ワイ、ショートスリーパーになりたくて咽び泣く
1 名無しさん@おーぷん ID: YTRB
人生を謳歌するのに時間て短すぎんか
2 名無しさん@おーぷん ID:8OSs
喜びは見いだせ
3 名無しさん@おーぷん ID: YTRB
寝るのは好きなんやけどな
それ以上に時間が惜しい
4 名無しさん@おーぷん ID:bFio
睡眠を怠ると早死にするぞ
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5 名無しさん@おーぷん ID: YTRB
>>4
そうなんやけどな
まだ若いしええやろの精神
6 名無しさん@おーぷん ID:qNHj
>>5
早死にしたら
謳歌するはずの人生の時間が短くなってしまうで
7 名無しさん@おーぷん ID:b61f
ショートスリーパーは深い睡眠に入るのが早いため短い睡眠で事足りているわけで
ショートスリーパーはデメリットが一つもなく
ショートスリーパーではないというだけで欠陥人間とまで言えてしまう
13 名無しさん@おーぷん ID:Ltn5
>>7
短時間睡眠の猩猩蠅の個体でデータ取ったら寿命短かかったという研究があるぞ
一長一短や
遅寝早起きランニングとかしたかったわワイは
未来をより長く見れるという点ではロマンあるが
8 名無しさん@おーぷん ID:H7rH
熟睡できるようになればなるやろ
9 名無しさん@おーぷん ID:Ltn5
完全な遺伝要素で後天的に手に入れるのは不可能なので己にあった睡眠時間摂れ定期
10 名無しさん@おーぷん ID: YTRB
ぐぬぬ
11 名無しさん@おーぷん ID:TVk4
ショートスリーパーでも夜は電気消して布団入ってる定期
12 名無しさん@おーぷん ID:CuMz
多分生涯使える時間が一年ぐらい違うんやろうな
14 名無しさん@おーぷん ID:bFio
ワイたまに3時間でも睡眠足りる時あるんやけどなんでやろ
15 名無しさん@おーぷん ID: YTRB
あーでも短時間睡眠で活動するのあんまりやった事ないからやってみるか
ワンチャンショートスリーパーかもしれない
16 名無しさん@おーぷん ID: YTRB
それともショートスリーパーて十分な睡眠とったら勝手に覚める感じ?
19 名無しさん@おーぷん ID:jv4X
1週間頑張ったけどただの寝不足になったわ
20 名無しさん@おーぷん ID:bFio
てかちゃんと睡眠取らんとダメージが蓄積されていって認知症になりやすくなるんちゃう
22 名無しさん@おーぷん ID:Ltn5
後天的にショートスリーパーなりましたは嘘ついとるか元々の体質がそうやったかの二択やぞ
騙されるな
24 名無しさん@おーぷん ID:b61f
運動するのといい寝具揃えるのとで
睡眠の質高めて少しでも睡眠時間短くするしかないんや
それしかないんや
28 名無しさん@おーぷん ID:Ltn5
>>24
通気性ええ頭冷やせる枕と高反発マットレスがええってな
なんちゃらスリープピローみたいな高い枕ほしいわ
人権ある体格の男の低反発マットレス利用はゴミ
25 名無しさん@おーぷん ID:b61f
ショートスリーパーなんか3時間寝ただけで
あとは寝たくても眠れなくなって
そんで昼間も眠くなったりしないんやろ
マジで羨ましすぎて発狂するよな
27 名無しさん@おーぷん ID: YTRB
>>25
ほんまにな
ワイは多分平均7時間くらいやからアイツら4時間も得してるんやで
30 ■忍【LV12,フロストギズモ,L5】 ID:7ysQ
ショートスリーパーどころか薬ないと眠れないわ
33 名無しさん@おーぷん ID:EM89
二度寝ができん
36 名無しさん@おーぷん ID:KCUG
https://short-sleeper.or.jp/about-association/
ここ入会してみたら?
会長の堀大輔氏は1日30分睡眠らしいぞ
41 名無しさん@おーぷん ID:Ltn5
睡眠学会認定医以外信じるな定期
元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1676211389/
ワイ、ショートスリーパーになりたくて咽び泣く😢
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ハンモックは寝返りうたなくて済むからショートスリーパーになるとかならないとか?
…これ、マジなの?
魚は鳥になれん、鳥は魚になれん、それは真理。なれない物になろうとするな。
ショートスリーパーは自律神経の病気定期
例外なく早死にする
むしろ寝具をちゃんと整えて気持ち良く眠れる環境にしたら
寝る時間も幸せだぞ
ちゃんと寝ろ
睡眠不足はあらゆる疾患リスク上がる