糖尿病ワイ、とにかくニンジンを食う
1 名無しさん@おーぷん ID: 7wSH
健康になれるんか?
- 【疑問】社長って仕事大変なの?
- バイト先のJKをデートに誘ったらwww
- 「4歳の娘がプリキュアにハマった、防衛力強化に反対する」と東京新聞の記者が主張、ネタかと思ったら……
- 【悲報】カズレーザー、フライデーされて無事に終わる!wwwwwwwwwww
- 俺「ビシャモン取ってきて」 ゆとり「???」 俺「ビシャモン!!!」【Pickup:2018.4.25】
- 【日向坂46】佐々木久美×金川紗耶、イチャイチャが止まらないw
- 【速報】ウクライナ支援、勢いに乗る 工作機械がバカ売れ、弾薬工場は24時間フル稼働もまだ序盤、来年末には3倍超に
- 【画像】スーパーで『不倫』を発見したんだが…www
- 【GIF】女子アナさん、アレが舌に触れて『ビクンッ』となってしまう放送事故wwwwwwww
- Z世代ちゃん、勤務中の音楽を指摘され怒涛の無断欠勤
- 櫻坂46、これマジか
- 【大爆発】アイヌ達、ガチでブチギレてしまう!!!!!
- 安藤萌々アナ ピンクのニットで横乳くっきり!!【GIF動画あり】
15 名無しさん@おーぷん ID:nHxU
糖尿病に至った経緯は?
16 名無しさん@おーぷん ID:oJoP
なんか効能あったっけ?
19 名無しさん@おーぷん ID:C4iK
赤みそを食べていれば糖尿病予防によかったのに
21 名無しさん@おーぷん ID:YIIJ
頻尿にはなったやろ
23 名無しさん@おーぷん ID:VWuE
ワイ糖尿対策ガチって3か月で治したで
27 名無しさん@おーぷん ID:VWuE
キャベツの千切りとにんじん大根の千切り(水に20分さらす)混ぜてコーン缶乗せてデカいタッパーに保存しといて
白飯と同じボリュームだけ食うんや
白飯の量減るで
34 名無しさん@おーぷん ID:oHhn
低カロリーが良いらしいな
36 名無しさん@おーぷん ID:VWuE
糖尿はともかく肝炎と血中脂質が気になるところや
38 名無しさん@おーぷん ID:VWuE
2型糖尿病ならインスリン導入する前にまずはジャヌビアみたいなのが投与されるで
41 名無しさん@おーぷん ID:VWuE
白米獣肉塩を意識して無理ない範囲で減らしてみる
腹減ったらグラノーラとサラダを足しとく
これだけでええわ
47 名無しさん@おーぷん ID:msMf
なんで人参なん?
48 名無しさん@おーぷん ID:VWuE
最近ではキャベツの千切りとかサラダ食わんと落ち着かん体になってもうた
肉と炭水化物オンリーやと食うたあと調子崩すねんな胃腸がもたれる
49 名無しさん@おーぷん ID:rmus
おうまさんかな?
53 名無しさん@おーぷん ID:VWuE
キャベツとにんじんとコーンと大根のサラダ
玉ねぎを肉料理に使うなら今までの倍くらい使って水の量減らす
きんぴらごぼう、かぼちゃの煮付け
これで完璧
55 名無しさん@おーぷん ID:VWuE
こないだ半年ぶりくらいにマックのハンバーガー食うたけどびっくりするほど味濃かったで
60 名無しさん@おーぷん ID:zWXK
>>55
慣れてしまうと本当に麻痺するからな
それくらいで食べると濃さに感動してまうくらいやろ
56 名無しさん@おーぷん ID:msMf
食事もそうやが、とりあえず運動しなさい。
歩くとプランクあたりから始めたら?
59 名無しさん@おーぷん ID:VWuE
自転車ねーよってんならスクワットや
キツすぎない負荷から始めるのがええ
62 名無しさん@おーぷん ID: 7wSH
ニンジンで腹一杯になったわ
鶏胸肉食おうと思ってたけどいらんな
64 名無しさん@おーぷん ID:msMf
>>62
肉も食え、アミノ酸もたんぱく質も重要や
元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1679476669/
糖尿病ワイ、とにかくニンジンを食う
- 可愛すぎるレースクイーン、セクシーDVDデビューwwwwwwwww椿木りさこ、初グラビア作品で極小水着を連発!!!処女作「CHERRY」の動画&画像まとめ!
- 【絶望】家建てたワイ、隣人ガチャ最悪のパターンを引いてしまった結果・・・・・・
- 【速報】大阪万博のヤバさ、限界突破wwwwwwwwwww
- 【速報】サントリー、とんでもない値上げwwwwwwwwwwwwww
- 【画像】向井理さん、とんでもないTシャツを着て地上波に出てしまうwwwwwwwwwww
- 【速報】健康保険組合「もう限界です」
- 【悲報】マッマ「離婚して!!」パッパ「まだ言うか!(ビンタバーン)」小学生ワイ「あっちの部屋行くわ~w」 → 結果・・・・・・
- 週刊誌「宮迫さん、これ……?」宮迫「あ、これ僕ですね…」→結果・・・
- 【動画あり】大谷「カキーン!(191km/h)」 客「ワー!ワー!」 → チームメイト「いや怖い怖い怖い、なんだあの打球は」
- 【画像】オフの日のファーストサマーウイカwww www www
- 【画像】内田理央のおケツえちすぎwwwwwwwwww
- あのちゃん、彼氏に求める6つの条件
- 【画像】頂き女子りりちゃんの法廷画、画風の振れ幅がすごいwww
- 【悲報】グラドルさん、とんでもない衣装を着せられてしまう
ランダム記事紹介
- 元F1王者ロズベルグ「スペインGPでハミルトンと同士討ちした後、次からは損害賠償をする契約を結ばされた」
- 【画像】声優の花澤香菜さん、下積み時代が流出wwwww
- レッドブル代表ホーナー、トト・ウォルフに反撃「手に入らないフェルスタッペンではなくマシンに集中すべき」
- 【凄すぎ】ワンピースさん、作画の限界を越えてしまう (動画あり)
- 櫻坂46、これマジか
- 外国人「もの凄いわ」冨安健洋、悪質タックルを受けるもチェルシー相手に攻守で奮闘!アーセナルの大勝に貢献で現地サポが称賛!【海外の反応】
- Z世代ちゃん、勤務中の音楽を指摘され怒涛の無断欠勤
- 外国人「奇跡だ」横浜Fマリノス、10人で韓国の蔚山を下し初のACL決勝進出決定!UAEアル・アインと対戦へ【海外の反応】
- 【悲報】たぬかなさん、「弱男はガス室に集めて一斉に命を奪った方がいい」発言でスポンサー解除へ
- 【悲報】両面宿儺をリャンメンスクナって読んだら笑われたんやが・・・・・・・
- 【日向坂46】佐々木久美×金川紗耶、イチャイチャが止まらないw
- 【画像】スーパーで『不倫』を発見したんだが…www
- 安藤萌々アナ ピンクのニットで横乳くっきり!!【GIF動画あり】
根菜もあんまりよくないはずだが
12
イッチのかわりにたくさん食べてあげるで
13
>>12
たのむ、?
↑
いやいやwおかしいって!!
治るとは知らなかった
人参は不味いのでもう長い事食ってない
美味い人参料理とかある?www
治らんよ
血糖値がマシになるだけで普通の食事するとまた上がり始める
最近読んだ本によると、遺伝子と腸内細菌でかなり個人差あるみたいよ
糖尿患者のセオリーだと絶対ダメな普通のパン食で血糖値さがる人間すらいるらしい
結局バランスよく食べて運動しろってことなんじゃないかな
※3
人参料理はグラッセときんぴらしか知らんなぁ。
人参って大抵他の食材がメインの料理におまけで加わってるイメージ。
カレーとか焼きそばとか煮物とか。
にんじんは糖質制限&血糖コントロールにはNG野菜やで
玉ねぎと並んでがん予防にいい、とは聞いたけど。