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冷凍食品とカップ麺食うのって健康悪い？

2021/05/05 12:12:00
カテゴリー食
7

1 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:42:33 ID: LBN7

実家暮らしの大学生なんだが自炊できないから週7,8回は食べてる

2 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:42:53 ID: LBN7

他に安くていい方法あったら教えて欲しい

3 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:42:58 ID:Wn5b

よくはない

4 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:43:12 ID: LBN7

あんま良くないか

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5 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:43:27 ID:D4A4

冷凍食品はまだマシだけど、カップ麺は塩分がヤバイ

6 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:43:32 ID:8ZQz

バカか
冷凍食品とカップ麺一緒に並べんじゃねぇ

7 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:43:54 ID: LBN7

冷凍食品はパスタとお好み焼きや

8 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:44:09 ID: LBN7

冷凍食品の方がいいんだなサンガツ

14 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:45:07 ID:8ZQz

>>8
おう
冷凍食品だけで生活しても栄養足りるけどカップ麺はあかん

9 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:44:14 ID:POzB

野菜食え(ホリエモンネタじゃなくて、ガチで言っています―

10 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:44:34 ID:xdWh

これ+野菜ジュース飲めばええよ

21 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:46:03 ID:POzB

>>10
野菜ジュースは濃縮されるときに栄養失われるってこないだ栄養士に言われたわ

28 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:47:14 ID:xdWh

>>21
んな訳ないでしょ
天下のカゴメが嘘つくはずない

36 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:48:20 ID:POzB

>>28
まあ健康系の話は証明しようがないから妄想でバトルはやめようや

11 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:44:44 ID: LBN7

幼稚園くらいの頃から昼飯マックばっかり食ってたし手遅れかな

12 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:44:44 ID:D4A4

パスタなら自分で茹でて適当にソースかけりゃいい

13 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:44:47 ID:T36g

実はクッソええぞ
最近の冷凍食品とかカップめんは大体栄養バランス考えてるからな
自然な食品が良いなんて思いこみにすぎんで

15 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:45:09 ID: LBN7

>>13
ほんとかよ

16 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:45:19 ID:T36g

>>15
まあ嘘やけど

17 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:45:32 ID:xdWh

ちなみにカット野菜サラダだけは食うなよ
栄養はほぼ流れてて意味ないから

18 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:45:44 ID:2fzn

まずいし飽きる
飽きんなら別にええ

26 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:46:51 ID: LBN7

>>18
正直飽きてきた学食食いたいけど大学遠い

19 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:45:53 ID:YGbv

最近の定食がワンプレートになってる冷凍食品すこ

20 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:45:58 ID: LBN7

草冷凍食品とカット野菜と野菜ジュース食べるか

22 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:46:13 ID:pQpG

死ぬやろな

27 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:46:53 ID:YGbv

>>22
冷凍食品を食ったことある人間は300年以内に死ぬらしいな

24 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:46:29 ID:xdWh

ていうか実家暮らしで冷食とカップ麺ってどういう事や

29 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:47:25 ID: LBN7

>>24
リモート授業あと片親で仕事してる

30 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:47:36 ID:YGbv

ちなカップ麺食った人間も200年以内に死ぬ模様

31 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:47:42 ID:8ZQz

なんか冷凍だ野菜ジュースだで栄養失われるとかいうけど必須栄養素は失われんから気にしなくてええで
死にはしないし別に健康にも悪くない

32 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:48:07 ID:YGbv

>>31
摂らんよりははるかにええよな

37 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:48:52 ID:8ZQz

>>32
飲まんやつより圧倒的にマシって言われたわ

42 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:49:37 ID:POzB

>>37
飲まんよりはマシやけど普通に野菜食った方がええよ、って言われたわ
まあ当たり前やが…

46 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:50:32 ID:8ZQz

>>42
もちろん理想はそうなんやけどね
まぁ無理するくらいならそこまでしなくてもええと思うわ

33 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:48:09 ID:JJUG

カップラーメンってたぶんめっちゃ塩入ってるから
汁まで飲んでたらあかんで
6ｇしか塩とったらあかんのにカップヌードルってもうそれだけで5ｇとかやろ

34 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:48:13 ID: LBN7

まあ死んでもええけど生活習慣病って苦しそうやから避けたい

45 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:50:28 ID:JJUG

>>34
腎臓やるとマジ苦しいで
ソースはワイのジッジ
ほんま体がしなびて縮む
いける屍が管で透析の機会につながってるみたいになる
塩分過多はあかんわ

53 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:51:56 ID: LBN7

>>45
ヒェッこれからコンビニのカット野菜食うわ

60 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:52:43 ID:1IT6

>>53
カット野菜はめちゃめちゃ洗浄してあるから栄養素は失われるぞ
食物繊維とかは残るかもしれんが

62 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:53:36 ID: LBN7

>>60
まじか適当に野菜買ってかじる方がええんやろか？

67 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:54:31 ID:1IT6

>>62
うん適当ににんじんとか買って食べたほうがいいよ
きゃべつなんかは切らなくても手でちぎって食べられるし

35 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:48:17 ID:sGv5

カップ麺は塩分の塊だからやめとけって言われた

39 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:48:55 ID:xdWh

確かにコイツは栄養素無さそうだけどさ
https://i.imgur.com/D9amowl.jpg

41 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:49:34 ID: LBN7

汁は飲んでないカップ麺だけだとお腹空くんだよな

43 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:50:11 ID:1IT6

野菜ジュースって栄養気にして飲むもんかな？単に味が好きで飲んでるけど

51 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:51:21 ID:POzB

>>43
味はワイもすこ

48 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:50:50 ID:xdWh

ワイはコイツを常備するようにしてる
https://i.imgur.com/ymiFJIW.jpg

56 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:52:27 ID:JJUG

まあクソ面倒でも食材買ってきてクックパッド見ながら何ぞ作るんがええんやろ
マッマ孝行にもなるやろ

64 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:54:02 ID: LBN7

>>56
せやな自炊の練習するか

58 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:52:33 ID:xdWh

カット野菜は栄養流れてるから意味ないぞ

65 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:54:06 ID:POzB

洗って失われるのは水溶性ビタミンだけやで
全部無くなるわけないやろ

68 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:54:41 ID:2fzn

もやしと卵さえあれば生きていける

70 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:55:02 ID:YGbv

>>68
ごま油と醤油も欲しいなぁ

71 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:55:44 ID:xdWh

そもそもサラダ食うの辞めるべき
ドレッシングで大量に油摂取するから逆効果

72 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:55:46 ID: LBN7

おんjは本当参考になるでサンガツとりあえずスーパーで安い買ってかじるわあと自炊の練習する

74 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:55:57 ID: LBN7

>>72
野菜や

78 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:56:27 ID:YGbv

>>72
お好み焼きとかアホほどキャベツ入れるとうまいで

80 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:57:12 ID: LBN7

>>78
ええな最初は難しいから冷凍のやつにキャベツ切って振りかけてみる

75 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:56:16 ID:POzB

ワイは結局鍋が一番楽に美味しく野菜食えるという結論に落ち着いた

76 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:56:17 ID: LBN7

あとはカップ麺辞めて冷凍食品やな

77 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:56:21 ID:2fzn

もやしは炒めるだけでうまいぞ
栄養？知らんな

79 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:56:48 ID:POzB

>>77
栄養士曰くもやしは結構おすすめみたいやで

81 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:57:19 ID:2fzn

>>79
ほーんほな今度からドカ食いするわ

82 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:57:28 ID: LBN7

もやしも安いから塩かけて食べる

83 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:58:14 ID:POzB

>>82
豚バラと一緒にレンチンするのおすすめ

85 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:59:40 ID: LBN7

>>83
生肉レンチンすればええの？

87 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)01:01:12 ID:POzB

>>85
生肉ぶちこんでラップかけて五分くらいチンすれば火通るで
ポン酢かけるとうまい

84 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)00:58:29 ID:ILeu

普通のカップ麺やなくてクノールのカップのパスタにするとええで

86 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)01:00:19 ID: LBN7

>>84
これ美味そう今度買うわ

88 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)01:01:30 ID:f96b

野菜も肉も割とレンチンでなんとかなる

89 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)01:02:05 ID: LBN7

そうなんかいいこと聞いたわ手軽でええな

90 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)01:02:38 ID: LBN7

そろそろ寝るでアドバイスありがとう

91 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)01:03:29 ID:Gfbs

豚肉と鳥肉はちゃんと火通っとらんと腹痛くなるから気を付けてや

93 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)01:04:29 ID:POzB

健康を祈るで

95 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)01:07:21 ID:2fzn

豚肉は肉汁が透明ならピンク色でも多分OKやぞ

96 名無しさん＠おーぷん 2021/05/05(水)01:09:57 ID:YjoN

健康にも悪いし頭悪い

元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1620142953/
冷凍食品とカップ麺食うのって健康悪い？

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片親で親が仕事してて、実家暮らしなら、自分が料理担当になるのが当たり前じゃね
良い機会だから料理できるようにならんと

返信

またカット野菜に意味ないとか極端なのいるなｗ
それと野菜生活みたいなのは糖分多すぎて栄養目的で飲むと逆効果

返信

塩分6gとかも人によるからなぁ
肉体労働でガンガン塩分失う人はもっと取らんと最悪死ぬ
まあカップ麺食いまくれって話ではないが

返信

>>11
どんな家庭だ

返信

カット野菜は栄養流れてるから意味ないっての時々見るけど意味がわからん

返信

明日、火事のニュースあるかもな

返信

カット野菜は瑞々しさを維持するためにカットしたあとに水にさらしてる
水溶性のビタミンはそれで抜け出てしまう
ただ食物繊維はとれるし、野菜で腹を膨らませればそのぶん炭水化物を減らせるから食うのが無駄というわけではない

返信

冷凍食品とカップ麺食うのって健康悪い？

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