最強の健康法、決定するwwwwww
1 名無しさん＠おーぷん ID: vRmv
早寝早起き
青野菜を中心とした腹八分目のバランスのいい食生活
アルコール・タバコ・油物・間食はほどほどに
週二、三回適度な運動
ネットを控える
リアルで仲良い人と適度に触れ合う
これだけで健康になれると言う
2 名無しさん＠おーぷん ID: vRmv
やっぱシンプルイズベストやね😁
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9 名無しさん＠おーぷん ID:XARH
そんな健康法を全てぶち壊すもの：ス ト レス
11 名無しさん＠おーぷん ID: vRmv
>>9
マジな話これが全部できてたら多少のストレスは乗り越えられそうな気もするわ
13 名無しさん＠おーぷん ID:IVW3
最後が難しいねんな
14 名無しさん＠おーぷん ID:EvGX
夜中におんJやりながら食うポテチは最高やからね
15 名無しさん＠おーぷん ID: vRmv
>>14
頭では健康に悪いってわかってるけどやめらんねえよなぁ
16 名無しさん＠おーぷん ID:6ALA
おんJ民はイッチの挙げたやつ全部破ってそう
17 名無しさん＠おーぷん ID: vRmv
なんでこれさえやれば健康になれるのにみんなやらないんやろなワイも含めて
みんな極端な健康法に逃げるし
18 名無しさん＠おーぷん ID:lgY8
>>17
日本は労働環境以外は最高やけど
労働環境一つで全てが台無しやから
19 名無しさん＠おーぷん ID: vRmv
>>18
悲しい😢
まぁワイ大学生やから全然余裕あるんやけど守れてないわ
23 名無しさん＠おーぷん ID:JDeh
日本は世界一の国やから大丈夫やで
28 名無しさん＠おーぷん ID:45V7
・遅寝早起き
・茶色い揚げ物を中心とした腹八分目のバランスの悪い食生活。野菜はスーパーのカット野菜
・油物、間食はついつい…
・週6回野球をテレビで観るついでにダンベル上げ上げ&謎の素振り&スクワット10回
・おんJ三昧な生活
・リアルで仲のいい人がいない、もちろん彼女もいない
超不健康で草
30 名無しさん＠おーぷん ID: vRmv
>>28
ワイで草
32 名無しさん＠おーぷん ID:Ji4g
健康のためなら死んでもいい？
34 名無しさん＠おーぷん ID: vRmv
>>32
健康のために死にたくはねえけど
不健康になって病気でじわじわ死にたくもねえじゃん
36 名無しさん＠おーぷん ID:45V7
一人暮らししてわかったけど野菜使って料理作るのめんどくさい…
ついつい肉と卵料理に逃げちゃうわ
40 名無しさん＠おーぷん ID:PR3R
何にも勉強してないガバガバなのをお前らなんでやってないん？とか言われても、そらガバガバなお前が考えたことを誰もやらんわなっていう当然の話をしただけや
それを開き直られても困るで
41 名無しさん＠おーぷん ID: vRmv
>>40
早寝早起きしたほうがええで
多分君疲れてるんやわ
42 名無しさん＠おーぷん ID:8yyc
早寝早起き←スレ立てる時間ゥーwwww
野菜←処理がね…
酒←美味いンゴwwwww
もう無理やなこれ
43 名無しさん＠おーぷん ID: vRmv
>>42
わかる
45 名無しさん＠おーぷん ID:45V7
結婚すると健康になる人おるけど独身男性は生活リズム乱れまくってる奴予想以上に多いんやなって
逆になんで女は独身でも健康的なやつの方が多いのか…
46 名無しさん＠おーぷん ID: vRmv
>>45
女ってマジで健康意識強いよな
美容とか気にしてると健康にも行きつくって感じなんやろうか
47 名無しさん＠おーぷん ID:8yyc
>>45
ワイ結婚してかアホほど太ったわ
自分一人やと面倒で飯とか抜くんやけどね
嫁子どもおると食べてしまう
49 名無しさん＠おーぷん ID:FZ4f
>>1
当たり前定期
50 名無しさん＠おーぷん ID: vRmv
>>49
その当たり前が案外難しい😢
52 名無しさん＠おーぷん ID:FZ4f
>>50
せやな
各々のオリジナル健康法とか興味あったら老後の食卓って文庫本ええぞ有名な高齢者が短く自分の食から便から色んな視点の健康法を書いとる
51 名無しさん＠おーぷん ID:iTmJ
>>49
仲良い人なんて居ませんが😡☝️
53 名無しさん＠おーぷん ID:Ee5x
仲良い人いたらネット控えるのに繋がるやろな...
55 名無しさん＠おーぷん ID:2Vy4
大人になってから仲良い人と度々遊ぶのって難しくない？
56 名無しさん＠おーぷん ID:B0kr
しかしなんでオマエらそんなに友達居らんの？
一人で生きて来たって訳でも無いだろうに
57 名無しさん＠おーぷん ID:gvSN
そんな生活が出来れば苦労はせん
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1686579698/
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外に出てお日様浴びると良いぞ
こういうのが健康にいいのはみんなわかってるのよ
でもできないんで手っ取り早くて簡単な方法聞きたいのよ