嫁が痩せたいというわりにダイエット続かない
1 名無しさん＠おーぷん ID: oma
また痩せたい言いだしたから、ワイが続けないとイカンよと言ったら不機嫌になった
ワイが悪いんか？
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6 名無しさん＠おーぷん ID: oma
運動を一緒に始めても1週間続かん
なんたらダイエットも3日続かん
10 名無しさん＠おーぷん ID: oma
痩せたい言うわりには昼間は昼寝ばっかりやで
16 名無しさん＠おーぷん ID:gbw
続けられないくらい極端なのやるからやない？
17 名無しさん＠おーぷん ID: oma
>>16
いままで挑戦したんは
ウォーキングとかスクワットみたいな簡単なんや
18 名無しさん＠おーぷん ID:oW7
ジムでエアロバイク漕ぎながら動画とか映画観るとええで
20 名無しさん＠おーぷん ID: oma
>>18
嫁がやるって言うたからエアロバイク買ったわ
全然乗ってへんけど
19 名無しさん＠おーぷん ID: oma
すぐにやめるから「ほんまに痩せたいんか？」って聞いたら拗ねたわ
21 名無しさん＠おーぷん ID:gbw
嫁さんは今の食生活を意地したいんか？
22 名無しさん＠おーぷん ID:J5H
イッチも痩せたい痩せたい言って痩せたいばっかり言ってるやつのダルさを思い知らせろ
23 名無しさん＠おーぷん ID:05t
ワイは日記書くようになってからサボらんようになったけど
無理そうやな
24 名無しさん＠おーぷん ID:9Ok
つらいのとめんどくさいのは続かない人なんやろうな
サプリを飲むだけで痩せたいとかそんなんやろう
29 名無しさん＠おーぷん ID: oma
>>24
ナイシトール飲めば？って言うたら、高いだの玉薬飲むんが辛いだの
28 名無しさん＠おーぷん ID:iUk
ダイエットって期間限定でやるもんじゃないよね
元の生活に戻したらリバウンドするのは当たり前なんだし
34 名無しさん＠おーぷん ID: oma
>>28
ですよね
1週間続かんから何も成果出ーへん
31 名無しさん＠おーぷん ID:UBf
毎日一回スクワットでええねん
続けたと言う自信が今は大事ちゃうか
32 名無しさん＠おーぷん ID:gbw
部活とかやってたタイプの女性？
33 名無しさん＠おーぷん ID:jus
自分に言い訳がしたいだけやろ
ほっとけ
37 名無しさん＠おーぷん ID: oma
>>33
ただ痩せてくれるなら痩せてほしいんや
可愛いかったころに戻ってほしい
43 名無しさん＠おーぷん ID:cGT
ダイエットしてるから昼飯は菓子パンだけにするわw←合計カロリー1500kcal
こういう人ザラにおるもんな
46 名無しさん＠おーぷん ID:V23
なんで一緒に頑張ってあげんのんや
53 名無しさん＠おーぷん ID:gbw
ちょっと食事減らして
歩いてアイス買いに行けばええんや
56 名無しさん＠おーぷん ID:xq2
痩せたら夫婦でなんか得でもするんか？
着られる服が増えてそれで贅沢すること許してでもあげられるんか？
57 名無しさん＠おーぷん ID: oma
>>56
許したるで
嫁の痩せたいって希望も叶うしいいことやろ
58 名無しさん＠おーぷん ID:aQX
単純に動きやすくなるし
運動の習慣つけば将来的な医療費やらも減る
59 名無しさん＠おーぷん ID: oma
食事も問題なんや
カロリーやら気にしたら「作らんくせに」って言うんや
じゃあワイが作るわって言うても断固作らせへん
60 名無しさん＠おーぷん ID:uVh
わがままやなぁ…
61 名無しさん＠おーぷん ID:KGb
こうなったら単純な引き算や
入れるもの（カロリー）減らすしかないんごねえ
筋力？大丈夫やおデブはインナーマッスルあるから
63 名無しさん＠おーぷん ID:1Hq
うちと同じや
ダイエットしたいしたいいいながら何も努力はせず着実に脂肪を蓄積していってるわ
65 名無しさん＠おーぷん ID:0tn
言いたいだけ言わせる、ただし金は使わせない
これ徹底して放置でええんちゃうの
70 名無しさん＠おーぷん ID: oma
>>65
放置したら豚の出来上がりですよ
66 名無しさん＠おーぷん ID:J77
運動を続けたいなら習慣にするのが一番
どうやったら習慣になるかって言うと一回一回のハードルを下げてその分回数を減らすのが効果的
腕立て伏せ100回より腕立て伏せ1回を不定期に100セットやったほうが続く
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1610617729/
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ポケモンGOを無課金でやればウォーキングにはなるよ
今どき近所だけで3密にもならず1日8000歩達成余裕
コロナ前は電車で大きい公園行って軽く2万歩やってた
>>51
ずっと一人でウォーキングやっとるけど（体力的以外には）辛くも何ともないで
ゲーム性なんて持たせへんとやらへんようなのは何やっても無駄やw
めんどくせえ、柱に紐で縛って数日放置しとけ