自炊初期ワイ「おかずはこの皿に盛って、ご飯はこれで…」
1 名無しさん＠おーぷん ID: TStS
今ワイ「丼にごはん野菜おかずドーン!w」
丼物が最強ってはっきりわかんだね
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3 名無しさん＠おーぷん ID:UduF
洗い物が減るからな
7 名無しさん＠おーぷん ID:t2SJ
ワイ「食材そのままがブー！」
8 名無しさん＠おーぷん ID:7FKr
けど見栄え重視でやると自分が救われるで
10 名無しさん＠おーぷん ID:zVNa
油処理がだるい
16 名無しさん＠おーぷん ID: TStS
>>10
油固めるやつで処理してるわ
もっと簡単に捨てられるようになればええのにな
揚げ物は洗い物多いし油の処理だるいし一人暮らしにはむかんな
11 名無しさん＠おーぷん ID:Ceum
スレ立て規制くらったからここで聞くけど
鶏肉の一切れ？と切身って同じ焼き方で平気？
12 名無しさん＠おーぷん ID:liky
ワイ「白米だけ炊いて基本はお惣菜とインスタント味噌汁」
19 名無しさん＠おーぷん ID: TStS
>>12
スーパーの半額タイム狙うと自炊よりもこっちの方がコスパいい説はある
18 名無しさん＠おーぷん ID:kRYR
ワイ『炊き込みご飯にして窯のままパクー!!』
21 名無しさん＠おーぷん ID:NclX
メインは肉とキャベツとニンジンと玉ねぎを適当に味付けして油で炒めたのばかり食ってた
24 名無しさん＠おーぷん ID: TStS
>>21
レパートリーとか二の次でいかに洗い物を少なく健康的なものを食べるかの勝負になってくる
37 名無しさん＠おーぷん ID:V3kf
野菜食うと栄養を感じる
43 名無しさん＠おーぷん ID: TStS
>>37
わかる
体に良いものを食ってるというエクスタシーを感じるために野菜食ってるところはある
44 名無しさん＠おーぷん ID: TStS
一時白米にバターのせて醤油かけたのを毎食食べる生活してたら血便出たから野菜って大事なんやなって思った
46 名無しさん＠おーぷん ID:cxpr
親子丼作るときはフライパンから炊飯釜に親子丼のネタドバドバぶち込んで冷水ぶっかけてスプーンでかき込むやで
47 名無しさん＠おーぷん ID:UduF
>>46
そこまで行くと虚しい
48 名無しさん＠おーぷん ID:sZK6
月曜日フライパンナポリタン
火曜日フライパンナポリタン
以下
50 名無しさん＠おーぷん ID:UduF
取っ手の取れるフライパンなら少しは癒される気がするんやが
51 名無しさん＠おーぷん ID:sZK6
見て目悪くても上手くて片付け楽だったらええ
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1632410657/
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フライパンで肉野菜炒め→麺を入れて焼きそば・焼きうどん
ちょっと避けたスペースに白米いれて肉野菜定食(丼ではない)
あとは、目玉焼き入れてみたり、鍋の素と豆腐いれて鍋にしてみたりと肉野菜炒めベースは最強。
あと、揚げ物で使った油はまだ2〜3回揚げ物用に使いたいところだけど、次の揚げ物まで間隔が空いてしまい1回使っただけの油が痛んでくる。
そんなときは、揚げ物に使って余った油(漉したやつ)は古くなる前に肉野菜炒めに使ってしまおう。
色々やった結果、今は冷凍チャーハンに落ち着いてるわ･･･
フライパンどーんだわ
>>26
アフォくさくて草
ワイ缶詰ばっか食ってる
凄いちゃんとした食育されてきた筈なのに、
なんかもう高齢で×ついてから缶詰みたいなんにむしろ癒されるんや
たまぁーに良い肉を買ってきて、貴族の気持ちで食うのメッチャ楽しい
肉焼いたあとにでた油の処理が面倒だからとチャーハンとか野菜炒めつくることままある
>>9
独りモンだと食洗は要らんだろって思うけど、買うと捗るで。
食洗で洗える物は全部突っ込んで、回してる間に食洗で洗え
ん物だけチャチャっと片付ける。
独りモンでも毎日15分×２位時間は食器洗いの時間から解放
されるで