パスタ1人前100gってどう考えても足りないよな
1 名無しさん＠おーぷん ID: z5Uw
分かってもらえるやろか
2 名無しさん＠おーぷん ID:xUdR
分かる分かる
3 名無しさん＠おーぷん ID:zGga
わかる
300はいけるわ
5 名無しさん＠おーぷん ID:AJRs
一口で終わるやん
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7 名無しさん＠おーぷん ID:EUuy
サラダとか色々食っての1人前やろ
それだけで完結させるなら足りないわ
8 名無しさん＠おーぷん ID:rYia
茹で前200gくらいはほしい
茹でたら大体500g頃になるからな
9 名無しさん＠おーぷん ID:YOFB
パスタのときはパスタしか食わないタイプの貧困家庭出身のアホはすぐこういうこと言うから困るわ
ワイもそうだったからわかる
13 名無しさん＠おーぷん ID: z5Uw
ええんや
このスレではマウントの取り合いは必要ない
16 名無しさん＠おーぷん ID:CTWR
ふた束だと多く、ひと束だと足りぬ
18 名無しさん＠おーぷん ID:kaXH
食えると思って200g茹でると最後は拷問になるパスタ🤮
20 名無しさん＠おーぷん ID:AJRs
お弁当に入ってる一口ナポリタン最高
23 名無しさん＠おーぷん ID:Kt7z
ワイも以前は150g以上が普通やったけど今は80〜90gが一番美味しいと悟った
24 名無しさん＠おーぷん ID:EUuy
カリオストロ見るとパスタの口になる
25 名無しさん＠おーぷん ID:HotN
茹でた後に100gは足りないわな
27 名無しさん＠おーぷん ID:kaXH
茹で前150gが最適解😋
28 名無しさん＠おーぷん ID:Kt7z
ワイも測るようにしてる
30 名無しさん＠おーぷん ID:ZhG8
ペンネとかリガトーニはいくらでも食べられるように思える
31 名無しさん＠おーぷん ID: z5Uw
トマト缶あるんだが
これ使ってうまいパスタソースつくれる？
32 名無しさん＠おーぷん ID:Kt7z
ワイはペンネやリガトーニの方こそ噛み締める回数多いから90gがええかな
33 名無しさん＠おーぷん ID:Kt7z
安くて不味いトマト缶でなければ変なもん入れなければ普通に美味しくなる
34 名無しさん＠おーぷん ID:bUCW
男なら1人前300gくらい茹でるよな
家族で食べたら1回で600gくらい茹でるわ
36 名無しさん＠おーぷん ID:Kt7z
パスタとか炭水化物は体の中で炎症起こすから食べ過ぎやん方がええってゆっくり解説で言ってた
あと内視鏡内科医の動画でも
37 名無しさん＠おーぷん ID:Kt7z
そんでパスタとかって意外と肉や魚とかタンパク質より凄い消化悪くて腸の中に長く留まっていてずっと炎症を起こし続ける
強いて言えば腹持ち良い事だけか
38 名無しさん＠おーぷん ID:Kt7z
そしてグルテンはニコチンの様に依存性がある
40 名無しさん＠おーぷん ID:MUyl
ゆっくり解説に自信ニキによる熱い連投
41 名無しさん＠おーぷん ID:USZy
旨けりゃいいんだよ
42 名無しさん＠おーぷん ID:ccb1
主菜とスープとサラダ「ワイらのこと忘れてますやろ？」
44 名無しさん＠おーぷん ID:Kt7z
>>42
昼ごはんやったらパスタだけで済ます事もあるな
肉系入れるかするけど
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1674293691/
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乾麺で100gなのか茹でた後で100gなのかどっちなんだい！
乾麺50gの束を茹でずに丸かじり
これが咀嚼回数も増えてかつ腹持ちもいい令和最新版健康ダイエット法や
１人前表記の内容量が80gのパスタ麺もあるんだぜ
主食だけで１食済まそうとするから足りない
それ、パスタによっぽど具を入れないと栄養失調になるレベルの粗食生活だぞ
肉か魚50gと野菜100g、その他卵とか豆とか果物とか摂ったら腹膨れるから
コースの途中で出てくるやつは二口くらいでいいわ
1人前だと足りない、2人前だと多すぎる。
女とかに会わせて1人前を決めてるのだから、男には足りなくて当たり前。
たぶん男性だと150gがちょうどいいんだけど
出来合いで売ってるパスタソースがそのサイズに対応しとらんのよな…
ちょっと前にイタリアは160g＋付け合わせの皿料理がデフォってテレビでやってたから
100g＝1人前は本場でも違うとは思う
ほんとはもっと量がある感じだけど日本のお店のパスタってコースの一品としての量しかないのが殆どよな
＞乾麺の約2.3倍から2.5倍になります。
＞100gのスパゲティをゆでると、230gから250gぐらいになります。
米の炊きあがり、1合で350だからソース次第かな
※8
むしろ、イタリア人ってめっちゃ食べるよ。
ナポリ出身の人がシェアハウスに数ヶ月いたけど、乾麺で300g位食べる。
痩せた女の子
※1
茹で前
乾麺80gを茹でてぶなしめじ、まいたけ、えのきを半パックずつバターとベーコンで炒めて醤油で味付けが俺のジャスティス
きのこスパゲティは麺少なめでもお腹いっぱいでおいしいぞ
※7
つオーマイ ガツ盛り
大盛り用（パスタ150g）