最強の健康法、決定するwwwwww
1 名無しさん＠おーぷん ID: vRmv
早寝早起き
青野菜を中心とした腹八分目のバランスのいい食生活
アルコール・タバコ・油物・間食はほどほどに
週二、三回適度な運動
ネットを控える
リアルで仲良い人と適度に触れ合う
これだけで健康になれると言う
2 名無しさん＠おーぷん ID: vRmv
やっぱシンプルイズベストやね😁
- これ美人アイドルのグラビア撮影でほぼ裸だが、現場のスタッフは全部見てるのか？？
- ｢秋元真夏のオールナイトニッポンX｣ 放送決定ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!【元乃木坂46】
- 【画像】X民「コンビニ行ったらデカいトカゲいた」
- 森山幹事長(80歳)、消費税の減税を阻止「それをやったら党が割れる」石破首相を説得
- はぁ？陸上自衛隊の精鋭、レンジャー教育を年度内中止→ 理由は「危ないから」！
- アメリカ製のSUVが日本の一般的な生活道路だとどうなるか、海外研究者が実証実験を行った結果……
- 【悲報】広末涼子「おっ！おっ！おっ！おっ！おっ！おっ！おっ！おっ！おっ！」→
- 【速報】au民達に『朗報』キタァアアアアーーーーーー！！！！
- みけねこさんのガワを担当した絵師さん、マジで不幸なことになってた・・・
- 【AKB48劇場】公演中に悲鳴が聞こえる？
- 【速報】元ジャンポケ・斉藤慎二、 8カ月ぶりにX更新！
- 【画像あり】バツイチの姉貴(36) の家庭内盗撮画像
9 名無しさん＠おーぷん ID:XARH
そんな健康法を全てぶち壊すもの：ス ト レス
11 名無しさん＠おーぷん ID: vRmv
>>9
マジな話これが全部できてたら多少のストレスは乗り越えられそうな気もするわ
13 名無しさん＠おーぷん ID:IVW3
最後が難しいねんな
14 名無しさん＠おーぷん ID:EvGX
夜中におんJやりながら食うポテチは最高やからね
15 名無しさん＠おーぷん ID: vRmv
>>14
頭では健康に悪いってわかってるけどやめらんねえよなぁ
16 名無しさん＠おーぷん ID:6ALA
おんJ民はイッチの挙げたやつ全部破ってそう
17 名無しさん＠おーぷん ID: vRmv
なんでこれさえやれば健康になれるのにみんなやらないんやろなワイも含めて
みんな極端な健康法に逃げるし
18 名無しさん＠おーぷん ID:lgY8
>>17
日本は労働環境以外は最高やけど
労働環境一つで全てが台無しやから
19 名無しさん＠おーぷん ID: vRmv
>>18
悲しい😢
まぁワイ大学生やから全然余裕あるんやけど守れてないわ
23 名無しさん＠おーぷん ID:JDeh
日本は世界一の国やから大丈夫やで
28 名無しさん＠おーぷん ID:45V7
・遅寝早起き
・茶色い揚げ物を中心とした腹八分目のバランスの悪い食生活。野菜はスーパーのカット野菜
・油物、間食はついつい…
・週6回野球をテレビで観るついでにダンベル上げ上げ&謎の素振り&スクワット10回
・おんJ三昧な生活
・リアルで仲のいい人がいない、もちろん彼女もいない
超不健康で草
30 名無しさん＠おーぷん ID: vRmv
>>28
ワイで草
32 名無しさん＠おーぷん ID:Ji4g
健康のためなら死んでもいい？
34 名無しさん＠おーぷん ID: vRmv
>>32
健康のために死にたくはねえけど
不健康になって病気でじわじわ死にたくもねえじゃん
36 名無しさん＠おーぷん ID:45V7
一人暮らししてわかったけど野菜使って料理作るのめんどくさい…
ついつい肉と卵料理に逃げちゃうわ
40 名無しさん＠おーぷん ID:PR3R
何にも勉強してないガバガバなのをお前らなんでやってないん？とか言われても、そらガバガバなお前が考えたことを誰もやらんわなっていう当然の話をしただけや
それを開き直られても困るで
41 名無しさん＠おーぷん ID: vRmv
>>40
早寝早起きしたほうがええで
多分君疲れてるんやわ
42 名無しさん＠おーぷん ID:8yyc
早寝早起き←スレ立てる時間ゥーwwww
野菜←処理がね…
酒←美味いンゴwwwww
もう無理やなこれ
43 名無しさん＠おーぷん ID: vRmv
>>42
わかる
45 名無しさん＠おーぷん ID:45V7
結婚すると健康になる人おるけど独身男性は生活リズム乱れまくってる奴予想以上に多いんやなって
逆になんで女は独身でも健康的なやつの方が多いのか…
46 名無しさん＠おーぷん ID: vRmv
>>45
女ってマジで健康意識強いよな
美容とか気にしてると健康にも行きつくって感じなんやろうか
47 名無しさん＠おーぷん ID:8yyc
>>45
ワイ結婚してかアホほど太ったわ
自分一人やと面倒で飯とか抜くんやけどね
嫁子どもおると食べてしまう
49 名無しさん＠おーぷん ID:FZ4f
>>1
当たり前定期
50 名無しさん＠おーぷん ID: vRmv
>>49
その当たり前が案外難しい😢
52 名無しさん＠おーぷん ID:FZ4f
>>50
せやな
各々のオリジナル健康法とか興味あったら老後の食卓って文庫本ええぞ有名な高齢者が短く自分の食から便から色んな視点の健康法を書いとる
51 名無しさん＠おーぷん ID:iTmJ
>>49
仲良い人なんて居ませんが😡☝️
53 名無しさん＠おーぷん ID:Ee5x
仲良い人いたらネット控えるのに繋がるやろな...
55 名無しさん＠おーぷん ID:2Vy4
大人になってから仲良い人と度々遊ぶのって難しくない？
56 名無しさん＠おーぷん ID:B0kr
しかしなんでオマエらそんなに友達居らんの？
一人で生きて来たって訳でも無いだろうに
57 名無しさん＠おーぷん ID:gvSN
そんな生活が出来れば苦労はせん
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1686579698/
最強の健康法、決定するwwwwww
- 元ジャンポケ・斉藤慎二「この度在宅起訴されて裁判を受けることとなりました」 8カ月ぶりにX更新
- 【悲報】広末涼子の長男、本日21歳の誕生日を迎える
- 【画像】普通の女子大生、FC2出演がバレて大学生活が終わるｗｗｗｗｗ
- 【朗報】上条当麻、復活
- 【悲報】広末涼子「おっ！おっ！おっ！おっ！おっ！おっ！おっ！おっ！おっ！」
- 【衝撃】財務省幹部「何で関税対策が『全国民に5万円』なんだ？それじゃ本当に困ってる人に届かない」
- 【悲報】三浦大知さん「助けて！チケットが半分しか売れなくて困ってるの！コンサート来てお願い！」
- 【愕然】ワイ（13）「中途半端にハゲてる奴みっともなさすぎるだろｗ俺がハゲたら潔くスキンヘッドにするわｗ」 → 結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】「競泳水着×制服」の組み合わせ、エッロすぎるwwwwwww美少女女優・十味ちゃん、フェチ特盛の写真でファンを悩殺！！！
- 麻雀は運ゲーさん←元乃木坂46中田花奈プロの成績を見て卒倒してしまうww
- 【動画あり】広末涼子(44)が事故ったトンネル内でしていた不審な動き、判明
- 【画像】天下取ってた時代の全盛期広末涼子ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【動画】広末涼子(44)が事故ったトンネル内でしていた不審な動き、判明
- 【悲報】あらゆる手段でカフェインを摂取していた女さん(28)、突然白目をむいて死亡
- 【速報】ワンパンマン最新話、超展開wwwwww
- 【悲報】広末涼子容疑者（44）覚醒剤など違法薬物は検出されず
- 広瀬すず、川口春奈をボコるｗｗｗｗｗ（動画あり）
- 【速報】トランプ大統領、報復しなかった国の関税を一時停止へ！！この一声で金融市場がぶっ壊れるｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】女子アナ「万博のご飯....ホロホロで......おいしいです.......」
ランダム記事紹介
- これ美人アイドルのグラビア撮影でほぼ裸だが、現場のスタッフは全部見てるのか？？
- 【ゼンレスゾーンゼロ】POP UP PARADE SP「リン」「アキラ」フィギュア 近日予約開始
- 【悲報】あらゆる手段でカフェインを摂取していた女さん(28)、突然白目をむいて死亡
- 【AKB48劇場】公演中に悲鳴が聞こえる？
- 【速報】ワンパンマン最新話、超展開wwwwww
- 【新台】サンセイ「PLT世界でいちばん強くなりたい2」PV公開！LTトータル継続率約99％！目指せ100回継続！！！
- 【画像】31歳のおばさんがバニーガールのコスプレ→4.7万いいね
- 【速報】ワンパンマン最新話、超展開ｗｗｗｗｗｗ
- 海外「こんなに女性天皇がいたのか！」 歴代の天皇を3D化した動画に海外から感動の声
- 「魚雷バット」今日から解禁！
- ｢秋元真夏のオールナイトニッポンX｣ 放送決定ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!【元乃木坂46】
- 「日本国民の初恋」広末涼子、看護師を蹴飛ばし逮捕される＝韓国の反応
- 【画像】女子アナ「万博のご飯....ホロホロで......おいしいです.......」
外に出てお日様浴びると良いぞ
こういうのが健康にいいのはみんなわかってるのよ
でもできないんで手っ取り早くて簡単な方法聞きたいのよ