俺の狂った体内時計を治す方法
1 名無しさん＠おーぷん ID: 0Fv
なんや？ちな今起きた
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3 名無しさん＠おーぷん ID:bwO
オールして無理やり合わせる
明日のこの時間まで寝るなよ
4 名無しさん＠おーぷん ID:COs
今すぐビール飲んで寝ろ
5 名無しさん＠おーぷん ID:LEu
徹夜して一睡もせず夜１０時に寝て６時に起きる
15 名無しさん＠おーぷん ID:URB
二度寝しろ
20 名無しさん＠おーぷん ID: 0Fv
酒飲めばええん？
22 名無しさん＠おーぷん ID:WPm
今から明日の夜まで起きておく
25 名無しさん＠おーぷん ID: 0Fv
また明日の夜まで寝ないんか…だるいな
27 名無しさん＠おーぷん ID:zvL
別に無職とかならそのままでもエエやろ…
30 名無しさん＠おーぷん ID: 0Fv
こういう学生多いやろ
32 名無しさん＠おーぷん ID:vsy
ハルシオン服用した後の朝は地獄
そら自殺者も出るわと納得した
34 名無しさん＠おーぷん ID:zvL
だらけた生活が狂わせたんか…
45 名無しさん＠おーぷん ID:vsy
とりあえず今から外走ってこいや
疲れてから酒飲んだらぐっすりやろ
47 名無しさん＠おーぷん ID: 0Fv
>>45
昨日もこの時間くらいから5km走ったけど寝れんかった
48 名無しさん＠おーぷん ID: 0Fv
体内時計崩壊してるわ…
49 名無しさん＠おーぷん ID:zvL
どうしてもというのなら
そのまま学校逝って寝てればいい
50 名無しさん＠おーぷん ID:SUw
徹夜でいいんじゃない
59 名無しさん＠おーぷん ID: 0Fv
薬は怖いな…
66 名無しさん＠おーぷん ID:03f
せけんにあわせなくてええんやで
イッチに世間が合わせるべき
77 名無しさん＠おーぷん ID: vLc
もう徹夜かな〜
79 名無しさん＠おーぷん ID: vLc
なんとか明日は起きとくか
81 名無しさん＠おーぷん ID: vLc
一人暮らしで生活リズム規則正しいやつ尊敬するわほんま
82 名無しさん＠おーぷん ID:H3U
朝起きる←これだけが無理
84 名無しさん＠おーぷん ID:H3U
日野出てる間だけ寝てる生活してたらオンゲ友達の間でワイのあだ名が吸血鬼
85 名無しさん＠おーぷん ID:5L5
朝無理やり起きる様にすると自然と夜に寝れるようになるで
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1588257866/
俺の狂った体内時計を治す方法
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17時に寝るのは昼寝にしては遅すぎ
むしろ我慢せずに15時までに昼寝開始
そして昼寝する時は２時間後に目覚まし２つ掛けろ
昼寝の直前にコーヒー１杯飲むと２時間後に効いてきて起きやすい