有識者「ジャンクフードはやめろ」ワイ「じゃあ健康に良い飯食うわ」

1 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 07:37:08 ID: FHOb

有識者「あっその野菜は大した栄養ないよ？その豆も栄養ないしその食品は食べても太るだけで意味ないわ」

なあ、どれが本物の健康食品なんだよ😅

2 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 07:37:31 ID:SMQT

霞

4 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 07:38:49 ID:zosk

もやしはガチ

5 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 07:38:54 ID:FhvM

肉食え肉！ガハハ！

6 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 07:39:26 ID: FHOb

栄養学とかいう三日で理屈が逆転するおんjみたいな界隈いらんやろ

7 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 07:39:27 ID:LqK0

調べたら出てくるやろ

9 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 07:40:45 ID:kPP9

体が求めている物を食べるんや

10 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 07:41:03 ID:yxOE

納豆はデメリット聞いたことないわ

12 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 07:41:18 ID:3nws

ワイの朝食

鶏肉サラダ
味噌汁
少量のご飯
お茶
桃

14 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 07:41:53 ID:JwYX

ジャンクフードは中身云々より脳味噌支配されるからあかんって感じやな

20 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 07:43:15 ID:MeKk

色んな野菜食えばええやん

22 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 07:43:19 ID:ZkoM

ジャンクフードが不味いと思わないならそれ食ってりゃええやん

25 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 07:44:05 ID:ROpX

ジャンクフードばかり食べるのはやめろ
戻れなくなるぞ

26 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 07:44:25 ID:MeKk

ビタミンはないと死ぬぞ

31 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 07:45:25 ID:DZ1k

ジャンクは月一でええ

34 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 07:45:48 ID:FhvM

おしっこ黄色くなったらビタミンC効いてる〜！って思えばいいよ

35 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 07:46:03 ID:JwYX

ジャンクフードのやばいところは食えば食うほどまた食いたくなり満足度も上がるところ

たまに食うにはいいというが、たまに食うだけならそんなに満足度はないという

38 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 07:46:35 ID: FHOb

ワイはジャンクシンクロンね

39 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 07:47:42 ID: FHOb

サプリメントは効果ないって言うし
マジで何食ったらええねんって話よな

40 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 07:48:05 ID:iAOy

食いたいもん食おうぜ
精神の健康は肉体の健康も促すんや

41 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 07:48:20 ID:n00T

人参じゃがいも玉ねぎ基本で後はテキトーに黄緑野菜食ってけ
とにかくこの三つ

46 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 07:49:35 ID:QJiq

運動すればええんやで
消費しないのに摂取ばっかりするのが良くないだけや

55 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 07:51:40 ID:iuh5

大して栄養のない野菜とかあるか？
最低でも食物繊維はあるやろ

60 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 07:53:51 ID:SMQT

雑食って「なんでも食べられる」やなくて「色んなモノバランスよく食わんと死ぬ」やねんな

63 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 07:54:38 ID:M82V

なんでイッチは有識者に何を食えばいいんだって聞かないのか
ガ＊ジなの？

67 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 07:56:09 ID: FHOb

よく「生卵食ったら心が明るくなる！」とかいわれるじゃん？でもワイはいくら生卵を食べても気分が落ち込んだままなんや
じゃがりこやポテチはワイをすこぶる快調にさせてくれるがな
これって結局栄養学()はジャンクフードにも劣る学問ってことの証明じゃないのか

72 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 07:57:20 ID:GHwb

普通に食ってるだけで栄養過剰だから

79 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 07:58:59 ID: FHOb

https://www.taiyouran.com/update/column/2016.html

ほらこれとか

80 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 07:59:19 ID:3r6U

サプリメントでも食ってろ

82 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 08:00:13 ID:M82V

何食べても等しく効果ないなら
何食べてもいいんじゃない？ｗ

86 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 08:04:00 ID: FHOb

日光浴びたら気分良くなるとか言われて試してみたけどそれも嘘だった
ただ蒸し暑いだけや

87 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 08:04:17 ID: FHOb

栄養学ってファンタジーなんだよね

88 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 08:07:03 ID:iuh5

日光に関してはビタミンDやろうけどそれは１日分取ろうと思ったら夏の暑い時期でさえ３０分は当たらないといけないからサプリのほうが確実やで

90 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 08:09:13 ID:PGus

接種カロリー以上の消費運動さえちゃんとすれば明確な毒以外は何食っても健康維持できるぞ
運動したくない？あきらめろ

94 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 08:21:12 ID:2PWU

>>1
おんJにいるのはケチをつけたいだけの人やで

99 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 08:36:59 ID:njvS

好きなもん食ってその分運動すればええねん
運動できんなら量減らすなり野菜多めに食べるなりで調節すればええだけ

100 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 08:40:06 ID:iuh5

ビタミンD不足で若干骨が弱くなる程度と断定するやつも同類やろ
少なくともセロトニンはビタミンDが影響してるんやし

101 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 08:44:50 ID:iuh5

動画で駄目なら病院のドクターコラムでも読んでろ
https://www.shinyuri-hospital.com/column/column_201902.html

103 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 08:57:59 ID:WMVB

ジャンクフードが-10のものなら
野菜や豆は+1ってだけやろ

106 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 09:31:59 ID:ruBw

ジャンクフード好きだからそのぶん早寝早起きと運動でカバーしていくぅ

107 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 09:32:25 ID:dy8V

有識者は何食ってんだよ

108 名無しさん＠おーぷん 2022/06/29(水) 09:39:01 ID:833H

こういうオタクって筋トレオタクみたいよな それぞれ言う事が違う