ホワイトノイズ流しながら寝たらwww

りぷらい速報 - 2ちゃんねるまとめブログ

自分でできる「不眠」克服ワークブック 短期睡眠行動療法自習帳

1 名無しさん@おーぷん ID: l98

めっちゃ熟睡できた?

2 名無しさん@おーぷん ID:2D6

ホワイトノイズって何?

4 名無しさん@おーぷん ID: l98

>>2

3 名無しさん@おーぷん ID:MUG

程よい雑音?

8 名無しさん@おーぷん ID: l98

>>3
せや
外が騒がしくて寝られなかったから、その音が埋もれるくらいの音量でホワイトノイズ流したら熟睡できた

5 名無しさん@おーぷん ID:Rmr

ただのノイズじゃん

6 名無しさん@おーぷん ID:wKr

ピンクノイズの方がええぞ

9 名無しさん@おーぷん ID: l98

>>6
なんか違うんか?

10 名無しさん@おーぷん ID:2D6

不快ではないな

15 名無しさん@おーぷん ID:wKr

>>10
高音がカットされてるから耳障りな感じが無くなるンゴね

11 名無しさん@おーぷん ID:mR3

ブラウンノイズのほうがええ
ホワイトより落ち着く

14 名無しさん@おーぷん ID:2D6

>>11
ぶりゅりゅりゅって音がしそう

19 名無しさん@おーぷん ID:mR3

>>14
滝の音みたいでええで

13 名無しさん@おーぷん ID:L40

あーなんか寝れそう

16 名無しさん@おーぷん ID:Rmr

途中の変なアレンジはいらんわ

17 名無しさん@おーぷん ID:tan

雨の音でいいじゃん

20 名無しさん@おーぷん ID: l98

>>17
雨の音でも良いとは思う
ただチェーンソーの音をかき消すにはもっと音の成分が多いホワイトノイズが適してた

18 名無しさん@おーぷん ID: l98

昨日おとといと家から50mくらいの所で木を伐採してるから
5分おきにチェーンソーの騒音聞こえてくるんや
仕事柄日中寝る事が多いからこの発見は大きいで

21 名無しさん@おーぷん ID:wKr

イッチにはwh1000xmおすすめするわ
"世界"が変わるで

23 名無しさん@おーぷん ID: l98

>>21
ワイbeyerのT1 2nd使ってるで?
スピーカーはharbethのHL compact 7es-3や

25 名無しさん@おーぷん ID:wKr

>>23
やるやん
でも密閉ノイキャンの威力を知らないのは勿体無いわ 

34 名無しさん@おーぷん ID: l98

>>25
密閉型は同じくbeyerのT5p持ってるけど
そもそも寝てる時に使える代物では無いな

32 名無しさん@おーぷん ID:QOy

>>21
1000円のコンビニイヤホンと比べたら確かに明らかに違うけど
ゆうほど世界は変わらないぞ

33 名無しさん@おーぷん ID:wKr

>>32
ファッ?!
ニキは今までにどんな"世界"を体験してきたんや…

26 名無しさん@おーぷん ID:Ve6

雨より音が細かいからええわ
騒音を消すのにこれ以上は恐らくない

27 名無しさん@おーぷん ID: l98

暖かくなってきて近所のイッヌも外に出される事が多くなって
そいつがまあやかましいんや
隙あらばワンワン吠えてるから一時期ホウ酸団子の作り方調べたこともあったレベル
もうその悩みも無くなるねえ

28 名無しさん@おーぷん ID:Ve6

>>27
ヒエッ…

30 名無しさん@おーぷん ID: l98

>>28
調べただけやでマジで
実行に移す行動力は無い

29 名無しさん@おーぷん ID:mR3

ホワイトノイズってそこまですごいんか
今までヒーリング音楽とか聴きながら寝てたけど
やっぱ違うもんなんか?

31 名無しさん@おーぷん ID: l98

>>29
音楽はアカンわ
特に知ってる音楽は逆に目覚める

36 名無しさん@おーぷん ID: l98

昔は耳栓使ってたんや
これはこれで効果あったけど
最近耳の中が若干ヌルヌルするからうまく耳栓がはまらなくなってきた

37 名無しさん@おーぷん ID:Ve6

>>36
きたない

39 名無しさん@おーぷん ID:Ve6

ワイはモルデックスの使い捨てつかうとる

43 名無しさん@おーぷん ID: l98

>>39
ワイはメーカーとか知らんが200個入りのお徳用パックやな

42 名無しさん@おーぷん ID:hhy

ああいうわざとらしいのでは眠れんわ
低めの落ち着いた男性が喋ってる動画とか聴きながら放置でスヤァよ

44 名無しさん@おーぷん ID:QOy

T1 2ndググッたけどプロ用やねええな欲しい
それでasmr聞いたりDTMしたい

45 名無しさん@おーぷん ID: l98

>>44
めっちゃええで〜
一緒にヘッドホン沼で泳ごうや

48 名無しさん@おーぷん ID:Hte

ホワイトノイズって曲しか知らんかったけど
ほんまにそういうノイズがあるんやね

50 名無しさん@おーぷん ID: l98

>>48
なんでも子宮の中に居る時聞いてる音に近いらしいで
それで安心するとか

52 名無しさん@おーぷん ID:Hte

>>50
寝る体勢も
横向きで軽く丸まって寝てたりするか?
と思ったけど
ヘッドホンとかつけてたら
その体勢は無理なんよな

53 名無しさん@おーぷん ID: l98

>>52
一番熟睡できるのは仰向けやな
横向くのはたまにや

54 名無しさん@おーぷん ID: l98

あと丸くなって寝ると何故かめっちゃ肩凝る
腰も痛くなる

56 名無しさん@おーぷん ID:Hte

>>54
体重が片っぽによるからそりゃそうよ

55 名無しさん@おーぷん ID: l98

ピンと伸びて寝るのがワイには合ってるようや

57 名無しさん@おーぷん ID: l98

うつ伏せも無理やな
5分うつ伏せで寝てたら立ち上がるのに支障出るくらい腰痛くなる

60 名無しさん@おーぷん ID: l98

さてそれでは今宵もノイズにまみれて夢の世界へ繰り出すとしますか

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1617125150/
ホワイトノイズ流しながら寝たらwww

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