるやろ

12 名無しさん＠おーぷん 2019/10/31(木)23:31:54 ID:eXo

中毒になると色んな弊害が起きやすい
おんJ民的にわかりやすいのは砂糖取りすぎるとハゲる

13 名無しさん＠おーぷん 2019/10/31(木)23:32:10 ID:r2o

どんな物も度を越すと毒やろし
逆に全く摂らないのも良くない

15 名無しさん＠おーぷん 2019/10/31(木)23:32:20 ID:f85

親「虫歯になるから食べちゃいけません！」
なお嘘の模様

18 名無しさん＠おーぷん 2019/10/31(木)23:33:10 ID:CtO

砂糖を日常的に摂取してる人間の100年以内の死亡率はほぼ100％

27 名無しさん＠おーぷん 2019/10/31(木)23:35:53 ID:fWl

糖尿になる

29 名無しさん＠おーぷん 2019/10/31(木)23:36:20 ID:Jaf

いうて糖尿も色んな要素絡み合ってるやろ

30 名無しさん＠おーぷん 2019/10/31(木)23:37:11 ID:eXo

糖尿になるやつは（遺伝は除く）砂糖以外にも色んな面でだらしないからな

31 名無しさん＠おーぷん 2019/10/31(木)23:37:48 ID: 15o

ちなみにたぶんワイ砂糖中毒やわ
3日砂糖とってないけど無性に砂糖が欲しい

34 名無しさん＠おーぷん 2019/10/31(木)23:39:14 ID: 15o

お砂糖ってなんであんな美味しいんやろ

35 名無しさん＠おーぷん 2019/10/31(木)23:39:35 ID:r2o

何でも体に良くないおばさん「何でも体に良くない」

36 名無しさん＠おーぷん 2019/10/31(木)23:40:06 ID:Jaf

別に過剰摂取しなければよゆーやろ

37 名無しさん＠おーぷん 2019/10/31(木)23:41:06 ID: 15o

１日どんくらいまではお砂糖摂ってエエんや？

41 名無しさん＠おーぷん 2019/10/31(木)23:43:35 ID:Jaf

1日に摂る総エネルギー量の5%未満に抑えるべきとのことやから多少差異はあるやろがね

44 名無しさん＠おーぷん 2019/10/31(木)23:44:18 ID:Jaf

まぁ気にしすぎても疲れるやろ
たまにはオーバーしてもへーきへーき

46 名無しさん＠おーぷん 2019/10/31(木)23:44:46 ID:9Yd

分解の工程が多いから体力使ってまうんやで

49 名無しさん＠おーぷん 2019/10/31(木)23:45:51 ID: 15o

ワイ紅茶花伝がすこなんやがあれもすごそうやな

50 名無しさん＠おーぷん 2019/10/31(木)23:46:21 ID:5O4

マジレスすると過ぎたるは猶及ばざるが如し、やぞ

人工甘味料や化学調味料を大量摂取し始めた現代人
それでも平均寿命は延びてる
医療技術の進歩のおかげ、と言う面もあるだろうが何にせよ寿命は延びてる

かと言って、１２０歳だの記録はあるわけで
昔の栄養状態はあまりよくないであろう環境下の昔の人でも長寿はいる


もちろん暴飲暴食偏食が何の問題もないなんて言わないけど、
ワイ的には運とストレスが重要じゃないかと思うで

54 名無しさん＠おーぷん 2019/10/31(木)23:48:21 ID:5O4

わいの１０１歳で死んだひい爺ちゃんは、

ガチのマジで魚と日本酒、それ以外ほぼ野菜もコメも食わないって人で、
タバコもヘビースモーカー
そして言いたい事は簡単に言い放つ嫌われ者だったが、１０１歳まで生きたで

ストレスなんて絶対無いだろうなって人だった
８０の頃骨折してほぼ引きこもりになるまでは本当に元気だったし、引きこもりになってからも２０年生きた

やっぱストレスやで

55 名無しさん＠おーぷん 2019/10/31(木)23:49:22 ID: 15o

本題に戻るけど結局何がいかんの？

56 名無しさん＠おーぷん 2019/10/31(木)23:49:57 ID:eAB

ワイは病気なんてほとんど遺伝やと思ってる

58 名無しさん＠おーぷん 2019/10/31(木)23:51:03 ID:A2W

この前テレビでやってたやん　糖化
体がだんだん黒くなってシミやホクロが増える
茶色系の食べ物がダメ　揚げ物全般とか

59 名無しさん＠おーぷん 2019/10/31(木)23:51:53 ID:B0F

砂糖は別に体に悪くないで
過剰摂取が体に悪いんや

水だって飲みすぎると死亡例あるんやで
大量に飲んだ水で体液が薄まってミネラルの成分が
崩れて神経が働くなって死亡する

64 名無しさん＠おーぷん 2019/10/31(木)23:53:42 ID: 15o

やっぱ摂りすぎがよくないんやな

65 名無しさん＠おーぷん 2019/10/31(木)23:54:06 ID:5O4

と言うか偏食じゃない？

66 名無しさん＠おーぷん 2019/10/31(木)23:54:10 ID:D6y

http://open2ch.net/p/livejupiter-1572532106-66-490x300.png

67 名無しさん＠おーぷん 2019/10/31(木)23:54:44 ID:5O4

知ってるか？

減塩減塩って言い過ぎて熱中症患者増えてるの

糖だって必要栄養素やぞ

71 名無しさん＠おーぷん 2019/10/31(木)23:55:30 ID:sLF

砂糖の良い部分って結局なんなんや？

79 名無しさん＠おーぷん 2019/10/31(木)23:57:40 ID:4az

たまねぎやって血液サラサラ！とかいうけど
めちゃくちゃ食いまくれば貧血で死ぬしな

84 名無しさん＠おーぷん 2019/10/31(木)23:59:33 ID:A2W

つまりデザートとお菓子は人にとって無能ってことやな

87 名無しさん＠おーぷん 2019/11/01(金)00:00:45 ID:5ie

血糖値上がって喉乾いてる時に甘いジュース飲まないようにだけ気をつけてるわ
それやったら無限ループなるし

88 名無しさん＠おーぷん 2019/11/01(金)00:01:04 ID:kUW

砂糖は依存性がやばい
糖分にはまると糖分無しでは生きていけなくなる
プリン作るのに砂糖100グラムくらい使うと聞いて驚愕

89 名無しさん＠おーぷん 2019/11/01(金)00:01:06 ID:Kyd

糖分摂りすぎると糖尿になるんか

90 名無しさん＠おーぷん 2019/11/01(金)00:01:11 ID:6yx

炭水化物とってれば別にそれがパンだろうが米だろうが砂糖だろうが大した違いは無いで
まあ砂糖の方が瞬間的に血糖値があがって米はゆっくり見たいな違いはある

93 名無しさん＠おーぷん 2019/11/01(金)00:03:24 ID:6yx

ただ炭水化物をまったくとらないのはアホ
その場合まず筋肉が分解されて糖に変換される

飢餓状態の時にしか働かない仕組みだけど
当分が0だと筋肉が分解されて筋肉から当分を作るんやな

94 名無しさん＠おーぷん 2019/11/01(金)00:03:55 ID:6mA

×　砂糖が悪い
〇　精製した砂糖がヤバい

97 名無しさん＠おーぷん 2019/11/01(金)00:04:57 ID:5ie

お菓子作りは砂糖こんなに入れるんですか！？ってなる

105 名無しさん＠おーぷん 2019/11/01(金)00:07:41 ID:ZHU

日本人は糖分より塩分のがやばそう

109 名無しさん＠おーぷん 2019/11/01(金)00:09:36 ID:6yx

ていうか何事もそうやけど偏った食事はしない方がいいで
良くカップラーメンしか食べない人とかいるけど
最終的に病院送りになるんだよな
フライドポテトしか食べなくて失明した奴とかいるし

119 名無しさん＠おーぷん 2019/11/01(金)00:11:52 ID:ZHU

ワイは寿司くらいでしか米食べへんわね…
最近は焼肉とかでも米頼まんわ

123 名無しさん＠おーぷん 2019/11/01(金)00:13:42 ID:6yx

まあ仮に1か月白砂糖だけしか食べられない人とか居たらすぐ死ぬ気がする
原因は白砂糖にはミネラルもたんぱく質もビタミンも脂肪も無いから

でもそれは曲論で、普通の生活にコーラを足すくらいなら
せいぜい虫歯になるとか太るとかそのくらいやな

128 名無しさん＠おーぷん 2019/11/01(金)00:18:53 ID:6mA

白米を胃袋に大量中出ししてんほぉ！するのは日本人の喜びでもあるから難しいところやな

129 名無しさん＠おーぷん 2019/11/01(金)00:23:46 ID:NXx

血糖値の上昇は糖尿病のリスクを高めるだけでなく、糖化というタンパク質の変性を招くみたいだね。

130 名無しさん＠おーぷん 2019/11/01(金)00:26:31 ID:FYG

みんなもお砂糖の摂りすぎは...やめようね！