鬱で1ヶ月休職するんやが
1 名無しさん＠おーぷん ID: VEDJ
明日からどうしよ
昼間までしんどいしんどい頭重いって思ってたのにいざ休めって言われると何していいかわからん
5 名無しさん＠おーぷん ID:VL1V
お散歩一択
- 胸鎖乳突筋が出にくい田村真佑ちゃんとめっちゃ出る筒井あやめちゃんｗ【乃木坂46】
- 【速報】エプスタイン事件の少女の遺体が埋められた牧場の捜索が開始される
- 我が世の春を謳歌していたドバイ不動産業界、今回のミサイル攻撃でとんでもない状況に陥った模様
- 【画像】最近の高校の文化祭、「男尊女卑」の極みだと話題に🥹
- 【悲報】爆笑問題・太田光「何でビートたけしが笑えて、俺が人が不快になるのか」
- 【画像あり】これ見て普通「バーガー2個で550円」だと思うよな？
- 【悲報】福島の中学校「卒業生のお祝いに給食は赤飯ね」→311と重なり2100食分廃棄
- 【ｗ】中革連代表、政治資金パーティーを奨励
- 遠藤さくらがアレをペロペロ舐め回し、むっちり『太もも』『おマンタ』を晒しまくりwwwwwwwww
- 冨里奈央の『ふくらみ』が実り過ぎてワイの手に収まりきらぬ模様wwwwwwwww
- 【画像】騎手の池添謙一、WBCを観てしまって騎乗停止
17 名無しさん＠おーぷん ID:AQTk
>>12
1ヶ月ならまだ軽度や
延長するケース多いし無理せずゆっくり休むのが先決や
36 名無しさん＠おーぷん ID: VEDJ
>>17
客観的に見たら軽度なのは分かるけどそれはそれとしてワイのしんどさが取るに足らないものみたいに言われてる気がして腹立つわ
44 名無しさん＠おーぷん ID:AQTk
>>36
期間は医者の方針次第なとこあるしな
重度でも短めに刻んで延長延長で行く方針なのかもしれん
47 名無しさん＠おーぷん ID: VEDJ
>>44
医者に鬱の程度自体はそんなでもないって言われたからほんまに軽度なんやと思う
ガチ重度は風呂入れなくなるらしいし
気力がなくて飯食わないことは割とあったけど風呂は入らんと仕事できんかったからな
62 名無しさん＠おーぷん ID:AQTk
>>47
ワイは過去に重度鬱やったけどなりたての頃はスマホ開く気力すらなくてずっと布団かぶってたわ
7 名無しさん＠おーぷん ID:Izcm
ガチレスすると源泉徴収票貰っとけよ
8 名無しさん＠おーぷん ID: VEDJ
帰り道にググったらとにかく寝ろって書いてあったけど家族には何も話してないからおうちには居られない居られないなのだった
満喫で寝るしかないんかな
16 名無しさん＠おーぷん ID:XUxJ
>>8
家族には話せ
家で落ち着いて休めないと治るものも治らんぞ
14 名無しさん＠おーぷん ID:XCJ1
ホンマに鬱かどうかはしっかり調べといたほうがいいで
別の病気なことも結構ある
18 名無しさん＠おーぷん ID: VEDJ
>>14
検査の結果は躁うつやったで
診断書も多分そう書いてあると思う(本人開封禁止の封筒に入ってたから中身は見てない)
19 名無しさん＠おーぷん ID:Xa2a
参考にしたいんやがどういう流れで休職こぎつけたんや？
メンクリで診断書貰う＞会社に提出＞産業医と面談か？
20 名無しさん＠おーぷん ID:AQTk
>>19
産業医は復帰できる目処が立ってからが多いぞ
鬱なりたての時は他人に会う余裕無いねん
26 名無しさん＠おーぷん ID: VEDJ
>>19
精神科でこういう症状あってしんどいって話す→検査→鬱発覚
ワイの場合は医者に1ヶ月くらい休んだ方が良いって言われたから鬱で診断書書いてもらって上司に提出→休職の流れや
22 名無しさん＠おーぷん ID:W2VV
いざ休むと何していいか分からんってなんやねん
遊ぶために休めって言われてるわけちゃうやろ
療養しろよ
33 名無しさん＠おーぷん ID: VEDJ
>>22
休もうにもどう休んだらマシになるのか分からんのや
一応治療は受けてるけど家は引きこもれる状態じゃないし
30 名無しさん＠おーぷん ID:bACE
そこはワンカップ買って公園のブランコだろ
46 名無しさん＠おーぷん ID:HFP6
朝早く起きて日光を浴びる
動けるなら散歩する
3食しっかり食べる
夜早く寝る
これだけで治るよ
48 名無しさん＠おーぷん ID:FGbL
ワイも鬱なって1ヶ月休職したけど、残り1週間でもし憂鬱になったら再発確率高いから気をつけや
退職したワイからのアドバイスや…
51 名無しさん＠おーぷん ID:uki5
日光を浴びて運動したら鬱は治るってマジなん？
52 名無しさん＠おーぷん ID:DbRp
ワイは自律神経やらかした疑惑あるけど働き続けてるけどどんどん悪化してきてる気がする
55 名無しさん＠おーぷん ID:J3V2
自律神経ぶっ壊れてるのってそんな明確に分かるもんなん？
56 名無しさん＠おーぷん ID:KTj2
死ぬほど安め
58 名無しさん＠おーぷん ID:KTj2
仕事のことは全て忘れろ
60 名無しさん＠おーぷん ID:KTj2
「〇〇があるから我慢しないと、逃げられない」ってもの全部と距離を置け
63 名無しさん＠おーぷん ID:KTj2
家族への罪悪感を忘れて1か月誰も知り合いのいない町で過ごせ
65 名無しさん＠おーぷん ID:p6yl
×速く出勤しなくちゃ。先輩より遅く帰らなくちゃ。何思われるか分かったものじゃないプレッシャー
〇速く出勤してマウント取らなくちゃ。遅く帰ってマウント取らなくちゃ。はっ、お前俺より遅く着て速く帰るのに感謝もなしか。良いご身分だな
気の持ちようや
66 名無しさん＠おーぷん ID:Y1p0
一ヶ月ってほんますぐやからな
69 名無しさん＠おーぷん ID: VEDJ
結婚したかったな
ワイにそんなんできると思わんけど
70 名無しさん＠おーぷん ID:KTj2
あらゆる言い訳を消して一人暮らししろ
それだけで好転することもあり得る
79 名無しさん＠おーぷん ID:x7Si
精神疾患休職退職経験したけどどうするも何もないで
一日中なんもせずのんびりするしかない
81 名無しさん＠おーぷん ID:vVCH
そんなに仕事が辛かったんか
82 名無しさん＠おーぷん ID: VEDJ
仕事というか人生が辛かった
86 名無しさん＠おーぷん ID:wLvd
鬱は病気って科学的に証明されてるのに甘えとか言ってる奴は頭悪いんか？
87 名無しさん＠おーぷん ID:Nj8g
美味しいもの食べて空気の良い所で過ごすのだわ
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1684850414/
鬱で1ヶ月休職するんやが
- 【悲報】大谷翔平がボールを渡した少年、ガチ炎上してしまう
- 【水着画像】19歳の圧倒的な美少女、顔もスタイルも完璧すぎてヤバいwwww一ノ瀬瑠菜が「ヤングアニマル」初表紙＆巻頭グラビア！！！
- リア・ディゾンの元夫に懲役6年 架空出資話、2億円超詐欺
- れいわ新選組さん、内部告発連発でガチで逝きそうｗｗｗｗ
- 【悲報】星街すいせいさん、キャラ崩壊開始wwwwwww
- 【動画】漢・佐藤健、永野芽郁ちゃんの猛烈アピールを躱わしまくる
- 【衝撃】肛門、精子を出す穴だった
- 【悲報】エースコックの「昆布水まぜそば」 酷評の嵐
- DQN「彼氏くん、見てるか？ｗ」 彼氏「嘘だろ…なんだよこれ…」 →
- 上坂すみれが狂虎と化して新宿高島屋前で甲田代表を襲撃ｗｗｗｗｗ（画像あり）
- 今年のフジテレビの新人女子アナwwwwwwwwwww（画像あり）
- 【終焉】チケット転売ヤー、莫大な損害賠償金を請求され逝くｗｗｗｗ
- 【速報】ヤングジャンプ漫画家、突然の打ち切りで特大のお気持ち表明「面白いけど打ち切らたので悔しい」
- 【画像】オグシオの潮田玲子(42)さん、相変わらず美人
- 【朗報】松ちゃん、震災コメントでもすべらない（画像あり）
- ケロンヌのはちきれそうなお◆ぱい
ランダム記事紹介
- 【悲報】エースコックの「昆布水まぜそば」 酷評の嵐
- 米国「韓国や日本など16カ国に貿易法301条調査開始」＝韓国の反応
- 【画像】ネパール人男性「25年間日本に暮らしてこんな怖さを覚えたのは初めて」←コレってさ…ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【大炎上】1型糖尿病の生徒を死亡させたイジメ殺人事件、学校名がバレて終わる
- 冨里奈央の『ふくらみ』が実り過ぎてワイの手に収まりきらぬ模様wwwwwwwww
- 遠藤さくらがアレをペロペロ舐め回し、むっちり『太もも』『おマンタ』を晒しまくりwwwwwwwww
- 【画像】最近の高校の文化祭、「男尊女卑」の極みだと話題に🥹
- 【速報】中国、『民族団結法』とかいうヤバすぎる法律が成立。世界中が震える
- 【画像】テレ東時代の森香澄さん、これマジか・・・
- 胸鎖乳突筋が出にくい田村真佑ちゃんとめっちゃ出る筒井あやめちゃんｗ【乃木坂46】
- 【画像】アニメ乳女さん「外歩いただけで3度見されます…」
- 【動画】陽キャ女子、体育祭でやらかすｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 防衛省から支援を受けた研究者たちに某メディアが嫌がらせ、わけのわからない誓いを無理やり押し付けてきた挙げ句……
- 【急募】日本人がイラン戦争についてほとんど危機感を持っていない理由ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【悲報】定年退職で号泣した俺、翌朝妻から「衝撃の一言」を突きつけられるｗｗｗｗｗ
夜早く寝て朝早く起きる
朝に散歩やサイクリング