ワイお米たくさん食べちゃうマン味噌汁を飲むことで痩せる
1 名無しさん＠おーぷん ID: 8rK5
1日米3合→1.5合
野菜もほぼ食べなかったけど味噌汁の具材に野菜ぶち込むことで普段から食べられるようになってきた
2 名無しさん＠おーぷん ID: 8rK5
ちな1年半で
85→75や
4 名無しさん＠おーぷん ID: 8rK5
味噌汁飲むことが一番楽なダイエットなのでは？
5 名無しさん＠おーぷん ID: 8rK5
飲むことで満腹感ある
発酵食品を常に摂れる
野菜食べるきっかけになる
最高やん
- 【呆然】俺「もうさ、ウイスキーを炭酸水で割るのはやめろよ！！！」部下「え、なんでですか？？？？」→結果･････････････････････...
- フジTV新人アナ3人 「めざまし」でデビュー、脇からインナーチラ見え！！
- 石川大我 参議院議員（全国比例）、蓮舫さん擁立（比例）に「なんじゃそりゃ。国政に出ないんじゃなかったのか」「他の現職落としてまで・・」→ 削除ｗ...
- 【朗報】渡邊渚さん(28)、怒涛の水着ラッシュｗｗｗｗｗ
- 【実話】90年代が闇深だったって話、しようぜ
- 【画像】ウクライナ人美女兵士、次々と手足を失う
- 【朗報】大島麻衣さん未亡人グラビア【元AKB48まいまい】
- 日韓大陸棚共同開発協定、終了通知の可能性は低いか？！
- 【速報】トランプ大統領「てめーイスラエル！重大な停戦違反だぞ、爆撃をやめて今すぐ帰国しろ！」
- 【速報】トランプ大統領「てめーイスラエル！重大な停戦違反だぞ、爆撃をやめて今すぐ帰国しろ！」
- 【櫻坂46】小島凪紗vsサッカー元日本代表GK・本並さん！？エンディングでまさかのPK対決へ【ラヴィット!】
- 店員「65,535円です ここから5万円引か1円値上げかどちかがいいですか？」馬鹿「5万円引き！！！！」→
- 【トランスジェンダー】“風呂問題”を弁護士が徹底解説「手術なしで性別変更」判決から約1年も「かみ合った議論がなされていない」
- 【画像あり】ウクライナ人美女兵士、次々と手足を失う
6 名無しさん＠おーぷん ID:NrAH
わかる
汁物足すと飯の量減る
でも飯と一品おかずと更に味噌汁もってなるとめんどい
14 名無しさん＠おーぷん ID: 8rK5
>>6
ほんとこれ
もう面倒過ぎて鯖の味噌煮の冷凍食品ばっかり食べてる
8 名無しさん＠おーぷん ID: 8rK5
ただ一つめんどくさいのが出汁取るのが怠い
顆粒タイプや出汁入り味噌は美味しくない
あとちょっと値段もする
9 名無しさん＠おーぷん ID:jiYG
味噌汁飲んで白米食べるだけで美味いって今さら気付いた、おかず要らない感もある
16 名無しさん＠おーぷん ID: 8rK5
>>9
子供の頃はわからんかったけどおっさんになるとわかる
17 名無しさん＠おーぷん ID:RHFO
分かる
汁物とサラダとかが本来入る容量を米に置き換えて太ってるんよなデブって
24 名無しさん＠おーぷん ID: 8rK5
>>17
そうこれなんよ結局
安いし米ドカ食いしてブクブク太ってるんや
味噌汁飲めばそんなことにはならない
21 名無しさん＠おーぷん ID:5nsP
鶏胸肉も効果的っすよ
沸騰したお湯に突っ込んでまつだけ
割いてバンバンジーにしてもいいし
薄くスライスして鶏ハムでもいいし
27 名無しさん＠おーぷん ID: 8rK5
>>21
そんなに料理はしたくない
美味しいんだろうけどさ
23 名無しさん＠おーぷん ID:YMk9
汁物一つで野菜もタンパク質も取ろうとした結果、味噌汁が味噌煮込みみたいになる減少
29 名無しさん＠おーぷん ID: 8rK5
>>23
タンパク質はプロテイン飲めばええねん
普段の食事で取れないし
25 名無しさん＠おーぷん ID:pxQC
せや！ねこまんまで米食ったろ！
30 名無しさん＠おーぷん ID:x71Q
塩分過多に気を付ければ健康的でええやん
32 名無しさん＠おーぷん ID:5Bqo
１日３合はめっちゃ食うな
3〜4人家族１日分くらいやろ
35 名無しさん＠おーぷん ID:YMk9
>>32
10代男子二人の四人家族とかやと五合でも足りんけどな
33 名無しさん＠おーぷん ID:w0X4
そんなイッチにこれオススメ
めちゃくちゃ美味しい上にお湯に溶かすだけでええから簡単
刻んだネギ入れると最高
http://okiwebshop.com/products/detail.php?product_id=49
36 名無しさん＠おーぷん ID:jiYG
夏場は味噌汁も傷みやすいから永谷園のあさげも常備しておくと助かる
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1658461232/
ワイお米たくさん食べちゃうマン味噌汁を飲むことで痩せる
- 【朗報】大島麻衣さん未亡人グラビア【元AKB48まいまい】
- 【画像】ウクライナ人美女兵士、次々と手足を失う
- 【速報】トランプ大統領、ブチギレ！「イスラエル、爆弾落とすな！」
- 【悲報】国分太一、ADへの暴 行傷害事件で1000万円示談したと報道される
- 【悲報】浜辺美波(25)の写真集の値段wwwwwwwwwwwwwwwwwwww
- 大家「家賃払え！」ワイ「すいません今すぐ…あれ！？」
- 【悲報】三浦瑠麗さん、変わり果てた姿で発見されるｗｗｗｗｗ（画像あり）
- 【画像】ウクライナ人美女兵士、次々と手足を失う
- 【悲報】「異常独身男性」、トレンド1位ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 清楚系アイドル女優さん、写真集の修正ミスでタトゥーを入れていたのがバレてしまうｗｗｗ
- 浜辺美波、写真集でどすっぴんショットに挑戦
- 女優・井上真央（38歳、独身）「SNS一切やりません。たまにしか働きません」←何してるんやろ？
- 【悲報】スタッフ「国分太一は立場が下の人にいつも当たりがキツかった。その度に松岡昌宏、山口達也が謝っていた。」
- 【速報】狩野英孝、お気持ち表明
- 【水着画像あり】今大注目の若手女優、1st写真集の発売決定wwwww永瀬莉子(22)の魅力をギュッと詰め込んだ先行カット解禁！！！
- 国分太一（50）、何も言わず謹慎したら「セクハラパワハラしまくる糞野郎」というレッテルを貼られる
- 【動画あり】昭和「店員が全員ノーパン女の牛丼屋でも始めるか」 →
ランダム記事紹介
- 結局メルセデスはフェルスタッペン取るのか取らないのかはっきりせい
- 元F1王者ベッテル、ドライバーとしてではないF1復帰についてレッドブルと話し合いを行っていることを認める
- 【悲報】テレビ、スポンサーに配慮し『肝臓に悪いのは酒』と嘘をついていた → さらに毒な飲み物がこちら・・・・
- 【ワンピース】道化のバギーさん、シャンクスにガチで好かれていたｗｗｗｗ
- 中東情勢の悪化でF1アゼルバイジャンGPやカタールGPの開催に影響か？
- 【櫻坂46】小島凪紗vsサッカー元日本代表GK・本並さん！？エンディングでまさかのPK対決へ【ラヴィット!】
- フジTV新人アナ3人 「めざまし」でデビュー、脇からインナーチラ見え！！
- 兄が不倫している。不倫相手からの手紙を実家に持ってきて「隠しておいてくれ」と頼まれたんだけど…
- 【画像】ウクライナ人美女兵士、次々と手足を失う
- 【朗報】大島麻衣さん未亡人グラビア【元AKB48まいまい】
- 【朗報】渡邊渚さん(28)、怒涛の水着ラッシュｗｗｗｗｗ
- 【動画あり】昭和「店員が全員ノーパン女の牛丼屋でも始めるか」 →
- 【フジテレビ】「バラエティー制作陣には面白くない状況」 フジ清水社長の「アニメ事業に1250億円」計画に「清水さんはアニメしか知らない」と不満の声
- 【悲報】国分さん、素行の悪さがゾロゾロと出てくるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ほとんど立てた本人だけが書き込んでる日記帳
味噌汁飲むだけで痩せるとかどんだけデブやねん
元が食い過ぎなだけでダイエットとは言わんやろ