断食1週間終わったー！
1 名無しさん＠おーぷん ID: Dfc
昼飯くうで
3 名無しさん＠おーぷん ID: Dfc
体重は4.5kg落ちた
4 名無しさん＠おーぷん ID: Dfc
昼飯はササミとブロッコリーとコンソメスープ
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6 名無しさん＠おーぷん ID: Dfc
3月中は夜飯抜き生活にする
7 名無しさん＠おーぷん ID:bKo
普通死ぬやろ
9 名無しさん＠おーぷん ID:VWe
おかゆからにしとけ…
12 名無しさん＠おーぷん ID:UPu
断食って日の上っとる内は食べんやつ？
流石に無食ってわけやないやろ？
15 名無しさん＠おーぷん ID:9ts
よく死ななかったな
16 名無しさん＠おーぷん ID:f1V
普通に健康害しそう
17 名無しさん＠おーぷん ID:mmf
修行僧かなにか？
19 名無しさん＠おーぷん ID:LdU
芋粥から食え
20 名無しさん＠おーぷん ID: Dfc
まぁ健康には良くないだろうな
4月までにがっつり落としたいから強行突破や
21 名無しさん＠おーぷん ID: Dfc
ササミとブロッコリーはほんの少しや
めちゃくちゃ噛んでから食うで
22 名無しさん＠おーぷん ID:7wv
断食より運動しろ
23 名無しさん＠おーぷん ID:t65
いきなり食ったら腹壊すぞ
わいは一日断食して牛丼並み繰って死にかけた
25 名無しさん＠おーぷん ID:mmf
1週間出来たらスゴイわな
26 名無しさん＠おーぷん ID: Dfc
やる前は1週間死ぬやろ思てたけど、
意外にいけるな
あと1週間いけそうやけど死にそうだからやめとく
30 名無しさん＠おーぷん ID:LE1
ムスリムJ民
32 名無しさん＠おーぷん ID:6NL
>>30
ムスリムは日が沈んだら食えるゾ
35 名無しさん＠おーぷん ID:xDo
>>30
ムスリムの断食は日中だけで
飯は毎日食っとるからなぁ
33 名無しさん＠おーぷん ID: Dfc
お粥も考えたけど米食うのに抵抗がある
34 名無しさん＠おーぷん ID:6NL
二郎系ラーメン食おうや
37 名無しさん＠おーぷん ID:9ts
ワイの最長断食は2日やな
7日とか絶対無理や…
38 名無しさん＠おーぷん ID:inc
今は炭水化物食うと一気に体重増える状態やから注意やで
39 名無しさん＠おーぷん ID:xDo
ケトジェニックダイエットとかあるのに
これはこれで大変やが
40 名無しさん＠おーぷん ID: Dfc
マックとか牛丼とかラーメンとか死ぬほど食いたいけど今食ったら胃腸ぶっ壊れそう
とりあえず今月はササミブロッコリースープ生活や
41 名無しさん＠おーぷん ID:vbI
断食しながら平行して何してたんや
通学か？
通勤と仕事か？
ニートか？
42 名無しさん＠おーぷん ID: Dfc
3日目越えたあたりから血糖値下がりまくって頭痛やばかった
それ耐えればなんとかなる
43 名無しさん＠おーぷん ID:t65
あんまりすぐ食べるなよ、一週間後に普通食とかガチで死ぬかも
45 名無しさん＠おーぷん ID:LdU
血糖値ゆっくり上がる食べ物やとこんなんか
https://i.imgur.com/AD0WyMC.png
48 名無しさん＠おーぷん ID: Dfc
>>45
はえ〜
参考にするわ
46 名無しさん＠おーぷん ID: Dfc
ブロッコリーうまwwwww
久しぶりに顎使ったわ
49 名無しさん＠おーぷん ID:I1Z
馬鹿食いしてリバウンドするで🤗
51 名無しさん＠おーぷん ID: Dfc
逆にバイトしてないかったら無理だったかも
絶対に食べれない時間を強制的に作らんときつい
52 名無しさん＠おーぷん ID:7NS
一回痩せれば太りづらくなるだろうし頑張ってね☺
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1615266603/
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ささみもブロッコリーも消化に悪いのに大丈夫か
１ヶ月断食するレベルだなこいつ
断食したら内臓脂肪をためやすくするとか聞いたんだが
五日間断食空けのワイ、ペヤング超大盛をペロ/リ
仕事先ではお粥は無理でも栄養ゼリーならいいんじゃね？
胃に優しい気がする
こういうのは話盛りまくりだから真に受けるなよ
信じてマネすると普通に死ぬぞ
なぜこれが嘘松にならないのか？