ワイ、サウナに通うようになった結果

人生が「楽」になる達人サウナ術 (ele-king books)

1 名無しさん@おーぷん ID: FYWT

明らかに前向きになった

2 名無しさん@おーぷん ID: FYWT

ちょっとのことで動じなくなったわ

4 名無しさん@おーぷん ID: FYWT

肉体的な変化としては肌が綺麗になってきた

5 名無しさん@おーぷん ID:hCnn

どんくらいの期間通ったん?

8 名無しさん@おーぷん ID: FYWT

>>5
週一回を4週目くらい

6 名無しさん@おーぷん ID: FYWT

スポーツとかゲームみたいにずっと考えて動いてなくてええし
能動的に動かなくてもぼーっとしてるだけでストレスが消えるのがええ

7 名無しさん@おーぷん ID:Pa2Q

先客のしらないおじさん尻汗汁がアナルにつきそう

11 名無しさん@おーぷん ID: FYWT

>>7
敷くバスタオルをレンタルしたりマットが1人1枚あったりする所もあるんやで

16 名無しさん@おーぷん ID:Pa2Q

>>11
ちゃんと対策してるんやなサンガツ

17 名無しさん@おーぷん ID: FYWT

>>16
銭湯来てるみんなも汚いの嫌やしな

10 名無しさん@おーぷん ID:okdP

うるさい大学生おる?

13 名無しさん@おーぷん ID: FYWT

>>10
全くおらん
年配の人ばっかり

15 名無しさん@おーぷん ID: FYWT

ちなみに必ず水風呂にはつかる

18 名無しさん@おーぷん ID:Pyu6

前になんかの番組でサウナ屋巡りみたいなのあったわ
すげえ快適そうやった

19 名無しさん@おーぷん ID: FYWT

>>18
サウナ入った後って色んなことから解放されたみたいな無敵感あって
周りに薦めたくなるから最近サウナの特集とか多いんやと思うわ

20 名無しさん@おーぷん ID:sD5x

この時期なら日焼けのために天サロしてみてもいいんじゃないか?

22 名無しさん@おーぷん ID: FYWT

>>20
紫外線はあんまり肌に良くないからなぁ

23 名無しさん@おーぷん ID:sD5x

>>22
当たらなさすぎも良くないしサンオイル塗れば有害な紫外線B波を防げる

27 名無しさん@おーぷん ID: FYWT

>>23
ワイは白いほうがええ

32 名無しさん@おーぷん ID:sD5x

>>27
イケメンなら真っ白肌でもええけどブサイクならちょい焼けくらいがええぞ
イケメンじゃないならただの不健康にしか見えん

33 名無しさん@おーぷん ID: FYWT

>>32
真っ白って訳じゃないで
ワイスキンケアガチ勢やから肌の細胞を老化させないようにしたいねん

34 名無しさん@おーぷん ID:sD5x

>>33
日焼け=老化っていう公式は成り立たんぞ

35 名無しさん@おーぷん ID: FYWT

>>34
そうやね

21 名無しさん@おーぷん ID: FYWT

ちなはじめてちゃんとサウナに入った時は二の腕の皮がその場でペリペリ剥けてきて
ツルツルになった

24 名無しさん@おーぷん ID: FYWT

サウナ入ったあとは角栓が飛び出てきて爪で軽くかいたら
ポコポコッ!て抜けて超快感やった
今はもうないけど

25 名無しさん@おーぷん ID:06Ba

いくんなら休みの日か?

26 名無しさん@おーぷん ID: FYWT

>>25
普通の銭湯なら休みの日の昼とかガラガラよ
混むのは16時〜18時くらい

29 名無しさん@おーぷん ID:06Ba

>>26
ええな
ワイはカプセルホテルで楽しんでるわ

30 名無しさん@おーぷん ID: FYWT

>>29
カプセルホテルのサウナもええよね
色んなサウナ巡りたくなるわ

28 名無しさん@おーぷん ID: FYWT

肩こりとクマにも効いたよ

31 名無しさん@おーぷん ID: FYWT

一人暮らしのやつとかほんとにサウナオススメやで

36 名無しさん@おーぷん ID:Awf1

サウナで5分保たないんやけどさ
こういうのも慣れるもんなの?

37 名無しさん@おーぷん ID: FYWT

>>36
こういう質問待ってた
水風呂は入ってる?

47 名無しさん@おーぷん ID:Awf1

>>37
時間空いてごめん
レスありがとうー水風呂冷たすぎて入れへん
それがだめなん?

49 名無しさん@おーぷん ID: FYWT

>>47
うん、水風呂入らんとサウナに12分入るのは無理やし
水風呂で鳥肌がキュッとなるのがええんや

51 名無しさん@おーぷん ID: FYWT

>>47
逆に1回でも水風呂入れたらその後サウナに入るの余裕やで

54 名無しさん@おーぷん ID:Awf1

>>51
なるほどなー
次サウナ行く時は挑戦してみるわ
ありがとう!

55 名無しさん@おーぷん ID: FYWT

>>54
手足に水かけてから頭に水かけて
それからゆっくり浸かるんやでー!がんば!

38 名無しさん@おーぷん ID:sD5x

まぁ肌が白くありたいか褐色になりたいかは自由やしこれ以上は言わん
ただあまりにも紫外線を避けるのはどうかって言いたかっただけや

45 名無しさん@おーぷん ID: FYWT

>>38
極端に避けてる訳じゃないから大丈夫
ビタミンDも飲んでる

39 名無しさん@おーぷん ID:CJmy

よくサウナ行くって言うけどそれって温泉行ってるだけ?それか温泉だけど湯には浸からないでサウナメインで行ってるの?

41 名無しさん@おーぷん ID: FYWT

>>39
サウナメインで気が向いたら湯に浸かるかな
湯で出来ることはサウナの方が効率よく出来ると感じる

40 名無しさん@おーぷん ID:CMIW

外で歩けば自然のサウナやん金がもったいない

42 名無しさん@おーぷん ID: FYWT

>>40
銭湯の料金めっちゃ安いぞ

43 名無しさん@おーぷん ID:UT0Y

無駄に整う整う言うニワカとか居たらムカつきそう

44 名無しさん@おーぷん ID: FYWT

>>43
基本的にサウナ内黙浴やから大丈夫や

46 名無しさん@おーぷん ID: FYWT

酒で解決してたストレスがサウナに向くようになった

48 名無しさん@おーぷん ID:5GL8

一回いくらぐらいんするん?

50 名無しさん@おーぷん ID: FYWT

>>48
ワイのとこ銭湯490円

52 名無しさん@おーぷん ID:kyGS

サウナ最高!!!

53 名無しさん@おーぷん ID: FYWT

>>52
サイコー!

56 名無しさん@おーぷん ID:KLF9

サウナ入った後速攻寝れる

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1658319670/
ワイ、サウナに通うようになった結果

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コメント

肌がきれいになるのはガチ
あと汗臭いのもかなりマシになるから
夏こそサウナ行くべきだと思うわ

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