最強の健康法、決定するwwwwww

1 名無しさん＠おーぷん 23/06/12(月) 23:21:38 ID: vRmv

早寝早起き
青野菜を中心とした腹八分目のバランスのいい食生活
アルコール・タバコ・油物・間食はほどほどに
週二、三回適度な運動
ネットを控える
リアルで仲良い人と適度に触れ合う

これだけで健康になれると言う

2 名無しさん＠おーぷん 23/06/12(月) 23:21:59 ID: vRmv

やっぱシンプルイズベストやね😁

4 名無しさん＠おーぷん 23/06/12(月) 23:22:07 ID:uQu4

あと食い方なとにかくよく噛んでゆっくり食べること

6 名無しさん＠おーぷん 23/06/12(月) 23:22:18 ID:vKBv

好きなパートナーとのセッ＊ス

8 名無しさん＠おーぷん 23/06/12(月) 23:22:51 ID:Eqz3

それが難しいねん

9 名無しさん＠おーぷん 23/06/12(月) 23:23:04 ID:XARH

そんな健康法を全てぶち壊すもの：ス　ト　レス　

13 名無しさん＠おーぷん 23/06/12(月) 23:23:36 ID:IVW3

最後が難しいねんな

14 名無しさん＠おーぷん 23/06/12(月) 23:23:59 ID:EvGX

夜中におんJやりながら食うポテチは最高やからね

16 名無しさん＠おーぷん 23/06/12(月) 23:24:49 ID:6ALA

おんJ民はイッチの挙げたやつ全部破ってそう

17 名無しさん＠おーぷん 23/06/12(月) 23:25:10 ID: vRmv

なんでこれさえやれば健康になれるのにみんなやらないんやろなワイも含めて
みんな極端な健康法に逃げるし

20 名無しさん＠おーぷん 23/06/12(月) 23:26:29 ID:45V7

ワイ、1つもイッチの健康法達成してなくて草

23 名無しさん＠おーぷん 23/06/12(月) 23:27:06 ID:JDeh

日本は世界一の国やから大丈夫やで

28 名無しさん＠おーぷん 23/06/12(月) 23:30:17 ID:45V7

・遅寝早起き
・茶色い揚げ物を中心とした腹八分目のバランスの悪い食生活。野菜はスーパーのカット野菜
・油物、間食はついつい…
・週6回野球をテレビで観るついでにダンベル上げ上げ&謎の素振り&スクワット10回
・おんJ三昧な生活
・リアルで仲のいい人がいない、もちろん彼女もいない

超不健康で草

32 名無しさん＠おーぷん 23/06/12(月) 23:31:19 ID:Ji4g

健康のためなら死んでもいい？

36 名無しさん＠おーぷん 23/06/12(月) 23:33:18 ID:45V7

一人暮らししてわかったけど野菜使って料理作るのめんどくさい…
ついつい肉と卵料理に逃げちゃうわ

40 名無しさん＠おーぷん 23/06/12(月) 23:35:42 ID:PR3R

何にも勉強してないガバガバなのをお前らなんでやってないん？とか言われても、そらガバガバなお前が考えたことを誰もやらんわなっていう当然の話をしただけや
それを開き直られても困るで

42 名無しさん＠おーぷん 23/06/12(月) 23:37:43 ID:8yyc

早寝早起き←スレ立てる時間ゥーwwww
野菜←処理がね…
酒←美味いンゴwwwww

もう無理やなこれ

45 名無しさん＠おーぷん 23/06/12(月) 23:38:39 ID:45V7

結婚すると健康になる人おるけど独身男性は生活リズム乱れまくってる奴予想以上に多いんやなって
逆になんで女は独身でも健康的なやつの方が多いのか…

49 名無しさん＠おーぷん 23/06/12(月) 23:41:20 ID:FZ4f

>>1
当たり前定期

53 名無しさん＠おーぷん 23/06/12(月) 23:43:22 ID:Ee5x

仲良い人いたらネット控えるのに繋がるやろな...

55 名無しさん＠おーぷん 23/06/12(月) 23:44:09 ID:2Vy4

大人になってから仲良い人と度々遊ぶのって難しくない？

56 名無しさん＠おーぷん 23/06/12(月) 23:44:40 ID:B0kr

しかしなんでオマエらそんなに友達居らんの？
一人で生きて来たって訳でも無いだろうに

57 名無しさん＠おーぷん 23/06/12(月) 23:48:17 ID:gvSN

そんな生活が出来れば苦労はせん