プロテイン｢1回でタンパク質40g取れます、180kcalしかありません、安いです｣
1 名無しさん＠おーぷん ID: InES
これ飲んでないやつが馬鹿みたいじゃん
2 名無しさん＠おーぷん ID:wHWg
40gって凄いわ
3 名無しさん＠おーぷん ID:lp0Y
美味しくないやん
4 名無しさん＠おーぷん ID:cMTb
高くて不味いから
5 名無しさん＠おーぷん ID:Do7s
今のはほんま旨くなった
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6 名無しさん＠おーぷん ID:GUVO
肝臓…
10 名無しさん＠おーぷん ID:vqzU
1回40もねーだろハゲ
11 名無しさん＠おーぷん ID:t9i1
肝臓「やめてクレメンス」
13 名無しさん＠おーぷん ID:8Jy2
肝臓に影響出るのは1日200g以上取るのを数年続けてようやくってレベルだぞ
ネットで得た知識で語ってはいけない
21 名無しさん＠おーぷん ID:cMTb
>>13
一日のたんぱく質摂取量が200gってこと？
じゃあプロテイン1杯40gってヤバくね？
33 名無しさん＠おーぷん ID:vqzU
一回って紛らわしいから今度からワンスクープって書こうね
46 名無しさん＠おーぷん ID:YzFI
筋肉つける以外でタンパク質摂るメリット教えてくれ
50 名無しさん＠おーぷん ID: InES
>>46
タンパク質は人体を構成する組織のほとんど全てに使われてる
新陳代謝は常に行われてる
心身の健康を保つためにタンパク質は不可欠
意識しないとタンパク質は普通に不足する
47 名無しさん＠おーぷん ID:V1l6
タンパク質って自分の体重g摂るのがええんやなかったっけ
51 名無しさん＠おーぷん ID: InES
>>47
筋トレしてない人はそのくらい
米ばっかり食ってると体重gも取れてないけどね
48 名無しさん＠おーぷん ID:EvVf
蛋白質きうしうって90g飲ませたら普通にきうしうしたってけんきう見たんやが40gてどっから来た数字なんや？
52 名無しさん＠おーぷん ID: InES
>>48
この辺は人によって意見が別れる部分なんや
一様な実験も難しいし
むしろそっちの研究結果を見せてくれや
49 名無しさん＠おーぷん ID:ohFn
力士とかほぼ１回の食事で筋肉維持しとるんやし
タンパク質の吸収量４０が限界はないやろ
53 名無しさん＠おーぷん ID: InES
>>49
ああいうフィジカルエリートはもっと吸収できる人多いはず
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1620144911/
プロテイン｢1回でタンパク質40g取れます、180kcalしかありません、安いです｣
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ハードゲイナーの意味が逆だこのニワカ野郎
自分が乳糖不耐症だと気づかずに数kgのプロテインを通販で買ってしまい途方に暮れています
>>46
年寄りのタンパク質摂取不足が割と深刻な話としてニュースにもなっとるやろがい
180しかではなく、180もだろ
※2
温めたら？
牛乳で下痢する自分も温めるとノーダメやぞ
戦後世代は脱脂粉乳（ウェイそのもの）給食で飲んでたんだよなぁ
まずかったのはハッキリ理解できるが
成分としてはそれこそよく戦後の日本の子供にそれを流したよな、アメリカってぐらい
肉体に寄与するわけで
乳糖分解摂取不具合はコーンフレーク入れてどうぞ、って感じ
フィジカルエリートならもっと吸収できる・・・？
彼女（消化器系専門の内科医）からプロテイン禁止された。
肝臓への負担が多きすぎるからだってさ
1回で40gとか馬鹿な摂取してると内臓破壊する
そして言うほど安くない
>>49
力士が本当に一日一食だとまだ信じてるやついるんだ
あいつら普通に朝ちゃんこの後に飯食うぞ
じゃないとあの体重維持できるわけないだろ