足がつる3秒前wwwwwww
1 名無しさん@おーぷん ID: PN0
これから足がつるんだっていう絶望とともに足をのばしてふくらはぎをほぐして見たりするが結局足がつる
4 名無しさん@おーぷん ID:vCW
ギュウッ!
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22 名無しさん@おーぷん ID:xYG
>>9
それ考えるよりつること自体を予防した方が早いと思う
ビタミン取りまくれ
24 名無しさん@おーぷん ID: PN0
>>22
ワイの場合運動中よりも布団に入って足伸ばしと共に何故かふくらはぎに力を入れてみたりしてよく攣るンゴ
15 名無しさん@おーぷん ID:j5T
10秒くらい前に気付くと回避出来たりする
18 名無しさん@おーぷん ID:Ta6
攣らなかったら攣らなかったで何かもどかしい
27 名無しさん@おーぷん ID:Llk
風呂上がりに水分取ってストレッチするんやで
28 名無しさん@おーぷん ID:lBH
>>1
ワイ、つる瞬間に脱力して回避
29 名無しさん@おーぷん ID:Ta6
カリウム意識して摂るようにしたら全然つらなくなったわ
31 名無しさん@おーぷん ID:fhb
じゃがいもとバナナたくさん食べればつらないのか!
32 名無しさん@おーぷん ID:CyO
足を前に反らせると高確率で回避できるぞ
33 ■忍【LV1,デーモンソード,JS】 ID:P5c
ネイマールごっこやな
34 名無しさん@おーぷん ID:lBH
つる瞬間てスジがあらぬ方向へ動くよか
35 名無しさん@おーぷん ID:pKt
察するけど何もできんまま痛みに備えるしかない
39 名無しさん@おーぷん ID:kwL
あっ、くる…………
いててててて!!!
40 名無しさん@おーぷん ID:pKt
つらん為の予防せんとつったときの立ち振る舞いが上手くなったわ
43 名無しさん@おーぷん ID:lBH
つる瞬間
1つる方向と反対方向へ反らす
2脱力
3つる場所を叩きまくる
44 名無しさん@おーぷん ID:lBH
1番痛いのは太ももの裏側をつる時
45 名無しさん@おーぷん ID:uVZ
足の小指ぶつけた瞬間と
足つった時の無力感
46 名無しさん@おーぷん ID:ivL
ワイ何年もつってないわ
つりそうになる度ギリギリで回避しとる
才能あるんかな
48 名無しさん@おーぷん ID:MuC
運動してるから釣らへんわー
51 名無しさん@おーぷん ID:lBH
ボディビルダーとかつるの凄まじいやろな
42 名無しさん@おーぷん ID:SvG
足がつるのと痺れるのって
言うほど痛くないのになんかこの世の終わりを感じるよな
元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1576510517/
足がつる3秒前wwwwwww
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>>9
つま先を持ち上げると回避できることもあるぞ
水分不足と栄養不足
カフェインの多い飲み物は水分補給には向かないから
コーヒー好きはそれ以外に水分取る習慣つけたほうがいい