鬱で1ヶ月休職するんやが
1 名無しさん＠おーぷん ID: VEDJ
明日からどうしよ
昼間までしんどいしんどい頭重いって思ってたのにいざ休めって言われると何していいかわからん
5 名無しさん＠おーぷん ID:VL1V
お散歩一択
- 【速報】トランプ「日本を含む同盟国がホルムズ海峡に軍艦を派遣してくれることを願う」
- 【中東情勢】トランプ大統領、日本などにホルムズ海峡への艦艇派遣を要請
- 【速報】パヨさんら、WBC日本代表に誹謗中傷しまくりでプロ野球選手会ぶちギレ！！！
- ２０代看護師、セルフレジで裏技失敗wwwwwwwwwwwww
- 昔のミステリーハンターさん、水着姿のドすケベ谷間が見放題だった
- 『２００００Ｗの電球』を点灯した結果がヤバすぎる【動画】
- 【WBC】「この人達、スポンサーに失礼すぎる」ドミニカ選手、会見場で「お～いお茶」吐き捨て…批判殺到「さすがに目に余る」
- 橋本和花子アナ ピタピタニットとセクシー膝下ストッキング！！
- 【画像】全盛期の小嶋陽菜、ビキニ姿の乳がたまらない
- 上坂すみれが狂虎と化して新宿高島屋前で甲田代表を襲撃ｗｗｗｗｗ（画像あり）
- 【日向坂46】渡辺莉奈、最年少とは思えない強さを発揮する
- 【画像】ワイ「あ！グラビアのスレや！ワイの豊満なコレクションを披露しなきゃ…」ｱｾｱｾ
- 【群馬】生後1ヶ月の子ヤギが行方不明 牧場が必死に訴え「迷子の可能性もありますが、状況的に連れ去りなどの可能性も否定できず」「どうかそっとヤギた...
- 中国人留学生、クレカ使い切り未払いで帰国自慢が日本で非難殺到
17 名無しさん＠おーぷん ID:AQTk
>>12
1ヶ月ならまだ軽度や
延長するケース多いし無理せずゆっくり休むのが先決や
36 名無しさん＠おーぷん ID: VEDJ
>>17
客観的に見たら軽度なのは分かるけどそれはそれとしてワイのしんどさが取るに足らないものみたいに言われてる気がして腹立つわ
44 名無しさん＠おーぷん ID:AQTk
>>36
期間は医者の方針次第なとこあるしな
重度でも短めに刻んで延長延長で行く方針なのかもしれん
47 名無しさん＠おーぷん ID: VEDJ
>>44
医者に鬱の程度自体はそんなでもないって言われたからほんまに軽度なんやと思う
ガチ重度は風呂入れなくなるらしいし
気力がなくて飯食わないことは割とあったけど風呂は入らんと仕事できんかったからな
62 名無しさん＠おーぷん ID:AQTk
>>47
ワイは過去に重度鬱やったけどなりたての頃はスマホ開く気力すらなくてずっと布団かぶってたわ
7 名無しさん＠おーぷん ID:Izcm
ガチレスすると源泉徴収票貰っとけよ
8 名無しさん＠おーぷん ID: VEDJ
帰り道にググったらとにかく寝ろって書いてあったけど家族には何も話してないからおうちには居られない居られないなのだった
満喫で寝るしかないんかな
16 名無しさん＠おーぷん ID:XUxJ
>>8
家族には話せ
家で落ち着いて休めないと治るものも治らんぞ
14 名無しさん＠おーぷん ID:XCJ1
ホンマに鬱かどうかはしっかり調べといたほうがいいで
別の病気なことも結構ある
18 名無しさん＠おーぷん ID: VEDJ
>>14
検査の結果は躁うつやったで
診断書も多分そう書いてあると思う(本人開封禁止の封筒に入ってたから中身は見てない)
19 名無しさん＠おーぷん ID:Xa2a
参考にしたいんやがどういう流れで休職こぎつけたんや？
メンクリで診断書貰う＞会社に提出＞産業医と面談か？
20 名無しさん＠おーぷん ID:AQTk
>>19
産業医は復帰できる目処が立ってからが多いぞ
鬱なりたての時は他人に会う余裕無いねん
26 名無しさん＠おーぷん ID: VEDJ
>>19
精神科でこういう症状あってしんどいって話す→検査→鬱発覚
ワイの場合は医者に1ヶ月くらい休んだ方が良いって言われたから鬱で診断書書いてもらって上司に提出→休職の流れや
22 名無しさん＠おーぷん ID:W2VV
いざ休むと何していいか分からんってなんやねん
遊ぶために休めって言われてるわけちゃうやろ
療養しろよ
33 名無しさん＠おーぷん ID: VEDJ
>>22
休もうにもどう休んだらマシになるのか分からんのや
一応治療は受けてるけど家は引きこもれる状態じゃないし
30 名無しさん＠おーぷん ID:bACE
そこはワンカップ買って公園のブランコだろ
46 名無しさん＠おーぷん ID:HFP6
朝早く起きて日光を浴びる
動けるなら散歩する
3食しっかり食べる
夜早く寝る
これだけで治るよ
48 名無しさん＠おーぷん ID:FGbL
ワイも鬱なって1ヶ月休職したけど、残り1週間でもし憂鬱になったら再発確率高いから気をつけや
退職したワイからのアドバイスや…
51 名無しさん＠おーぷん ID:uki5
日光を浴びて運動したら鬱は治るってマジなん？
52 名無しさん＠おーぷん ID:DbRp
ワイは自律神経やらかした疑惑あるけど働き続けてるけどどんどん悪化してきてる気がする
55 名無しさん＠おーぷん ID:J3V2
自律神経ぶっ壊れてるのってそんな明確に分かるもんなん？
56 名無しさん＠おーぷん ID:KTj2
死ぬほど安め
58 名無しさん＠おーぷん ID:KTj2
仕事のことは全て忘れろ
60 名無しさん＠おーぷん ID:KTj2
「〇〇があるから我慢しないと、逃げられない」ってもの全部と距離を置け
63 名無しさん＠おーぷん ID:KTj2
家族への罪悪感を忘れて1か月誰も知り合いのいない町で過ごせ
65 名無しさん＠おーぷん ID:p6yl
×速く出勤しなくちゃ。先輩より遅く帰らなくちゃ。何思われるか分かったものじゃないプレッシャー
〇速く出勤してマウント取らなくちゃ。遅く帰ってマウント取らなくちゃ。はっ、お前俺より遅く着て速く帰るのに感謝もなしか。良いご身分だな
気の持ちようや
66 名無しさん＠おーぷん ID:Y1p0
一ヶ月ってほんますぐやからな
69 名無しさん＠おーぷん ID: VEDJ
結婚したかったな
ワイにそんなんできると思わんけど
70 名無しさん＠おーぷん ID:KTj2
あらゆる言い訳を消して一人暮らししろ
それだけで好転することもあり得る
79 名無しさん＠おーぷん ID:x7Si
精神疾患休職退職経験したけどどうするも何もないで
一日中なんもせずのんびりするしかない
81 名無しさん＠おーぷん ID:vVCH
そんなに仕事が辛かったんか
82 名無しさん＠おーぷん ID: VEDJ
仕事というか人生が辛かった
86 名無しさん＠おーぷん ID:wLvd
鬱は病気って科学的に証明されてるのに甘えとか言ってる奴は頭悪いんか？
87 名無しさん＠おーぷん ID:Nj8g
美味しいもの食べて空気の良い所で過ごすのだわ
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1684850414/
鬱で1ヶ月休職するんやが
- 【大惨事】Amazonで『電熱靴下』買った人、凄まじいことになる…
- 【警告】自炊初心者「ほうれん草ナマで炒めます」 プロ「おい絶対やめろ」
- 【朗報】「パンチくん（サル）を池に落としたクズ、ついに処されるｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 中国人留学生、クレカ使い切り未払いで帰国自慢が日本で非難殺到
- 【画像】NHK女子アナがブラチラｗｗｗｗｗ
- 神田沙也加元カレ、YouTubeで本音を語っただけで大炎上して勤務するホスト店クビになりSNS投稿も全削除
- 【画像】全盛期の柳瀬早紀の胸、デカすぎるｗｗｗｗｗ
- 【動画】加藤玲菜のママボディｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】菊地姫奈ちゃんのケツ！
- メガネグラドルの時東ぁみがイメージビデオを発売！
- 【悲報】円高、もう止まらない
- 【日向坂46】渡辺莉奈、最年少とは思えない強さを発揮する
- 【画像】咲-Saki-最新刊の特典、やばすぎてヤバいと話題に
- 【動画】ヤンキー女『お゛いッ!!(怒)撮るな゛っ！！ふざけ.......あっ...ぁんっ』ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
ランダム記事紹介
- 【悲報】円高、もう止まらない
- 【画像】咲-Saki-最新刊の特典、やばすぎてヤバいと話題に
- 【悲報】万博炎上コスプレイヤー「昔の石碑は読んでおくに越したことない」→炎上するｗｗｗｗ
- 【悲報】卒業祝いで赤飯2100食用意した学校、3.11正義マンの電話1本で廃棄。替わりの給食がコチラ・・・
- 米国「日本にだけは文句を言えない」 アメリカ人が一番好きな国、欧米諸国を抑えて日本が1位に
- 有料駐輪場、他人が精算して自転車持っていく手口が横行ｗｗｗｗｗｗ
- スマホ人気ランキング、結局iPhoneが強すぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】全盛期の小嶋陽菜、ビキニ姿の乳がたまらない
- 【衝撃】YouTuberヒカル(34)、原因不明の女体化をしてしまうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【朗報】面接官「君全然うちの会社のこと知らないでしょ？よく調べてから来なよ」→就活生のまさかの返答に5.6万ｲｲﾈｗｗｗｗ
- 【日向坂46】渡辺莉奈、最年少とは思えない強さを発揮する
- 【動画】ドバイ、国際金融センターに超高層タワマンに相次いでミサイル爆撃されまくってしまう・・・
- 米国「韓国や日本など16カ国に貿易法301条調査開始」＝韓国の反応
- 韓国野球、ドミニカにコールド負け…WBCベスト4進出が霧散＝韓国の反応
- 【悲報】「下を向いてシャンプー」するひと、実はNG習慣だったの知ってた？？？？？？？？？
夜早く寝て朝早く起きる
朝に散歩やサイクリング