ワイ「朝マジ抜いたら痩せるやろ」(太りー)ワイ「夜しか食わん！」(太りー)
1 名無しさん＠おーぷん ID: BHL
ワイ「三食に戻すわ」(激太りー)
なんでやねん(涙)
6 名無しさん＠おーぷん ID:qQq
抜くなら夜だろ
- 【速報】深川麻衣さん、ドラマでバストの強調がエグすぎる
- 高市首相「手痛ドタキャン騒動」を現役医師（東京科学大学医学部臨床教授）が検証した結果😨
- 【ミラノ五輪】マライア・キャリーに”口パク疑惑”浮上「ひどいパーフォーマンス」と批判殺到＝英報道
- 東京選挙区で自民が逆転敗北した事例が続出、「支持団体が物凄い勢いで本気を出してきた」と関係者が明らかに
- 【日向坂46】ナイナイ岡村さん「何かトラブルに巻き込まれてるんですか？」
- 【画像】ベンツさん駐車場に止めたのに何故か駐禁扱いされてしまう
- 椿野ゆうこキャスター ニットを脱いでスカートを捲るグラビア撮影！！【GIF動画あり】
- 「自民党支持者が、高市早苗が嫌がるこの画像を広めましょう！」日の丸を踏みつける画像ポスト→鍵垢逃亡「今の好戦的な日本から生まれかわってほしい！と...
- 【朗報】今日いきなり「仕事」辞めてきた結果ｗｗｗｗｗ
- 【愕然】職場ワイ「宅建合格しました！勉強ノート公開します！合格体験記も載せます！宅建講習開きます！！！」⇒結果ｗｗｗｗ
- ラサール石井「国会議員になって半年でわかったのは、左翼ほど仲間割れする」
- 【画像】綾瀬はるか(16)ｗｗｗｗｗ
- 筒井あやめ ｢おしっ…おしりっ、みえちゃうよ！｣【乃木坂46】
7 名無しさん＠おーぷん ID: BHL
確かにオナ禁しとるわ
8 名無しさん＠おーぷん ID:g4U
炭水化物控えろ
10 名無しさん＠おーぷん ID:WOR
塩ならええやろ
13 名無しさん＠おーぷん ID: BHL
吉野家のライザップサラダってあるけど
あれ美味そうやしあれで痩せれるたら万々歳なんやが
15 名無しさん＠おーぷん ID:Qwt
中学の時とか朝からシコって夜も寝る前にシコってたよな
17 名無しさん＠おーぷん ID:BcO
代謝落ちたせいやろなあ
21 名無しさん＠おーぷん ID:g4U
どう考えてもそのせいやろ
23 名無しさん＠おーぷん ID:1ox
あかんやん
痩せる気ないな
24 名無しさん＠おーぷん ID:xou
野菜食えや
28 名無しさん＠おーぷん ID:BcO
カップ麺はあかんわ
32 名無しさん＠おーぷん ID:mjb
ホントクソな質問だよな
33 名無しさん＠おーぷん ID: BHL
言うてカップ麺は昼だけやで？
35 名無しさん＠おーぷん ID:EpD
デブは一生デブだから諦めろ
36 名無しさん＠おーぷん ID: BHL
朝はコーヒーだけやで
41 名無しさん＠おーぷん ID:mjb
酒はアカン
45 名無しさん＠おーぷん ID: BHL
>>４1
ビールは飲まんで？
43 名無しさん＠おーぷん ID:1ox
これはあかん
代謝が大事なのに脂肪が燃えにくくなっとるやんけ
46 名無しさん＠おーぷん ID:2ad
朝食って夜食わないと痩せるで
47 名無しさん＠おーぷん ID:BcO
身長体重体脂肪率オナシャス
51 名無しさん＠おーぷん ID:p6K
なんか親がデブの時に作った子供はデブりやすいとかあったよな
53 名無しさん＠おーぷん ID:0PZ
こういう奴って結局トータルでめちゃくちゃ食べてるだけなんだよな
適正量に食事を抑えて運動するっていう当たり前のことやるだけであっさり痩せるのに
55 名無しさん＠おーぷん ID: BHL
>>53
運動せんわ確かに
歩くだけや
60 名無しさん＠おーぷん ID:pKx
毎日10km歩いてあんまり食べないようにすれば痩せるよ
63 名無しさん＠おーぷん ID: BHL
あとあれや
食ったら1時間以内にベッドで横になること多い。
71 名無しさん＠おーぷん ID:iXi
1番ええのは晩飯抜きやぞ
芸能人でも朝ガッツリ食べて昼そこそこで夜抜きやってる人は多い
夜は別の意味で抜けや
72 名無しさん＠おーぷん ID:1ox
3食の内どれも抜いたらあかんで
代謝落ちて脂肪が燃えなくなるからな
75 名無しさん＠おーぷん ID:BcO
きのこ類オススメやで
77 名無しさん＠おーぷん ID:g4U
食事の時間帯や食べるはやさも気にかけるとええな
よく噛まずに飲み込むと太りやすいとも言うし
食事制限せずに痩せたいならその辺を気にかけてもええかもな
78 名無しさん＠おーぷん ID:2ad
>>77
噛まないと満腹中枢が刺激されなくて過剰に胃に入るって言うわね
79 名無しさん＠おーぷん ID:9xR
カップラーとかラーメンはアカン
納豆とネギとバナーナ食うのや
たまにプリンも許す
81 名無しさん＠おーぷん ID:6Q5
朝は温野菜がええぞ
かぼちゃやさつまいも食えば結構満腹感もあるし
82 名無しさん＠おーぷん ID:oWU
正直そんなの毎日作ってられんしぶっ倒れない程度に飯抜けばええぞ
今の時期熱中症こわいけど
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1591959295/
ワイ「朝マジ抜いたら痩せるやろ」(太りー)ワイ「夜しか食わん！」(太りー)
- 【日向坂46】ナイナイ岡村さん「何かトラブルに巻き込まれてるんですか？」
- 【画像】岡田紗佳(31)、若干厳しくなってくる…
- 【提言】ミスドで「これ」食う奴、ガチでもったいないぞ・・・・・・
- 【画像】女子高生、モザイクが貫通してしまいバズるｗｗｗ
- 【警告】男性、『この食べ物』食べると太りやすくなり精子が減る
- 【画像】吉岡里帆さん(33)ガチでTバックになるw
- 【愕然】職場ワイ「宅建合格しました！勉強ノート公開します！合格体験記も載せます！宅建講習開きます！！！」⇒結果ｗｗｗｗ
- 筒井あやめ ｢おしっ…おしりっ、みえちゃうよ！｣【乃木坂46】
- 椿野ゆうこキャスター ニットを脱いでスカートを捲るグラビア撮影！！【GIF動画あり】
- 55歳 女優・鶴田真由 イメチェンにネット衝撃 （画像あり）
- 【悲報】キン肉マンの作者、ブチギレｗｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】仮面ライダー女優さん(22)、プレミアムな水着姿を公開するwwwwww宮部のぞみ、FRIDAYの水着グラビアがセクシー＆キュート！！！
- 【速報】深川麻衣さん、ドラマでバストの強調がエグすぎる
- 【悲報】札幌ドーム、日ハム運営にハッキリと言われてしまうｗｗｗｗ
- ラサール石井「国会議員になって半年でわかったのは、左翼ほど仲間割れする」
- 漫画「BORUTO」もはやNARUTO本編より面白いと言われ始めるｗｗｗ
ランダム記事紹介
- 【警告】男性、『この食べ物』食べると太りやすくなり精子が減る
- 【悲報】東山奈央さん、大切なご報告
- 【画像】人気俳優と〝衝撃入浴ショット〟の柴咲コウにファン騒然ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- パチンコ5万負けたからステーキ食いにきたｗ
- 高市首相、討論から逃げてる説ｗｗｗテレ東も欠席ｗｗｗｗｗ
- 【速報】深川麻衣さん、ドラマでバストの強調がエグすぎる
- 【悲報】チ一牛特有のガチャガチャした走り方、通称「チーズダッシュ」がヤバすぎるｗｗｗｗ
- 韓国人「日本のバレーボール選手の土下座ｗｗｗｗｗｗ」
- 【悲報】キン肉マンの作者、ブチギレｗｗｗｗｗｗｗ
- 参政党神谷「利権にがんじがらめなのが自民党」←直球すぎｗ
- 【日向坂46】ナイナイ岡村さん「何かトラブルに巻き込まれてるんですか？」
- AIに2000億ドル突っ込んだ結果→アマゾン株９％急落ｗｗｗｗｗｗ
- 韓国人「明太子←これ日本料理かと思っていたが韓国料理だったんだね」
- 筒井あやめ ｢おしっ…おしりっ、みえちゃうよ！｣【乃木坂46】
- 漫画「BORUTO」もはやNARUTO本編より面白いと言われ始めるｗｗｗ
極端な事して痩せれた事例あるか？つまりそういうことだぞ
一時的に痩せてもリバウンドが待ってるし極端な事はせんほうがいいぞ
なんで運動するって発想が出てこないんだろうな