ワイ「朝マジ抜いたら痩せるやろ」(太りー)ワイ「夜しか食わん！」(太りー)
1 名無しさん＠おーぷん ID: BHL
ワイ「三食に戻すわ」(激太りー)
なんでやねん(涙)
6 名無しさん＠おーぷん ID:qQq
抜くなら夜だろ
- フィリピン住んで10年、8年連れ添った彼女と別れたんだが…
- 中国、日本へのレアアース輸出許可…規制前に申請された分だった！
- 全格闘技で喧嘩が一番強いのは結局どれなの？
- 高崎春アナ ニットのボタンの隙間からインナーチラ見え！！
- 【悲報】婚活310連敗中の強者女さん、発掘される･･･ (※画像あり)
- トランプ 「すべての有権者は投票者ID（身分証明書）を出さなあかん」
- 【悲報】テレ朝さん、SNSの拡散力にボコボコにされて無事死亡・・・ SNS規制に頼るしかないオールドメディアの末路が惨めｗｗｗ
- 【画像】小池里奈さん(32)、最新写真集で下半身丸出しｗｗｗｗｗ
- 【動画】有村架純、貴重なビキニ姿がたまらない
- 【衆院選】ツイ民「＃ママ戦争止めてくるわ」がバズってトレンド入り
- 今井翼(44)「ディナーショーやるけど需要ありゅ？ちな44000円」
- スワップの募集をしたらなんと娘の担任の先生が来た
- れいわ山本太郎代表、大阪で絶叫「死ぬ前に言いたいこと全部、言うたるぞ～」 聴衆は約1500人に…
7 名無しさん＠おーぷん ID: BHL
確かにオナ禁しとるわ
8 名無しさん＠おーぷん ID:g4U
炭水化物控えろ
10 名無しさん＠おーぷん ID:WOR
塩ならええやろ
13 名無しさん＠おーぷん ID: BHL
吉野家のライザップサラダってあるけど
あれ美味そうやしあれで痩せれるたら万々歳なんやが
15 名無しさん＠おーぷん ID:Qwt
中学の時とか朝からシコって夜も寝る前にシコってたよな
17 名無しさん＠おーぷん ID:BcO
代謝落ちたせいやろなあ
21 名無しさん＠おーぷん ID:g4U
どう考えてもそのせいやろ
23 名無しさん＠おーぷん ID:1ox
あかんやん
痩せる気ないな
24 名無しさん＠おーぷん ID:xou
野菜食えや
28 名無しさん＠おーぷん ID:BcO
カップ麺はあかんわ
32 名無しさん＠おーぷん ID:mjb
ホントクソな質問だよな
33 名無しさん＠おーぷん ID: BHL
言うてカップ麺は昼だけやで？
35 名無しさん＠おーぷん ID:EpD
デブは一生デブだから諦めろ
36 名無しさん＠おーぷん ID: BHL
朝はコーヒーだけやで
41 名無しさん＠おーぷん ID:mjb
酒はアカン
45 名無しさん＠おーぷん ID: BHL
>>４1
ビールは飲まんで？
43 名無しさん＠おーぷん ID:1ox
これはあかん
代謝が大事なのに脂肪が燃えにくくなっとるやんけ
46 名無しさん＠おーぷん ID:2ad
朝食って夜食わないと痩せるで
47 名無しさん＠おーぷん ID:BcO
身長体重体脂肪率オナシャス
51 名無しさん＠おーぷん ID:p6K
なんか親がデブの時に作った子供はデブりやすいとかあったよな
53 名無しさん＠おーぷん ID:0PZ
こういう奴って結局トータルでめちゃくちゃ食べてるだけなんだよな
適正量に食事を抑えて運動するっていう当たり前のことやるだけであっさり痩せるのに
55 名無しさん＠おーぷん ID: BHL
>>53
運動せんわ確かに
歩くだけや
60 名無しさん＠おーぷん ID:pKx
毎日10km歩いてあんまり食べないようにすれば痩せるよ
63 名無しさん＠おーぷん ID: BHL
あとあれや
食ったら1時間以内にベッドで横になること多い。
71 名無しさん＠おーぷん ID:iXi
1番ええのは晩飯抜きやぞ
芸能人でも朝ガッツリ食べて昼そこそこで夜抜きやってる人は多い
夜は別の意味で抜けや
72 名無しさん＠おーぷん ID:1ox
3食の内どれも抜いたらあかんで
代謝落ちて脂肪が燃えなくなるからな
75 名無しさん＠おーぷん ID:BcO
きのこ類オススメやで
77 名無しさん＠おーぷん ID:g4U
食事の時間帯や食べるはやさも気にかけるとええな
よく噛まずに飲み込むと太りやすいとも言うし
食事制限せずに痩せたいならその辺を気にかけてもええかもな
78 名無しさん＠おーぷん ID:2ad
>>77
噛まないと満腹中枢が刺激されなくて過剰に胃に入るって言うわね
79 名無しさん＠おーぷん ID:9xR
カップラーとかラーメンはアカン
納豆とネギとバナーナ食うのや
たまにプリンも許す
81 名無しさん＠おーぷん ID:6Q5
朝は温野菜がええぞ
かぼちゃやさつまいも食えば結構満腹感もあるし
82 名無しさん＠おーぷん ID:oWU
正直そんなの毎日作ってられんしぶっ倒れない程度に飯抜けばええぞ
今の時期熱中症こわいけど
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1591959295/
ワイ「朝マジ抜いたら痩せるやろ」(太りー)ワイ「夜しか食わん！」(太りー)
- 【画像】小池里奈さん(32)、最新写真集で下半身丸出しｗｗｗｗｗ
- 【悲報】キン肉マンの作者、ブチギレｗｗｗｗｗｗｗ
- 【衆院選】ツイ民「＃ママ戦争止めてくるわ」がバズってトレンド入り
- フィリピン住んで10年、8年連れ添った彼女と別れたんだが…
- スワップの募集をしたらなんと娘の担任の先生が来た
- 高崎春アナ ニットのボタンの隙間からインナーチラ見え！！
- 今井翼(44)「ディナーショーやるけど需要ありゅ？ちな44000円」
- 【悲報】東山奈央さん、大切なご報告
- 55歳 女優・鶴田真由 イメチェンにネット衝撃 （画像あり）
- 【画像】仮面ライダー女優さん(22)、プレミアムな水着姿を公開するwwwwww宮部のぞみ、FRIDAYの水着グラビアがセクシー＆キュート！！！
- 【動画】有村架純、貴重なビキニ姿がたまらない
- 55歳 女優・鶴田真由 イメチェンにネット衝撃 （画像あり）
- 【画像】岡田紗佳(31)、若干厳しくなってくる…
- 【悲報】婚活310連敗中の強者女さん、発掘される･･･ (※画像あり)
- 全格闘技で喧嘩が一番強いのは結局どれなの？
ランダム記事紹介
- 高崎春アナ ニットのボタンの隙間からインナーチラ見え！！
- 参政党・神谷代表、小５の手紙ヤラセ疑惑を否定「そんなに暇じゃない」
- 【動画】有村架純、貴重なビキニ姿がたまらない
- 今井翼(44)「ディナーショーやるけど需要ありゅ？ちな44000円」
- 【画像】FC2-PPV、最新作はこのレベルｗｗｗｗｗｗ
- 韓国人「今年から変更される日本の自転車の罰金」
- 【悲報】女さん「スマホ充電できないなあ、、、断線してるのかなあ」→
- 【悲報】札幌ドーム、日ハム運営にハッキリと言われてしまうｗｗｗｗ
- 【愕然】バイト先の元ヤン「ギャハハハハ（品のない笑い方）」ワイ「うるせぇな・・・どうせFランだろ・・・」 → 結果・・・・・・
- 韓国人「明太子←これ日本料理かと思っていたが韓国料理だったんだね」
- 『レノア』CMの“ねこ娘”役、15歳モデル喫煙・飲酒疑惑で活動自粛へ
- 【現実】貯金2千万で40FIREは可能か？
- 【画像】女子高生、モザイクが貫通してしまいバズるｗｗｗ
- 英紙、日本の選挙を痛烈皮肉「明確に語れ、ただし中身は言うな」
- 韓国人「日本のバレーボール選手の土下座ｗｗｗｗｗｗ」
極端な事して痩せれた事例あるか？つまりそういうことだぞ
一時的に痩せてもリバウンドが待ってるし極端な事はせんほうがいいぞ
なんで運動するって発想が出てこないんだろうな